Ⅰ 鸽子怎么炒好吃又营养
主料
乳鸽
2只
青椒
100g
香菜
20g
干红辣椒
10g
辅料
油
适量
盐
适量
生抽
适量
葱段
适量
姜片
适量
桂圆
2个
枸杞
适量
大枣
2个
料酒
适量
花椒
适量
步骤
1.将乳鸽洗净，切成小块，锅内放入适量水，将葱、姜、八角、大枣、桂圆、枸杞等放入水中，加入切好的乳鸽煮去血沫。
2.青椒切成块。
3.香菜切成段。
4.将煮好的乳鸽捞出，沥干水份。
5.热油起锅，爆香干辣椒、花椒、葱、姜。
6.加入乳鸽翻炒。
7.加入青椒继续翻炒至青椒变软，调入盐、生抽、料酒，加入香菜，出锅盛盘即可。
8.成品。
小贴士
鸽子血腥味较重，所以一定要先用开水煮半小时，去除血沫。
Ⅱ 鸽子怎样炒才好吃
材料:鸽子肉、鸽子蛋、盐、味精、水、油、葱花、酱油
做法:将鸽子蛋打开加盐、味精、水少许搅匀,鸽子肉切丝,锅内放少量油,葱花煸锅,加鸽子肉炒几下,再加酱油少许炒熟出锅,锅内再放少量油烧热,加鸽子蛋边炒边淋油,炒至半熟加已炒好的鸽子丝继续炒几下,立即出锅。
Ⅲ 冰冻过的鸽子怎样做好吃
美味的红烧鸽子
Ⅳ 鸽子炒着吃怎么做好吃
油烧热，再放生姜爆香后放入鸽子，在继续炒，炒的有点变色了在放黄酒去腥，炒一会儿在放生抽提色，最后放一些水，再焖一会儿等鸽子焖熟以后就可以吃啦
Ⅳ 炒鸽子怎么炒好吃
用料
鸽子 2只
红星二锅头 适量
青辣椒 适量
红辣椒 一把
大姜片 若干
麻椒 一把
蚝油
老抽
酱油
炒鸽子的做法
鸽子肉过水抄熟
加入老抽，酱油，麻椒翻炒
加入大姜片，红辣椒翻炒
加入红星二锅头去腥味
加入青辣椒翻炒
加入蚝油并最后调味出锅
Ⅵ 炒鸽子肉怎么炒
日常生活，幼鸽是较为常见的动物，鸽子肉确是一种高蛋白食物低热量的食材，常常吃鸽子肉对人人体的健康是有很多益处的，鸽子肉不但美味可口，并且还是非常容易消化吸收的，非常是对病症后身体恢复有非常好的滋补养生功效，可是大部分人不容易做幼鸽，那炒鸽子怎么做才美味？下边详细介绍幼鸽肉的做法。
炒鸽子怎么做才好吃？
生炒乳鸽的做法原材料：乳鸽、辣椒、圆葱各适当。调味品：味精、黑胡椒粉、米酒、木薯淀粉、宴席鲜香汁、大葱、姜片、盐各适当。准备工作：1、大葱和姜片切碎后用凉水侵泡三十分钟，滤掉汁液备用，这就是葱姜水啦。2、乳鸽杀好清洗之后剁碎一小块，加上料酒、葱姜水、少量黑胡椒粉和少量木薯淀粉退浆腌渍。3、洋葱切片，辣椒去籽去蒂后用手斯一片。作法流程：1、锅内入油用火灾烧开后倒进鸽子肉，维持火灾迅速煸炒至掉色断生，立刻盛出。2、留少量底油把圆葱片要火灾爆锅至起香，再倒进辣椒片一同爆锅，辣椒断生后再倒进鸽子肉。3、再次用火灾迅速油爆并喷到适当宴席鲜香汁，添加少量盐和味精调料后就可以熄火。4、熄火后再用余热回收再次煸炒一会儿就可以盛出摆盘。实际操作关键点：生炒乳鸽这家常小菜自然是务必采用肉质地较嫩的乳鸽，用老鸽是不易炒烂的。炒的全过程时要全线都维持火灾，炒的时间要短，炒长时间就把鸽子肉炒年纪大了。
炒鸽子怎么做才好吃？
