❶ 毛豆怎么煮好吃
毛豆怎么煮
煮毛豆就需要注意选择新鲜的饱满毛豆,里面加入适量的盐,清洗干净以后放进盆里面,撒上盐,用力搓,可以把它的毛去除,也可以让它更好入味,如果盐少的话可以多浸泡一下,因为加入适量的盐就可以让叶绿素处在更加稳定的状态,避免被高温破坏,而让它的颜色发黄。
煮毛豆还可以等水开以后再把毛豆加进去,如果凉水的时候就加毛豆,那么就会让它的豆荚叶绿素被分解掉,颜色就会变得没有那么好看,所以煮毛豆一定要水开以后再放。
煮毛豆还要注意一次性水要加充足,不要中途再加水,这样只会让煮毛豆的时间变得更长,这样里面的叶绿素就会被破坏的更多,颜色就没有那么好看,煮的时候水一定要一直保存,保持沸腾的状态。
毛豆怎么煮入味
煮毛豆入味可以把毛豆放到清水里面清洗一下,再加入适量的盐搓洗浸泡,把水烧开以后,加入适量的生姜片,小茴香,花椒,八角,一直煮到香味出来,再滴上一些油,把毛豆放进去,大火煮开,再改成小火煮5分钟,锅盖不用盖上,开锅以后就把浮沫撇掉,加入适量的盐调味,锅盖要开着煮,如果盖上盖子煮的话,毛豆就很容易发黄变绵软,煮熟以后把火关掉,捞出来过凉水,这样就会更加入味,颜色也是非常好看的。
❷ 毛豆怎么做好吃水煮
毛豆怎么煮
煮毛豆就需要注意选择新鲜的饱满毛豆,里面加入适量的盐,清洗干净以后放进盆里面,撒上盐,用力搓,可以把它的毛去除,也可以让它更好入味,如果盐少的话可以多浸泡一下,因为加入适量的盐就可以让叶绿素处在更加稳定的状态,避免被高温破坏,而让它的颜色发黄。
煮毛豆还可以等水开以后再把毛豆加进去,如果凉水的时候就加毛豆,那么就会让它的豆荚叶绿素被分解掉,颜色就会变得没有那么好看,所以煮毛豆一定要水开以后再放。
煮毛豆还要注意一次性水要加充足,不要中途再加水,这样只会让煮毛豆的时间变得更长,这样里面的叶绿素就会被破坏的更多,颜色就没有那么好看,煮的时候水一定要一直保存,保持沸腾的状态。
毛豆怎么煮入味
煮毛豆入味可以把毛豆放到清水里面清洗一下,再加入适量的盐搓洗浸泡,把水烧开以后,加入适量的生姜片,小茴香,花椒,八角,一直煮到香味出来,再滴上一些油,把毛豆放进去,大火煮开,再改成小火煮5分钟,锅盖不用盖上,开锅以后就把浮沫撇掉,加入适量的盐调味,锅盖要开着煮,如果盖上盖子煮的话,毛豆就很容易发黄变绵软,煮熟以后把火关掉,捞出来过凉水,这样就会更加入味,颜色也是非常好看的。
毛豆怎么煮不变黄
想要煮毛豆不变黄,那么一定要注意喝水的时候加入一些碱水或者低油,加上两滴油能够让它的绿色被更好的保护好,毛豆用开水加一些油来飞水以后煮,或者飞水的时候加入一些碱水,煮出来的毛豆就特别绿,颜色不发黄,还应该打开锅盖,用中火保持沸腾的状态,不要盖锅盖,否则锅里面的温度就容易变得过高,叶绿素会很快分解,毛豆也会变成非常黄,煮的时间控制好,毛豆不需要煮太长的时间,否则就容易裂开发黄,水煮开以后的5分钟到10分钟左右就可以了,如果煮的时间过长,那么叶绿素就会被完全分解掉,自然就会让毛豆变得很黄,毛豆煮熟以后需要立刻捞出来,过凉水不要浸泡在热水里面,这样就会让毛豆发黄,应该赶紧捞出来,放到冰水里面或者放到凉水里面,捞出立刻过凉多冲几遍,基本凉透可以在凉水里面加入适量的盐,这样也可以让它的味道更加入味。
