1. 豆腐要怎样煎才好吃呢
家常煎豆腐
材料:豆腐6块、新鲜红椒半只、青椒一只、葱花少许
调料:油、盐适量、酱油、蚝油、鸡精少许
做法:
1、红椒切米,青椒切圈圈;
2、豆腐先拿温盐水浸10分钟滤干水;
3、平底锅淋一层薄油烧热,将豆腐小心摆入锅里用小火煎成金黄色;
4、加入半碗高汤(或清水)淋到过豆腐上,撒盐、淋酱油烧开转小火慢慢烧;
5、汤汁收干前撒红椒米、青椒圈,小心颠锅,最后淋蚝油、撒鸡精、葱花即可。
1、浸温盐水能使豆腐去掉豆腥味,烧出来也会更加鲜嫩,这是关键。
2、煎豆腐不要乱翻动,一定要用小火慢慢煎,煎好一边再翻不会粘锅,煎豆腐的油不需要太多,薄薄一层即可。
3、烧的时候就要放盐,用小火慢烧才充分入味。
2. 如何煎豆腐
第一步:将一块大豆腐放入一个小盆当中,用盐水先浸泡10分钟左右,让盐水浸泡到豆腐当中,这样豆腐就不容易被切碎了,而且还能去掉豆腐当中的土腥味,没想到吧。
第二步:将浸泡好的豆腐拿出来淋干水分,并且切成一个个小方块状的豆腐片,也可以是长方形的。
第三步:准备好做煎豆腐的调料,调料很简单,生姜和大蒜切成小碎末,大蒜苗切成细碎的小段,再切一些剁椒即可。
第四步:另拿一个干净的小碗放入一勺淀粉和一勺酱油再加入少许的凉白开搅拌均匀,记住是凉白开哦,不是生水。
第五步:开火先将平底锅预热之后放入少量的油,等到油烧热了之后关中小火煎豆腐片,煎到豆腐片呈现金黄色就可以翻另一面了(很多人说自己煎豆腐的时候容易粘锅、容易糊就是在这一步出错的,记住一定要热锅热油煎才行,因为这样能够让豆腐快速的变熟,也就不粘锅了)
第六步:豆腐翻到另一面之后往锅中放入之前切好的葱末、蒜末、剁椒和豆腐一同炒出香味儿。
第七步:这个时候倒入之前准备好的酱汁,开大火收汁之后关小火焖上三分钟左右。
第八步:最后放入适量的盐和大蒜苗继续翻炒均匀后出锅,这个时候一道美味可口的煎豆腐就这么做好了。
关于煎豆腐这道美食相信很多人还吃过不同的“版本”,有一些地方在两片豆腐之间还夹一层肉馅,有些地方是直接将豆腐中间挖开放入肉馅的,肉馅的香味儿和煎豆腐的美味相互融合,豆腐外酥里嫩、又软又有一点点较劲儿,肉馅是腌制好的,口味也非常的丰富,很多地方都将它当做一道特色菜来吃呢。
最后记住煎豆腐的重点,热锅、热油煎出来的豆腐才会不粘锅、不糊锅,否则豆腐粘到锅底是很麻烦的哦。
3. 香煎豆腐(五分钟快手美食)如何制作
香煎豆腐(五分钟快手美食)的做法
步骤4
最后收汁,关火。撒上葱花碎即可。
4. 如何煎出外酥内嫩、完整不破皮的豆腐呢
豆腐可以说是成本非常低的食材,在菜市场购买一块豆腐只需要花费两三块钱就可以了,豆腐虽然成本较低,但是它的口味还是非常不错的,只要能够做出美味的豆腐,会让很多人都特别喜欢吃,豆腐有很多种不一样的做法,比较下饭的做法是麻婆豆腐,但是口感比较辣,有些人可能并不是特别喜欢吃辣,就建议可以做煎豆腐,煎豆腐也是十分美味的,但是煎豆腐应该要怎么做才会更加鲜嫩更加香呢?有很多人在煎豆腐的时候可能都会发现豆腐很容易粘锅,很容易破皮,而且煎出来的豆腐一点都不香,这是因为大家没有掌握正确的做法,下面就来给大家介绍一下煎豆腐的方法,只要利用这个方法来做,就可以让自己煎出非常美味的豆腐,一起来看看到底该怎么做吧。
第四步煎豆腐,切好的豆腐片放在装有鸡蛋液的碗里面,让豆腐表面能够均匀的裹上鸡蛋液,把豆腐放在锅里面煎,裹上了鸡蛋液的豆腐,再放在锅里面煎,就不会存在粘锅的问题,豆腐放进锅里面以后不要立即翻动,过一两分钟时间再翻动,避免豆腐碎掉,在豆腐表面撒上香葱,如果还有剩下的鸡蛋液,也可以直接淋在豆腐上面,豆腐两面呈现出金黄状态,就可以直接把豆腐装在盘子里,享用外酥里嫩的煎豆腐了。
