① 莴笋怎么煮的做法
用料
莴笋 1根
红辣椒 1根
大蒜 适量
凉拌莴笋丝,千万别焯水,这样做更爽脆的做法
莴笋去皮,辣椒去籽。
② 莴笋有几种做法
莴笋是我们生活中常见的食材,莴笋性凉、甘微苦,有着清热利尿、活血通乳、 促进人体新陈代谢等功效,而我们在生活当中主要使用的是莴笋的茎和叶。
用料:莴笋1根、鸡蛋3个、蒜2瓣、盐2g、糖2g、清水50ml、植物油20g、植物油5g
制作步骤 1
碗里打入鸡蛋,并将鸡蛋搅散。 锅中放油A,油热倒入鸡蛋,炒熟盛出备用。
鸡蛋尽可能多打一会儿,打入一些空气,可以使鸡蛋口感更嫩。
制作步骤 2
锅中放入油B,放入蒜片炒出香味。
制作步骤 3
倒入切片的莴笋,翻炒均匀后倒入清水。
制作步骤 4
再次翻炒均匀后倒入之前炒好的鸡蛋,再加入盐调味,一小撮糖提鲜即可。
如果希望味道更鲜一点,可以加入蚝油或者鸡精提鲜。
诀窍点
菜谱中加入的一小撮糖是为了给菜提鲜,是味道更好,如果不喜欢可以不加,也可以换成蚝油或鸡精。
③ 菜稀饭怎么做
蔬菜和稀饭都是健康食品,早饭大部分时间都很少补充维生素,具体方法如下。
④ 稀饭怎么煮煮多久
煮粥虽然简单,但仍有窍门可循。关键在于原料的准备和熬制的火候。下面我们综合一些专业面点厨师的经验介绍给读者,为那些想知道如何煮粥的朋友,也许可以助你事半功倍。
1、
关于原料:
可选择范围极大,此季节新鲜的小米、棒渣刚上市,栗子、白薯、红枣、菱角、山药、藕也正是时,还可加入的有:各种米类、红豆、云豆、银耳、生花生、瓜子、蜜枣、葡萄干、莲子、百合、杏仁、桂元肉、核桃仁、松仁······要注意下锅的先后顺序,不易煮烂的先放,如豆类、含淀粉类原料;莲子要先去掉苦的芯子;生的杏仁、核桃仁最好先水泡剥皮去苦味后再下锅;生花生、藕、百合等快熟时最后放入,以保持鲜脆的感觉;薏米仁(又称西米)下锅之前要先泡至发亮,因为好熟,所以不需太大火候,起锅前几分钟放入即可。
2、
上火煮前最好一次性把水放足,掌握好水、米的比例,不要中途添水,否则粥会泻和稀,在粘稠度和浓郁香味上大打折扣。
3、
煮豆粥时,豆子一定不能提前用水泡,否则就不可能煮烂;放米之前待豆子开锅兑入几次凉水,豆子“激”几次容易开花。之后再放米进入。
4、
煮菜粥时,应该在米粥彻底熟后,放盐、味精、鸡精等调味品,最后再放生的青菜(不要焯水),这样青菜的颜色不会有变化,营养也不会流失。
大米粥的做法
原料:大米、水;
制作步骤:
1、依据人数和饭量将大米放入小锅,加入清水,米面铺平,水面超过米面3公分左右;
2、大火煮沸,可以加盖,但要经常开盖,否则沸水会溢出(时长4分钟左右、视水量米量而定);
3、待水沸后,转入小火,火苗长在1公分以内,可以加盖,也可以开盖,加盖时需有人看守,需偶尔开盖,防止米汤溢出,40分钟左右看看是否粘稠;
4、粘稠后,关火。
⑤ 煮莴笋的水变白色了。什么原因,还能吃吗
你煮莴笋的水变色了,也许是你煮的时间太长了,一般都是把莴笋切成条,或者切成薄片,放入锅中,轻轻地稍微煮一下就可以了,虽然你煮的时间长了,但是也能吃,不过那样吃的不好,吃了也就没味了,所以说煮的时间不宜过长,捞出来以后凉水过一下,炒着吃,或者是凉拌吃,都是很好吃的
⑥ 莴笋大米粥的做法,莴笋大米粥怎么做
主料大米0适量莴笋0适量
步骤
莴笋咸粥的做法步骤11.把大米洗净
莴笋咸粥的做法步骤22.文火煮半个小时
莴笋咸粥的做法步骤33.大米粥煮黏乎了就可以了
莴笋咸粥的做法步骤44.把莴笋叶洗净
莴笋咸粥的做法步骤55.把菜叶切细
莴笋咸粥的做法步骤66.放入锅内搅拌一分钟,放盐适量
⑦ 蔬菜稀饭怎么煮好吃
那叫菜儿粥,还蔬菜稀饭,整那么文雅干啥?
不知道你要用什么菜,我从小吃的是小白菜的,一辈子都忘不了奶奶熬的菜粥的那个味道,不过已经永远都吃不到了。
新鲜小白菜洗净(一定要彻底洗净)切好(稍微宽一点,不然不禁熬),锅里放油、葱花爆香,放菜,炒蔫加水,水开入玉米渣(玉米渣的菜粥比大米好吃一百倍),小火慢熬,开锅放盐(要少),米烂即可,出国前放少许味精、香油。
哈喇子都要流出来了,这是过去穷人吃的玩意,不过改良后美味又营养,不知道你喜不喜欢。
⑧ 菜稀饭的做法
香菇青菜稀饭做法如下:
原料
大米90克、香菇1个、青菜4颗、盐2克、水800毫升
1、米掏洗,加水,电饭锅中煲一小时