A. 如何炒芝麻盐
简单炒个芝麻盐,闻起来都很香,厨房里常备的调味品:
1. 准备200克芝麻,倒入锅中,开小火不停的翻炒
2. 炒到芝麻微黄,此时锅中的芝麻噼啪作响,盛出备用
3. 接着,同样把20克盐也炒到微黄,和芝麻放在一起
4. 趁热把它们擀一下,擀出来的吃起来更有颗粒感。当然,嫌麻烦的话也可以用料理机打碎
5. 最后装瓶保存。
营养价值
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有膳食纤维、维生素B1.B2.尼克酸、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分; 芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用。
2. 芝麻中含有丰富的维生素E,能防止过氧化脂质对皮肤的危害,抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚,可使皮肤白皙润泽,并能防止各种皮肤炎症。
3. 芝麻还具有养血的功效,可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。
功效与作用
1.防治皮肤炎症:芝麻能防止过氧化脂质对皮肤的危害,抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚,可使皮肤白皙润泽,并能防治各种皮肤炎症。
2.养血护肤:芝麻还具有养血的功效,可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。
3.滋补养生:黑芝麻是滋补强壮剂,能够补班、养发、生津、通乳、润肠,适用于身体虚弱、头发早白、头晕耳鸣等症。
4.通便:因芝麻含脂肪甚多,故能润肠通便,对肠液减少引起的便秘,单独应用即有效验。
B. 芝麻盐怎么做
很高兴回答这个问题,下面我来详细的和大家分享一下芝麻盐的详细制作过程:
芝麻中含有丰富的卵磷脂和亚油酸,不但可治疗动脉粥样硬化,补脑,增强记忆力,而且有防止头发过早变白,脱落及美容润肤,保持和恢复青春活力的作用。
第一步:首先准备生芝麻,用清水淘洗干净。
第二步:把锅内水分烧干,倒入清洗好的芝麻,全程小火,不停地翻炒,火大了会糊掉,发苦,影响口感。直至炒出香味,颜色变黄,即可出锅。
第三步:出锅后,用筛子过筛掉一些细小的杂质,以免影响口感。
第四步:炒好的芝麻,放到案板上,加入适量的盐,然后用擀面杖将其擀碎,记住不要全部擀碎哦,留下一小部分擀扁即可,这样口感会更香。
第五步:擀好的芝麻,装入一个玻璃瓶密封保存,一个月都没问题,送朋友,自己吃都是可以的,做凉拌菜洒点,或者蘸馒头吃,都是别有一番美味哦,真是咸香味美,香气扑鼻呢!
C. 怎么炒芝麻盐
所用材料:芝麻-盐。
步骤:
1、白芝麻洗净尽可能晾干,炒菜锅清洗干净,保持无油无水,小火慢炒,用勺子不停地搅拌,或者技术好适当的颠锅受热更均匀。
D. 芝麻盐怎么做
推荐两种口味的做法
方法一
食材主料100g白芝麻 50g虾皮 配料 25g盐
制作步骤
1芝麻用水洗净。
2过沥到入不放油的锅中。
3小火翻炒至芝麻稍稍微黄起锅。
4虾皮洗净,同芝麻一样在锅中炒至脆香起锅。
5将盐、芝麻、虾壳放入干粉机里搅打成细末即可。
方法二
食材主料 白芝麻半碗(可以加点黑芝麻) 配料 盐一茶匙,花椒粉两茶匙
1,锅洗净,擦干,文火烧热,芝麻倒进去,均匀翻炒。
2,约两分钟,倒进花椒粉,慢慢炒出花椒香味。
3,放盐,炒均匀,仔细看芝麻,上面微黄,捏一个嚼着脆即可关火。
4,倒在案板上,趁热用擀杖碾碎,如果不喜欢太碎,就轻点。
提示:黑芝麻具有乌发的功效,可以在制作过程中,用黑芝麻代替部分白芝麻,也可调节色泽。
E. 芝麻盐怎么炒
芝麻盐这样炒
【食材】:黑芝麻、白芝麻、食盐。【具体做法】
芝麻盐准备白芝麻300克,先加上清洗淘洗干净,然后倒在无水无油的锅里,先开中火翻炒,把表面的水分炒干后,加上食盐10克翻炒一会,炒的过程中,要用铲子不停的搅拌,炒到芝麻表面微微发黄出锅,倒在案板上自然晾凉。
芝麻盐利用晾白芝麻的时间,把黑芝麻300克洗干净,放在锅里翻炒,和炒白芝麻的步骤一炒,炒到表面发黄,微微发黄,这样就可以出锅了。白芝麻晾凉后,用擀面杖擀碎,装在一个玻璃罐中储存,再把黑芝麻擀碎储存起来即可。
芝麻盐
【小贴士】第一:先把芝麻放在水中洗干净,可以先静置一会,这样就飘起一些芝麻,要记得把飘起的芝麻都撇掉(这些芝麻是一些不熟的、或者是有虫眼的)。第二:把芝麻放在锅里翻炒一下,因为芝麻表面比较湿,可以开中火炒,把水分炒干后,可以转到小火,也可以全程开中火炒,只要是不把芝麻炒糊即可。第三:把芝麻放在案板上,用擀面杖擀碎一点,尽量不用搅碎机,因为自己擀的芝麻盐,口感会更好。
F. 芝麻盐的做法
盐先放锅里炒一会,然后,放芝麻,变色就倒出来,趁热,擀面杖使劲擀碎。
G. 芝麻盐怎样做好吃
1.清洗—找一块新的过滤纱布,把纱布放在淘菜篮里,然后把芝麻放在纱布里,然后放在水下冲洗,直到芝麻干净了为至。最后把芝麻晾干。
2.翻炒—把芝麻倒入锅里,先开大火,锅热后,开小火,过程中一定要用铲子不停的翻炒,直到芝麻的颜色发黄就可以了。
3.趁热—芝麻应趁热放在案板上,用擀面杖,擀成细末,边做边收 注:芝麻如果凉了不适合擀,记住。
4.完工—根据个人口味放入适量的盐,盐要趁热放,方便渗入融化。就行了。
H. 怎么做芝麻盐
做芝麻盐最好用白芝麻哦,黑芝麻估计也可以,不过好像大家都没有尝试过。因为是自己家种的芝麻,所以又挑拣了一番。然后需要把芝麻清洗一遍,很多人做芝麻盐的时候,芝麻都不清洗,其实芝麻表面真的很脏,清洗之后,晾干可能耗费的时间比较多。
彻底晾干之后,把干净的炒锅先烧热,然后放入芝麻,和盐搅拌均匀,开始慢慢炒。有些人是只炒芝麻,盐最后放进去,但是炒的盐吃起来更好一些。炒至锅中的芝麻变色,又芝麻粒乱蹦的时候,趁热放入蒜臼中,开始用捣蒜锤捣碎,一定要用力哦,捣的越碎做出来的芝麻盐越香!
做好之后,放入干净的玻璃瓶子中,想吃的时候,随时都可以拿出来吃上一点,如果配上刚烙好的饼,再抹上一层油,那滋味简直就是绝了,咸香可口,吃了还想吃!对于常年在外打拼的人来说,我觉得常备一罐芝麻盐很有必要,搭配什么都美味,不仅好吃,还能用来怀念家乡的亲人!