‘壹’ 营养早餐薯仔鸡蛋黄瓜饼怎么做好吃，营养早
食材
主料薯仔一个鸡蛋一个黄瓜一小段中筋面粉60克盐适量橄榄油两汤匙
步骤
营养早餐薯仔鸡蛋黄瓜饼的做法步骤11.1.面粉加入鸡蛋和一点点盐
营养早餐薯仔鸡蛋黄瓜饼的做法步骤22.2.加水调成可以流动的面糊
营养早餐薯仔鸡蛋黄瓜饼的做法步骤33.3.薯仔切细丝，黄瓜去芯切成小丁
营养早餐薯仔鸡蛋黄瓜饼的做法步骤44.4.锅里放入橄榄油，可以多一点油，等下放面糊时就不用放油了
营养早餐薯仔鸡蛋黄瓜饼的做法步骤55.5.先炒薯仔丝，放入适量的盐
营养早餐薯仔鸡蛋黄瓜饼的做法步骤66.6.再放入黄瓜丁翻炒匀
营养早餐薯仔鸡蛋黄瓜饼的做法步骤77.7.关火，把薯仔黄瓜整成圆饼型
营养早餐薯仔鸡蛋黄瓜饼的做法步骤88.8.倒入面糊
营养早餐薯仔鸡蛋黄瓜饼的做法步骤99.9.左右摇晃锅，让面糊和薯仔完全融合在一起，开火
营养早餐薯仔鸡蛋黄瓜饼的做法步骤1010.10.一直小火，不时移动锅子让饼底受热均匀，直到上面面糊基本成型，翻面
营养早餐薯仔鸡蛋黄瓜饼的做法步骤1111.11.翻面后再小火让面糊那面至熟，薯仔丝让饼纹很好看吧，金黄香香的
营养早餐薯仔鸡蛋黄瓜饼的做法步骤1212.12.薯仔鸡蛋黄瓜饼…
‘贰’ 怎样做出好吃又美味的黄瓜炒鸡蛋
将清洗好的黄瓜切片备用，碗中打入几个鸡蛋，加盐后打散，锅中倒油，下入鸡蛋炒熟后盛出备用，下入黄瓜片翻炒片刻加入酱油，下入鸡蛋一起翻炒，炒熟后盛出装盘，好吃又美味的黄瓜炒鸡蛋就做好了。具体如下：
步骤1、将买好的黄瓜清洗去皮。
注意事项：
1、黄瓜是一种农药用量比较多的蔬菜，为了防止农药产生不良作用，清洗黄瓜的时候尽量将黄瓜皮削除。
2、待油温7成热，下入鸡蛋，炒出的鸡蛋味道和形状比较好。
‘叁’ 黄瓜炒鸡蛋怎么炒好吃
用料
主料：黄瓜1根、鸡蛋2个、胡萝卜1根、木耳10克
辅料：食用油5毫升、盐2克
1、鸡蛋打散。
‘肆’ 黄瓜木耳薯仔鸡蛋肉怎么做菜
黄瓜木耳炒鸡蛋
主料
黄瓜 (1根)
辅料
鸡蛋 (两个)
黑木耳 (2朵)
厨具
无
分类
咸鲜 炒 十分钟 普通难度
准备的食材。
黄瓜切片，木耳泡发撕小朵，蒜拍碎
鸡蛋加少许水打撒。
热油滑散鸡蛋盛起待用。
锅底留油，爆香蒜加入木耳翻炒。
加入黄瓜翻炒。
加入鸡蛋翻炒。
用盐 生抽调味即可。（太干可点少许水）
‘伍’ 薯仔和黄瓜和鸡蛋可以一起吃吗
可以的，可以做成黄瓜薯仔泥。具体做法如下：
需要提前准备的材料包括：薯仔1个、鸡蛋1枚、精品小黄瓜1根、鱼子酱适量、千岛沙拉酱2大勺。
1、准备好材料，薯仔，黄瓜，鸡蛋，鱼子酱。
‘陆’ 我只有黄瓜，薯仔，鸡蛋，西红柿。怎么做才好吃，既美观又美味
黄瓜切成细条 用醋、少许酱油、红油、盐、蒜泥 凉拌
薯仔切丝 醋溜 放一点青、红椒丝
鸡蛋炒西红柿就OK了 简单
‘柒’ 黄瓜鸡蛋怎么炒好吃
黄瓜炒蛋原料：
鸡蛋两个、黄瓜一根步骤：
1、食材准备。黄瓜洗净，鸡蛋两个打入碗中打散，往鸡蛋里加适量盐再次打散。
2、黄瓜切片，越薄越好。
3、开火热锅加油，倒入鸡蛋炒熟，但不要太熟。再加入黄瓜，炒熟。加少量水、适量盐，至水收干即可。
(7)黄瓜薯仔鸡蛋怎样炒着好吃扩展阅读：
黄瓜鸡蛋的作用：
1、抗衰老
黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促迚机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹的功效；
2、防酒精中毒
黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精肝硬化患者有一定 辅助治疗作用，可防酒精中毒；
3、降血糖
黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代替淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低；
4、减肥强体
黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。
‘捌’ 青椒黄瓜炒鸡蛋的家常做法都有哪些
黄瓜洗净后，切成薄片，把鸡蛋打到碗里，加入少许盐，一勺满水的淀粉，摇匀，把木耳切成块，把青椒和红椒切成块，然后放进去准备一些洋葱和生姜。第一步：用盐水将黄瓜洗净，切成钻石片；把鸡蛋放在碗里，用筷子摇匀，加两滴白醋，妥善保存。鸡蛋会比较嫩、香、滑，不会有鱼腥味，黄瓜香脆嫩，香味扑鼻，是很受欢迎的公共蔬菜，过去黄瓜只能在夏天吃，现在一年四季都可以在市场上买到，所以我们可以随时用黄瓜做炒蛋，这是一道非常常见的家常菜。
你需要足够的蛋白质和水分来减肥，炒黄瓜蛋富含优质蛋白质，黄瓜也有足够的水分，两者的结合不仅香气互补，还能提高营养。
‘玖’ 黄瓜炒什么
美味的炒黄瓜，没有那么难！和鸡蛋这样炒，好吃到爆！
新鲜的黄瓜洗净切片，拍几颗蒜子，放碟子里面备用。
小贴士：黄瓜除了生吃，其他任何吃法加蒜子都非常好吃哦！
打开两个鸡蛋，搅动均匀即可。
先将锅里面放点油烧热，用锅铲淋油到锅旁边。
鸡蛋液倒进去，蛋液沿着锅边旋转一下，蛋皮就煎好了。
蛋皮翻过来继续煎一下，然后用锅铲把煎好的蛋皮捣碎，装碗里面备用。
锅里面再次放一点油烧热，将黄瓜片和蒜子放进去，翻炒。
马上倒入煎好的鸡蛋皮，放一点盐，翻炒。
清新的黄瓜炒鸡蛋，放油和盐就够了！本来的味道最好吃，其他的调味料就不要再放啦！
黄瓜炒鸡蛋这道菜，任何时候吃都不会被嫌弃的。
很简单的方法，很简单的调味料，一盘不简单的黄瓜炒鸡蛋就做好咯！
‘拾’ 营养早餐薯仔鸡蛋黄瓜饼的做法
前言
生活就是这样，早餐想怎样做就怎样做，随着心情做早餐，天天可以给自己小惊喜，天天不一样的早餐是美好的一天开始
材料
主料：薯仔一个、鸡蛋一个、黄瓜一小段、中筋面粉60g、盐适量、橄榄油两汤匙；
辅料：
营养早餐薯仔鸡蛋黄瓜饼
1
1.面粉加入鸡蛋和一点点盐
2
2.加水调成可以流动的面糊
3
3.薯仔切细丝，黄瓜去芯切成小丁
4
4.锅里放入橄榄油，可以多一点油，等下放面糊时就不用放油了
5
5.先炒薯仔丝，放入适量的盐
6
6.再放入黄瓜丁翻炒匀
7
7.关火，把薯仔黄瓜整成圆饼型
8
8.倒入面糊
9
9.左右摇晃锅，让面糊和薯仔完全融合在一起，开火
10
10.一直小火，不时移动锅子让饼底受热均匀，直到上面面糊基本成型，翻面
11
11.翻面后再小火让面糊那面至熟，薯仔丝让饼纹很好看吧，金黄香香的
12
12.薯仔鸡蛋黄瓜饼……有没有小清新？好看又好吃，一起来试试吧！