⑴ 小米怎么吃
可以做成小米粥。
用料
主料:小米80克、大米100克
辅料:枸杞10克
1、准备大米。
⑵ 小米怎么做饭更好吃
将小米清洗去除杂质,浸泡1-2小时。滴少许油,蒸熟。用勺子压散,敲入一个鸡蛋,将蛋液与小米拌匀。
脆皮肠用水煮熟后切成小丁,青红辣椒切成细丁。
锅里放油,倒入小米,加盐用小火翻炒,炒至松散,颗粒弹起。
⑶ 小米怎么做好吃又简单
【所需食材】
五花肉,薯仔,小米,小葱,生姜,料酒,食盐,生抽,蚝油,淀粉
1. 先将瘦肉剁成肉馅,选择五花肉最好,加入葱姜末,料酒去腥,再加少许生抽和蚝油,搅拌均匀,腌制10分钟左右。
2. 准备一个薯仔把它切成丝,加少量的盐,腌制10分钟,杀出薯仔丝里面的水分,这样薯仔丝才会变软,容易搓成丸子,加薯仔吃起来特别香糯,同时还可以解油腻。
3. 然后将腌好的薯仔丝挤干水分,放入肉馅中,加入1大勺淀粉,用手抓均匀,再顺着一个方向搅拌,使肉馅上劲,这样做出来的丸子才不容易散开。
4. 将肉馅团成丸子,外面裹上一层小米,小米要提前一个晚上给它泡发,这样才容易蒸熟,蒸盘里要刷上一层油,方便蒸熟后取出来,每个丸子中间要留出空隙,防止蒸熟后粘在一起。
5. 锅中水先烧开,再放入小米肉丸子用大火蒸15分钟,蒸熟后就可以直接吃了,但我要用油炸一遍,这样吃起来会更香。
6. 油温烧至6成热,放入筷子能冒小泡就可以了,然后放入蒸熟的小米肉丸子下锅炸,全程用中小火炸,不时的用筷子搅动一下,防止糊锅。
7. 炸至表面变硬,色泽金黄即可出锅,大约需要炸5分钟左右。
8. 非常香的小米肉丸子,外酥里糯,做法也简单,喜欢的试试吧!
【小技巧总结】
1. 炸肉丸子选用五花肉吃起来会更香。
2. 薯仔丝加盐可以杀出里面的水分,让薯仔丝变软。
3. 搅拌肉馅要顺着一个方向搅拌,让肉馅上劲,做出来的丸子才不容易散开。
4. 炸的过程要观察颜色,颜色呈金黄色刚好,炸的颜色太深就会影响食欲。
⑷ 小米粥怎么做好吃
一、鲜菇小米粥
菜系及功效:高血压食谱、高脂血症食谱、胃炎食谱。
口味:咸鲜味工艺:煮
鲜菇小米粥的制作材料:粳米50克、小米100克、平菇40克、大葱3克、盐2克。
制作:
1、平菇洗净,在开水中氽荡一下,捞起切片。
2、粳米、小米分别淘洗干净,用冷水浸泡半小时后,捞出并沥干水分。
3.、锅中加入约1000毫升冷水,将粳米、小米放入,用旺火烧沸,再改用小火来熬煮,待到再滚起,加入平菇拌匀,下盐调味,再煮5分钟后,撒上一些葱末,再盛起就可以食用。
二、红糖小米粥
原料:小米150克、红枣5-10颗、花生碎少许、瓜子仁少许、红糖10克。
做法:
1、备齐材料:小米、红枣、红糖和果仁。果仁可整粒放入,也可以切碎后加入
2、小米淘洗干净,放入汤锅中用清水浸泡大约30分钟,红枣洗净去核,红枣肉切碎备用。
3、取汤锅,注入适量的清水,烧开后放入小米,转小火慢慢熬煮,待小米粒粒开花时再放入红枣碎,搅拌均匀之后继续熬煮,待到红枣肉软烂后放入红糖,花生碎拌匀,再熬上几分钟就可以关火了。
⑸ 小米怎么煮才好吃又有营养
这样煮小米好吃又营养:将小米放进滚水中不可中途加水,熬制半小时以上加入一点点使用碱即可。小米表皮有一层物质能熬出米油。
小米是传统健康食品,可单独焖饭和熬粥。在北方小米是主要食物之一,很多地区有晚餐吃小米粥的习俗。小米营养丰富,但是和其它谷物一样蛋白质中赖氨酸过低,可以在粥中搭配红薯、藜麦、豆类、枣、南瓜、龙眼、桂圆等各类食材,既增加营养又增加口感。
⑹ 小米粥怎样做好吃
小米汤的做法:
原材料小米,凉水作法
1.米清洗,凉水煮沸后放进小米;
2.烧开后,改文火煮;
3.待小米粒已烂且粥掖浓稠时就可以熄火盛出。
常见问题:
1.要在水彻底烧开了以后再放进小米。那样不仅粥熟得较为快,并且还不容易糊底锅;
2.要想小米汤更美味得话,能够添加高梁米、檽米一起熬煮,那样煮出去的小米汤粘稠香黏,更注重一点的还能够加燕麦片以提升粥的口味,只不过是由于燕麦片熟得快,因此 得直到米都熟透以后才可以添加燕麦片;
3.假如喜爱甜品能够放些老冰糖;
4.最好是不必应用压力锅制做小米汤,由于小米的颗粒物较为碎,非常容易阻塞住压力锅的闸阀,而引起一些安全风险。
以上便是小米汤的做法大全的简易详细介绍,小米特性柔和,适合各种群体。食用者还可以依据自身的爱好配上不一样的食物,如:红枣、冬瓜、红豆、稻米、白木耳等。坚信根据以上小米粥的做法介绍,大伙儿也可以作出不一样的千味小米汤了吧!美味可口日常生活,认真熬成哟!