⑴ 月经颜色发黑怎么调理
您好，这个经血发黑一般都是有血瘀的表现，考虑可能是和受凉，情绪，压力，紧张焦虑等因素有关系的。你这个可以在月经来之前口服血府逐瘀丸或者益母草胶囊来调理一下的，乌鸡白凤丸对于经血发黑这个效果不的很好。平时也要保持心情愉快，避免熬夜紧张焦虑等不良情绪
⑵ 月经颜色发黑怎么调理
月经量少颜色黑护理方法
1、精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能房事。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4、吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
⑶ 月经颜色发黑，伴随着血块，如何调理比较好
对于女孩子来讲，每个月都要遭遇到的，也是不可避免的，就是月经的来临，那么月经的来临，他是也是有许多的临床症状的，比如说，就拿一些体质比较偏好，或者是身体比较虚弱的人来讲，可能来月经的时候，肚子会疼的特别的厉害，就是我们经常所听到的痛经，那么针对于月经也会出现着许多的问题，比如说月经来的周期是否正常已经月经的颜色这方面是否有异常。
对于一些体质比较弱，而且随时手脚冰凉的女生来讲，那么无论是在月经期间还是在平时都一定要注意保暖，要养成一个泡脚的习惯，然后注意自己的一个卫生情况，特别在月经来临的时候，对于腹部的保暖一定要做好在日常生活中要做好一个合适的锻炼来增强自己的体质，减少一个宫寒的症状发生。长期的保暖，并且吃一些偏热属性的食物来讲，那么对于调节月经的颜色以及月经的一些伴随症状来讲是非常有效的。
⑷ 女性月经是黑色代表什么怎么调理经血发黑
月经是黑色的大部分是因为血气淤阻，或是是贫血引发，应当多喝某些姜片大枣椰子水。一起腹腔开展敷热。还可以适度喝某些红葡萄酒及其茉莉花茶等，多吃某些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、香蕉苹果、李子能够补充营养元素。检查血常规检查，假如有贫血得话，能够多吃某些蛋白质食物，一起相互配合服食硫酸亚铁口服液，及其维他命c片开展医治。
⑸ 月经颜色发黑怎么办怎么调理
月经调指月经失规律性其特征:(1)经期提前或错7月经先期或期;(2)月经周期或前或没规律月经先定期;(3)月经量或或少月经或少;(4)色、质改变异与经期、经量异同发推荐食:
1.黑木耳红枣茶:黑木耳30克红枣20枚黑木耳红枣共煮汤服每1连服功能补益气养血止血主治气虚型月经血
2.浓茶红糖饮:茶叶、红糖各适量煮浓茶碗渣放红糖溶化饮每功能清热、调经主治月经先期量
3.山楂红糖饮:山楂肉50克红糖40克山楂水煎渣冲入红糖热饮非妊娠者服几经血亦自功能血调经主治妇经期错乱
必要喝
9味御妃茶
调理:调节内泌通经血解决月经调带烦恼
另外卫重要卫外饮食重要像辛辣食物冰冻食物都应该少吃或吃些特别注意些健康问题性.
⑹ 经血发黑是什么原因如何调理
一般月经色黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致，可以通过以下方法进行调理:
1、姨妈来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主
应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。
2、月经来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物
可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有缓解痛经作用。
3、为了缓解痛经，平时饮食应多样化
不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。保持饮食均衡少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。
4、加强锻炼，增强体质
避免重体力劳动及剧烈运动可以帮助缓解痛经症状。
5、服用雌激素
许多病人在每天摄取适量的雌激素之后，很少发生痛经。所以建议服用思妍金巢安，坚持一段时间就能调理月经，缓解痛经，从而改善经期综合征。
6、保持温暖
保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用暖宫贴贴小腹。
⑺ 月经黑色改怎么调回来
女性月经颜色发黑的话，就需要根据病因来调理。如果是气血不足、肾虚导致的月经发黑，患者可以用乌鸡肉、当归以及黄芪来熬汤喝。这就能够起到补气血、温中暖肾的作用，而且调经散寒的功效也很出色，可以改善月经颜色发黑的症状。
由气滞血瘀引起的月经发黑，女性朋友就可以用猪肚、三七、肉桂以及砂仁等材料来熬汤。女性朋友饮用后，可以起到祛瘀止痛的作用，而且还能够行气醒胃，只要坚持饮用，就能够让月经恢复正常。
除了上述的饮食调理方法之外，女性朋友还应该放松心情，不要让自己压力过大，尽量保持心情舒畅，而且还需要注意保暖，绝对不能够淋雨、游泳以及涉水。在月经期间要避免吃寒凉的食物，比如雪糕、冰激凌等，都是不能吃的，否则就容易导致月经量过少、色黑，还有可能造成闭经。
⑻ 月经血是黑色的怎么办
月经颜色发黑应当考虑是，经血在子宫内停留时间过长氧化导致变黑，和月经失调经血运行不畅有关！1、多吃热食饮用热水，不要接触寒凉刺激的物品，保持腰腹部防寒保暖！
2、注意睡眠充足，保持休息，不要熬夜和过度劳累！
3、清淡饮食，不吃油腻和辛辣食物，保持心情愉悦舒畅不要压力过大精神紧张！
⑼ 经期血色发黑吃什么食物可以改善
经期血色发黑是因为排瘀血，以下食物可以调理：
1、红豆：
我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等（尤其是月经量多者），在这个时候，如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥，既美容又补血，的确是女性经期补血的必备食物。
2、玫瑰花茶：
中医学认为，玫瑰花性温，有行气、解郁、活血、化淤、调经止痛的作用，且玫瑰花含有多种维生素及单宁酸，有助于改善血液循环，调节内分泌，抗衰老。所以经期有血块及血瘀者，可以饮用玫瑰花茶，有助于排除淤血。
3、红糖姜水：
生姜药性辛温，有发散特性，能祛风散寒、暖宫；而红糖温补，可以活络气血，加快血液循环，两者结合有利于让经血通畅，排除血瘀。
4、山楂粥：
山楂味酸，性温，除了有开胃消积食的功效外，还可活血、行气、化瘀，对于瘀血经闭者疗效甚佳，山楂加些红糖一起熬粥适用于体虚，痛经，经血不畅者。
5、益母草粥：
益母草从古至今一直是用来治疗妇科病症的中草药，具有活血、祛瘀、收缩子宫、调经利水等功效，主治月经不调、瘀血腹痛等症，适合于经血瘀滞，月经不畅者，痛经，闭经者。.
(9)月经颜色发黑怎样调理扩展阅读：
经期血色发黑饮食禁忌：
1、酸辣刺激食品：
月经其间的女性很容易感到疲劳乏力，消化功能也减弱，胃口欠佳，因此，在饮食上要注意食物的清淡，另外，要选择易于消化吸收的食物，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山植、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。
2、碳酸饮料：
不少喜欢喝碳酸饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，磷酸盐会与体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，汽水中碳酸氢钠与胃液中和，会降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并影响食欲。
3、过咸食品：
女性在月经来潮前如果吃过量的咸食，就会使得体内的盐分和水分贮量增多，加上在月经来潮前体内的孕激素增多，也更容易会出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃些低盐的食物，这样就不会出现上述症状。