1. 红枣怎么烧好吃
材料
红枣,红豆,黑米,花生,大米,红糖
做法
步骤1:将红豆,黑米,大米和花生洗净,事先用清水浸泡40分钟这样;红枣洗净待用。
步骤2:将泡好的红豆,黑米,大米,花生,红枣倒入电饭锅中,倒入较多的清水,盖上盖子,按下按键“煮粥”键即可(约2个半小时)。抹去电饭锅商标,以免我做广告之嫌,如果你不用电饭锅熬制,就在普通锅中煮,待水开后,虚掩锅盖,调成小火煮50分钟左右即可。
步骤3:粥熬好后,调入红糖或者冰糖食用,如果是女性食用,调入红糖为最佳。电饭锅来煮粥,不会担心噗锅的麻烦,而且在煮制过程中,你可以安心的去做其他的家务
2. 红枣跟什么一起炖好吃又能进补
红枣是很温补的食材,尤其在冬季食用对女人的身体有好处。
红枣、花生、桂圆,再加上红糖,加水在锅里慢慢地炖,炖得烂烂的,经常吃,补血的效果很好。
红枣、红豆、放入糯米里一起熬粥,红豆比较不易烧烂,可以先煮红豆,红豆煮烂了,再放入糯米,红枣一起烧,也是一道补血的佳肴。
红枣10粒切开,白果10粒去外壳,孩子只能各吃5粒,加水煮15~20分钟,每晚临睡前吃,可以补血固肾、止咳喘、治尿频、治夜尿多,效果很 好,从白果上市的秋天,一直吃到第二年的春天,是给老人、孩子补肾、止咳喘的特效方。红枣10粒切开,枸杞子10粒,煮水喝,补血补肾,专治腰膝酸软,长 年吃,有养颜祛斑的作用。
红枣10粒切开,生姜3片,煮水喝,是开胃的良方。
此外,用猪蹄加黄豆炖烂了吃;用甲鱼加上枸杞子、红枣、生姜炖烂了吃;牛肝、羊肝、猪肝做菜、炖汤,或与大米一同煮成粥;牛骨髓、猪骨髓加红枣炖汤喝;牛蹄筋、猪蹄筋加花生、生姜炖烂了吃,这些都是补血的好食物。
做这些食物时要注意,选料要新鲜,而且要炖烂了吃,这样才能有利于消化、吸收,这就需要家中掌勺的人要有耐心,并能长年坚持。只有在一日三餐上肯下功夫,才能真正确保一家人身体的健康。
3. 红枣配什么煲汤好吃
红枣枸杞排骨汤
主料:猪大排500克
辅料:枣(干)适量、枸杞子适量
调料:食盐5克、姜10克
红枣枸杞排骨汤的做法
1.首先烧一锅水,放些姜片下去,水开后将排骨放下去稍微煮个1分钟
2.飞水后将排骨捞起备用。
3.将洗净的红枣,枸杞,排骨一起放到锅里,一次性倒入清水就可以开始煲了。
4.我这个汤是用电磁炉煲的,在功能那边选煲汤就可以了,时间煲的越久汤越好喝,我这个差不多煲了3个小时候左右。
5.最后,打开盖子倒入盐调味,将小火改成大火煮3分钟后即可饮用,怕油的可将上面的一层油去掉。
营养功效
1、大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品,对高血压、心血管疾病、失眠、贫血等病人都很有益。
2、猪肉具有补肾养血,滋阴润燥之功效。
4. 怎样煮红枣最好吃
步骤
红枣粥
做粥的时候,可以适当的加几粒大枣。
锅里的米煮开后,放入洗干净的大枣就可以了。
如果喜欢吃枸杞的话,可以放入几粒枸杞一起煮粥。
跟粥一起煮的大枣很烂糊,很软,甜。
而且粥也稍有甜味。
大枣不易多吃。
注意事项
5. 红枣枸杞煲鸡汤怎么做如何做好吃
1. 鸡肉洗净,加水淹没鸡肉即可,大火烧开,可看到表面有血沫,倒掉。重新加水,继续大火煮,烧开时转小火煲。
2. 红枣枸杞洗净待用。
3. 把红枣枸杞放入锅里,连续煲一个半小时。因为煲的时间久,建议水加多点。
4. 加适量盐,可以开餐了。
6. 红枣煲什么汤才好呀!
1、木耳红枣汤
:黑木耳10克,
红枣
50克,
白糖
适量,用适量的水,把黑木耳和红枣煮熟后,加入白糖即可。黑木耳可以清肺、
益气
,红枣补血、养颜。从经前1周到
月经
结束后,隔天食用可以缓解
经期
贫血
,使
面色
红润。
2、
当归红枣粥
:当归15克、红枣50克、白糖20克、
粳米
50克。先将当归用
温水
浸泡片刻,加水200克,先煎
浓汁
100克,去渣取汁,与粳米、红枣和白糖一同加水适量,煮至粥成。每日早晚温热服用,10日为1个
疗程
。此粥具有补血调经,活血止痛,
润肠通便
的功能,适用于
气血不足
、
月经不调
、闭经
痛经
、血虚头痛、眩晕及便秘。
3、首乌红枣粥
:何首乌粉25克、红枣50克、
冰糖
15克、粳米50克。先将粳米、红枣一同入锅,熬煮成粥。待粥半熟时加入何首乌粉,边煮边搅匀,至粥粘稠即成,再加入冰糖调味。此粥有补肝肾、益精血、
通便
、解毒等功效,适用于肝肾两虚、
精血
不足所致的头昏眼花、失眠健忘、梦遗滑精等症,
老年性高血压
血管硬化患者久服可延益寿。
4、红枣枸杞粥
:材料:红枣70g,
枸杞
15g,米100g。
做法:
1.
先将红枣,枸杞等
食材
先
泡水
并清洗干净;
2.
红枣,枸杞,米,水一同放入锅内煮熟,适当添加红糖调味即可;
3.
可以依照个人需要及喜好控制粘稠程度以及
甜度
7. 红枣怎么煮
1、挑选一些品质较好的红枣,把要浸泡子啊水中,等待40分钟;
8. 如何用红枣做好吃的食
1.
红枣搭桂圆。红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛,如果再放入桂圆,就是补血补气的养生佳品,适合嗓子使用频率较高的人食用。
2.
红枣搭银耳和冰糖。将红枣、银耳和冰糖一起煮汤,既止咳润肺,又滋阴养颜。
3.
红枣搭红糖和鸡蛋。用红枣煲红糖水,打入鸡蛋,