水煮毛豆怎么做
制作水煮毛豆需要准备一些新鲜毛豆,食盐,色拉油,干辣椒,毛豆清洗干净,把两端剪掉,锅烧热以后加入适量食用油,然后再把毛豆放进去翻炒,再加一些辣椒翻炒均匀,大概两分钟左右就可以加入适量的水把毛豆没过,加一些盐,大火煮开,然后再煮两分钟,继续煮5分钟左右就可以出锅吃了。
❸ 毛豆煮汤怎么煮好吃
炎热的夏天要到了,很多人都喜欢吃一些凉菜,而作为凉菜的代表——毛豆就是一款非常不错的选择,那么日常生活中该如何煮毛豆才能更香更入味呢?这里为大家简单介绍一下小编自己做过的一款毛豆,非常好吃,很入味,供大家参考,希望对大家能有所帮助。
方法/步骤分步阅读
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清洗毛豆。将毛豆买回来后需要对毛豆进行处理,这样才能让毛豆更加干净,先用水清洗两遍,然后再将毛豆放到盐水中浸泡一会,这样才能更加干净一些。浸泡后,再冲洗几遍,这样能让毛豆变得更加干净。
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锅中放入适量的水,然后将蒜头、八角、香叶、干辣椒和花椒放到锅中,然后将电磁炉打开,将水烧至沸腾,要将锅盖盖住,这样才能更容易使锅中的水更容易沸腾,节约用电。
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在煮水的过程中,可以处理毛豆,为了毛豆能更加入味,需要用剪刀将毛豆两端的尾巴去除掉,这样才能让毛豆更干净一些。因此用剪刀稍微剪一下,但是不要剪得过大,否则很容易让里面的豆子掉出来,也会变得很咸的。
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当锅中的水沸腾了以后,往里面加入适量的盐和鸡精调味一下,这样更容易使毛豆变得有味道,加入适当的油,这样会更香一些。
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将毛豆倒入沸水中继续煮沸腾来,可以将毛豆放入锅中,然后盖上盖子,让毛豆在里面煮几分钟即可,不宜过长,否则毛豆太烂也不好吃。煮几分钟后可以用余热来将毛豆焖熟,这样会更好吃一些。
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为了能让毛豆变得更加入味,可以将其放在煮的汤中放置冰箱大概半天左右,2到3小时也是可以的,最后再将毛豆捞出,这样毛豆即冰凉又美味,很适合休闲的时候吃,很过瘾。
注意事项
以上为个人经验,供大家参考,希望对大家能有所帮助。
❹ 煮毛豆怎么煮好吃窍门
煮毛豆是我们夏天最长吃的一道凉菜,随随便便到一家卖宵夜的小店,都一定会有煮毛豆这道凉菜。有时候,我们会发现,自己家煮的毛豆不好吃,那么,饭店里煮的毛豆用了什么神奇的方法呢?如何煮毛豆才好吃呢?毛豆怎么煮对健康好呢?