干炒鸽子1.将乳鸽清洗，切割成一小块，锅内放进适度的水，将葱、姜、八角、红枣、干桂圆、枸杞子等放进水里，添加切完的乳鸽煮去血沫。2.辣椒切割成块。3.香莱切割成段。4.将煮好的乳鸽捞起来，控干水分。5.滚油出锅，进行爆香辣椒干、麻椒、葱、姜。6.添加乳鸽煸炒。7.添加辣椒再次煸炒至辣椒变松，加入盐、生抽酱油、米酒，添加香莱，起锅盛盘就可以。幼鸽营养成分是高蛋白食物、低热量食品，蛋白质成分为24.47%，超出兔、牛、猪、羊、鸡、鸭、鹅与狗等肉类食品，所含蛋白中有很多身体的必须氨基酸，且消化吸收消化率在5%，鸽子肉的脂肪率仅为03%，小于别的肉类食品，是人类理想化的食品。幼鸽对人体的营养及作用鸽子肉味美味，营养成分非常高的人间美味，也是滋补养生上品。鸽蛋被别人称之为“小动物山参”带有丰富多彩的蛋白。 在我国民俗有”一鸽胜九鸡”的叫法。鸽子肉的蛋白质含量在15%以上，鸽子肉吸收率达到97%。除此之外，鸽子肉含有的钙、铁、铜等原素及维生素D、B、E等都比鸡、鱼、牛、牛肉成分高。
炒鸽子怎么做才好吃？鸽子肉便于消化吸收，具备滋补养生养血、袪风祛毒的作用，对病后体弱多病、气血两虚闭经、头昏神疲、记亿衰落有非常好的滋补医治功效。鸽子汤对老人、气血虚病弱小、做手术患者、孕妇及少年儿童有恢复元气、痊愈创口、提高头脑和眼睛视力的功能。鸽子汤口感口味淡，合适春季滋补，也对症治疗小孩消化不良。
Ⅶ 鸽子怎么爆炒才好吃
爆炒鸽子在做的时候可以准备一些青红辣椒，葱姜蒜段，还有花椒食用盐和生抽鸽子需要提前用水清洗干净，可以买回来自己处理或者让别人处理好，因为这样更加方便一些，在做菜的时候也简单，鸽子肉用大火翻炒会更好，因为锁住了水分又不会出现太干或者太老的现象。
材料
鸽子1只
青辣椒2个葱1段姜1块红辣椒4个花椒15粒盐1小勺生抽1勺花生油2勺
做法
1鸽子清水冲洗，买来就是处理好的。
2剁小块，冲去血水，沥干。
3青辣椒切小块，葱切段姜切片。
4煎锅1勺半放油，放入鸽肉翻炒。
5炒至水干时，加盐翻炒至金黄。盐要早加，鸽肉炒干后再加盐不容易入味。
6另起锅，放半勺油，想姜片、红辣椒和花椒煸炒出香味。
7放入鸽肉大火翻炒。
8加入生抽炒匀。
9放葱段稍微翻炒。
10放入青辣椒翻炒几下出锅。
营养价值
鸽肉味咸、性平、无毒；具有滋补肝肾之作用，可以补气血，托毒排脓；可用以治疗恶疮、久病虚赢、消渴等症。常吃可使身体强健，清肺顺气。对于肾虚体弱、心神不宁、儿童成长、体力透支者均有功效。乳鸽的骨内含丰富的软骨素，常食能增加皮肤弹性，改善血液循环。乳鸽肉含有较多的支链氨基酸和精氨酸，可促进体内蛋白质的合成，加快创伤愈合。
Ⅷ 怎样炒鸽子最好吃
1.将乳鸽洗净，切成小块，锅内放入适量水，将葱、姜、八角、大枣、桂圆、枸杞等放入水中，加入切好的乳鸽煮去血沫。
2.青椒切成块。
3.香菜切成段。
4.将煮好的乳鸽捞出，沥干水份。
5.热油起锅，爆香干辣椒、花椒、葱、姜。
6.加入乳鸽翻炒。
7.加入青椒继续翻炒至青椒变软，调入盐、生抽、料酒，加入香菜，出锅盛盘即可。
8.成品。
小贴士
鸽子血腥味较重，所以一定要先用开水煮半小时，去除血沫。
Ⅸ 鸽子怎么炒比较好吃
生炒鸽子
用料
鸽子 1只
香菇干 6朵
葱、姜、蒜
豆瓣酱、白糖、盐
老抽、生抽、啤酒
八角、桂皮、花椒
生炒鸽子的做法
主料如图，鸽子是菜场买的肉鸽，比较大只，一只就够了，我觉得生炒不需要焯水，所以直接开始。