‘壹’ 月经的颜色有几种，正常的颜色是怎样的
月经在正常情况下，是每一个女性按规律出现的一种正常排毒现象，但是因为每个人的体质不一样，身体健康状态也不一样，所以月经呈现出来的状态、次数以及量等各方面也有所不同，不同的女性来月经的颜色是有所区别的。
除此之外，女性在来月经期间身体的抵抗力和免疫力是相对较低的，所以此时女性一定要做好休息和饮食，以及适当的运动，这样内外结合，双管齐下，才能够推动自身身体健康的进程。
‘贰’ 正常的月经是什么样的，是什么颜色
你好!正常月经应该是鲜红色的且无血块.如果偶尔出现暗红及血块也不必紧张.
‘叁’ 月经一般有哪3个颜色
专家认为月经是女性身体健康的“晴雨表”，女人可以通过来月经时，观察自己经血的颜色，从而来判断女人身体健康与否。
玫瑰花茶
玫瑰花具有理气解郁、活血散淤和调经止痛的作用，女人可以经常用玫瑰花来泡水代茶饮，可以很好的改善内分泌失调、月经不调，还能理气补血、促进血液循环，益气宁神，还能有效调节内分泌问题，不仅可以保养子宫，还能让女人由内而外散发迷人魅力。
注：图片来自网络
‘肆’ 姨妈是什么颜色
正常的月经的颜色是暗红色，不过有些女性在刚来月经时流淡红色的血，到月经中期转变为深红色，月经快结束的时候可能又转换为淡红色，这也都是正常的。当身体过度劳累，情绪不好的时候，在感冒或妇科炎症的情况下，月经会呈现黑红色的血。建议女性在来月经的时候，要注意保暖，避免着凉，适当调整自己的饮食结构，避免吃辛辣刺激以及生冷寒凉的食物。除此之外，还需要重点提醒的是，女性在月经期不要发生性行为，以免造成逆行性感染。
经期生活起居注意事项
在月经期里应尽量避免游泳、盆浴、过性生活，所用的卫生巾必须保证清洁、柔软，否则可能促使细菌上行进入子宫腔，引起炎症，不及时治疗可能导致日后不孕。至于卫生栓(即内置式卫生棉条)的使用，除了要清洁勤换外，夜间最好不予使用。因为，卫生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之后，不可能及时更换，此时的经血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。此外月经期还要避免剧烈的体育运动，因为它也是引起子宫内膜异位症的危险因素之一。
另外，还有不正常的新陈代谢、低血糖及甲状腺机能减退等原因。有人认为生活、学习紧张、睡眠是不好，引起自主神经功能紊乱也是诸多原因中的一个，对某些妇女而言，感觉精疲力竭还会其他症状。
‘伍’ 大姨妈是什么颜色才是正常的
正常经血颜色一般为鲜红色，在身体过度疲劳、生病、出现妇科炎症的情况下会有暗红色、黑红色的经血。一般月经初潮会是深红色的，待月经正常后会变成正常的颜色。如果你不是月经初潮，经期伴有腹痛、腰痛、非经期分泌物增多。
‘陆’ 大姨妈的颜色正常色是哪种
对于一部分女性来说，最讨厌的事莫过于来月经了吧，经期间不仅不能随意活动，饮食方面还有各种禁忌，她们都希望那几天能早点过去。这时合理的护理就显得尤为重要。对于女性来说，身体好坏可以通过月经的颜色来判断，希望女性朋友们都多关注一下自己月经的颜色。
很多人都觉得月经血不应该是红色吗？哪有那么多讲究，其实并非那样，红色也要分很多种。正常情况下，女性月经期间出血量为50到80毫升，经血应该呈暗红色，不凝固的血液，血液中含有少量的子宫内膜碎片，如果你的月经颜色是这种的话那恭喜你了，说明你的身体比较好。有些女性的经血颜色会更深点，因为在经血与空气接触，发生氧化，所以会变得更暗。当然，导致其颜色发暗，还和其中的氧化物、毒素有关。
如果月经呈粉红色，就是颜色淡，通常稀薄如水，这是月经不调的症状，一般来说是因为气虚血虚。如果经血是黑色，说明体内有寒气或者淤血，月经期间晚上可以用热水或者艾叶水泡脚，注意保暖，经期间不要吃生冷刺激的食物。
如果是黑色加血块，考虑是因为出血量较少，在子宫内蓄积时间长，月经来临之际吧原有的蓄积冲出来导致出现血块的情况。建议这一类女性在经期间保持良好的心态，养成有规律的生活饮食起居习惯，避免呆在寒凉潮湿的环境，注意保暖。
‘柒’ 正常的姨妈应该是什么:颜色的
女性月经的正常颜色应该是暗红色的，由于经血本身的颜色应该更偏向于鲜红色。但是经期本身是子宫内膜脱落的过程，因此当经血与子宫内膜相遇结合后会呈现出暗红的颜色，是正常的现象。女性来月经时会受到环境因素、个人因素、身体因素等多方面因素的影响，在不同期间会呈现不同的颜色，分为以下几种类型：第一、淡红色或粉色，月经偶尔一次是淡红色或粉色也是正常现象，通常可能存在气血不足、亏气、亏血等，应该多吃补气血的食物调理月经。第二、偏黑色意味着宫腔内经血残留的时间过长或存在淤血，要注意保暖，不要吃过于生冷的食物。
‘捌’ 哪种颜色的经血，说明子宫还算健康
每个人的身体状况不同，每个人的月经情况也不一样，女人可以通过自己的月经情况来观察自己的身体情况。比如说通过观察女性的经血颜色，也能够反映女性的子宫健康状况。
注意保暖
女性在日常生活中要随时注意保暖，尤其是在经期，如果受凉易会导致月经量少，痛经，宫寒等现象。因此，女性朋友要做好保暖工作，平时避免淋雨，趟水，用凉水洗澡；避免吃生冷寒凉性食物；避免长期呆在空调房里；不穿露脐装，要记得随时增减衣服，注意保暖。
注意运动
女性朋友要注意多运动，能有效的提高免疫力，促进新陈代谢，改善血液循环，调节内分泌平衡，不过女性要根据自己的身体状况，选择适宜的有氧运动，如散步、慢跑、舞蹈、爬山、打球、瑜伽、游泳等等。
注：图片来自网络
‘玖’ 月经有哪几种颜色什么颜色比较健康
女性的月经大致有四种颜色，一般分为深红色，粉红色，大红色和深咖色，每种颜色透露出女性的身体情况都不同，大红色的情况是很正常。大多数女性都是这种颜色，这是身体健康的体现。如果你来月经，颜色是大红色，那么恭喜你，你的月经是比较正常的。因此，月经的颜色大红色表明你的身体是比较健康的。
深咖啡色比深红色更严重一些。颜色越深，身体里湿气越严重。这种情况的出现，代表着湿气严重影响了妇女的健康。如果你不注意调理你的身体，那么月经的周期和数量会变得更加不规律，甚至可能影响你生育孩子的能力。