毛豆怎么做好吃
1.淘米水中加入精盐,将毛豆放入,稍加浸泡后反复搓洗干净;
2.将搓洗干净的毛豆沥水,用剪子剪去两头尖角备用;
3.锅内注入清水,放入毛豆、八角、香叶、桂皮,加入2勺精盐,大火煮开后,再煮3分钟左右即可;
4.准备好加入冰块的凉白开备用;
5.将毛豆捞出沥水后迅速放入4中的冰水中浸凉,捞出控水备用;
6.调味碗中放入蒜末,姜末,葱末及剪碎的干红椒;
7.锅内注少许油,下花椒中小火爆香后捞出扔掉,将花椒油继续加热;
将滚油“冲”入6中的调味碗中,拌匀,加入适量精盐、糖、生抽、凉拌醋、红油(辣椒油)、纯香麻油后,将混合调味汁倒入5中的毛豆中,掂匀即可。
烹饪技巧
1、洗:用淘米水+精盐(含2%-3%食盐水溶解),稍加浸泡再洗涤,可以有效去除外壳毛层附着的污物及附着的虫卵。
2、煮:煮的时间要把握好,不要太长,成品毛豆壳内豆粒质地脆爽状为佳。此外毛豆不易入味,煮的时候最好加入精盐同煮;
3、拌:凉拌毛豆,蒜末要多一点,有浓浓的蒜汁味的毛豆才够味。拌好的毛豆,最好搁冰箱冷藏一会再端上桌,更入味口感也更清爽。
小提示
1、毛豆,就是新鲜连荚的黄豆。茎粗硬而有细毛,扁平形荚,荚上有细毛,所以称为毛豆,新鲜的豆荚呈嫩绿色。
2、毛豆含有多种有益的矿物质、丰富的植物蛋白、维生素及膳食纤维。
3、毛豆可以改善脂肪代谢,有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇,是大脑发育不可缺少的营养之一,有助于改善大脑的记忆力和智力水平,不仅能改善便秘,还有利于血压和胆固醇的降低,可以作为儿童补充铁的食物之一。
4、毛豆中含有天然卵磷脂,对女性保持苗条身材作用显着。
5、毛豆适合于高胆固醇、肥胖、血管硬化、肝硬化、老年痴呆、癌症等现代文明病患者,是现代营养学家推荐的食疗食材。
毛豆的营养价值
毛豆是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆。
毛豆是一年生的农作物,茎粗硬而有细毛,它的荚作扁平形,荚上也有细毛,所以人称为毛豆,新鲜时,豆荚嫩绿色,青翠可爱。
营养分析
1、毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻
❺ 毛豆的做法 水煮怎么好吃
夏季来临,吃夜市又成了一道亮丽的风景线。撸着串串,喝着啤酒,再来盘五香毛豆,悠闲自在,不亦乐乎。
小时候吃毛豆总吃不到嘴里,每次挤毛豆都是用力大就蹦出去了,用力小挤不出来,每次都很苦恼。但是我发小,从小吃毛豆吃的超快,妈妈给我们两个煮一盘毛豆,我两个坐在桌前,吃完我的桌子上只有一小点毛豆皮,他面前却堆成小山。速度如此之快,哎,望尘莫及。
长大在夜市上总爱点这个菜,每次点都会想起小时候发小吃毛豆的样子,怀念那时候的时光。如今各自成家,各自忙碌,各奔东西。能聚在一起吃一盘毛豆的机会甚少,现在吃才发现夜市上煮的毛豆总是又绿又入味,很好奇问了妈妈这个绝招。下面把这个好吃的做法分给大家!希望大家也可以和我一样做出好吃又美味的毛豆来。
1.将毛豆用清水洗净后,再用盐搓一下浸泡。2.将水烧开,放入八角、花椒、小茴香、姜片煮出香味后。3.加几滴油,再放入毛豆。4.大火煮开后,变小火后煮5分钟左右,不要盖锅盖。开锅后撇去浮沫加盐,加盐调味。记得一直开着盖煮,如果盖盖毛豆容易变绵软而且颜色变黄。5.最后煮熟后关火,捞出来过凉水就还是绿色,很入味。这就是毛豆水煮的方法了,其实也很简单的,赶快动起手来自己做一下吧!
❻ 毛豆怎样煮好吃
1、毛豆用清水加一大勺盐稍浸泡一会后,用双手把它搓洗干净后漂水,再剪去两头。2、锅中烧锅开水,加入桂皮,八角,花椒,干红辣椒,小茴香,香叶煮开后再煮几分钟。
3、待闻得到香料的香味后,往锅里滴几滴食用油,加入适量盐,再倒入毛豆煮开后继续用中火保持沸腾。4、一直把到毛豆煮到你喜欢的程度,关火,浸泡几个小时待入味后食用
❼ 毛豆怎样煮好吃入味
毛豆两头剪一下洗净,锅内烧水,加入毛豆、姜葱蒜、八角、香叶、干花椒、干辣椒、盐,烧开转中小火煮15分钟,关火浸泡10分钟。
❽ 毛豆怎么煮好吃
毛豆的煮法:新鲜毛豆用水冲洗干净后放入一盆中,用盐搓去毛豆上的细毛,煮锅上水,放进花椒、八角、干红辣椒,小茴香,香叶,先煮5分钟烧锅水, 加入几滴油,下入毛豆,不要盖锅盖,煮上几分钟即可。