5. 豆腐怎么做才会外焦里嫩更加好吃
教你一道外焦里嫩,做法却很简单的“煎豆腐”!把市井食材做出滋味丰富的新花样……
6. 豆腐怎么煎外脆里嫩
煎豆腐怎么做
材料:豆腐500g、葱、大蒜、面粉、鸡蛋、生抽、盐、辣椒面、香油、糖、植物油适量。
做法:
1.我们将准备好的蛋液以及面粉分别放入到两个碗中,然后将豆腐切块,首先先粘上面粉,再裹上蛋液,然后逐个放入到电饼铛中加热,直到豆腐两面变得金黄。
2.将切好的葱花、蒜末、辣椒面、糖、香油、生抽以及清水搅拌至完全均匀。
3.在不沾锅中倒入调好的酱汁,然后逐个放煎好的豆腐,在豆腐上再淋上酱汁。
4.小火煮约5分钟,即可关火取出食用。
煎豆腐怎么不粘锅
1.先将豆腐放入到盆中浸泡10分钟,在浸泡的时候可以适当的加一些盐,这样可以去除豆腐中的腥味,并保证豆腐不会被切碎。
2.将泡好的豆腐去除,切成均匀的小块。
3.将生姜、大蒜、辣椒切成小段,然后加入淀粉、酱油、凉白开水制作调酱备用。
4.在平底锅中加入适量的油,在油烧热以后,转小火加入切好的豆腐块,注意要一片片的放置,不要骆起,等豆腐煎到金黄色时就可以翻另一面继续煎。
5.在豆腐另一面煎好以后,倒入准备好的调味料继续炒出香味。
6.然后关火焖大约三分钟左右就可以关火取出了。
7.在煎豆腐的时候,主要一定是油热了以后再煎才不会糊锅,否则豆腐放入到锅中是很容易糊锅的。
煎豆腐怎么炒
炒煎豆腐
材料:豆腐250g、油、青椒、盐、葱适量。
做法:
1.将豆腐在盐水中浸泡10分钟以后,切成均匀的小块。
2.在锅中加入适量的油,在油热了以后加入切好的豆腐块。
3.一面豆腐煎至金黄色的时候,再煎豆腐的另外一面,注意不要抖动锅,以免豆腐受热不均匀。
4.在豆腐没有变成金黄色的时候尽量不要触碰豆腐,以免豆腐会碎掉。
5.在豆腐两面都煎至金黄色的时候就可以关火,取出豆腐。
6.将青椒、西红柿切成小丁,葱切成小段。
7.在锅内加入适量的油将切好的青椒和西红柿丁炒香,然后加入之前煎好的豆腐。
8.翻炒均匀加入适量的调味品即可取出。
9.其实在煎豆腐的时候,最需要注意的时候,就是切豆腐的时候不要讲豆腐切碎,在煎制的时候,不要在冷油中下锅,这样可以保持豆腐的整体形状,并且在煎好后的豆腐也会保持方方正正的口感哦。
7. 煎豆腐,冷油煎还是热油煎正确的做法是什么呢
很多人都爱吃煎豆腐,做法也简单,就是用油把豆腐煎至两面金黄即可。说起来容易,做起来难,很多人在煎豆腐时,豆腐容易粘锅、破皮,最后碎成一锅,连卖相都没有,更别说好吃了,大家有没有遇到过呢?
有人说,豆腐粘锅是因为用了热油煎的,用冷油煎就不会粘锅了。但冷油煎的时间太长,豆腐容易流失水分,口感变得又焦又硬,并不好吃。
那么煎豆腐应该怎么煎?今天我和大家分享一下正确的做法,保证不粘锅、不破皮。
②豆腐沥干水分,也就是表面不能有水珠,然后再裹淀粉,才能裹均匀,不会粘连一大坨。
③煎豆腐时,千万不要冷油下锅,那样煎的时间长,豆腐变得又焦又硬,不好吃。六成热时下锅,用小火煎,豆腐软嫩鲜香,更好吃。
8. 怎样煎豆腐又嫩又好吃
材料:嫩豆腐一块,鸡蛋1个,面粉、盐、面包糠、葵花籽油适量。
步骤:
1、嫩豆腐洗净,切1.5cm左右的大片。
2、 鸡蛋打入碗内,加盐适量,搅匀。面粉和面包糠倒入盘中备用。
3、豆腐先裹一层面粉,再挂一层蛋液,最后裹上面包糠。
4、电饼铛加热、倒入多一些的油,放入裹好面包糠的豆腐,开始煎。
5、煎至两面金黄后,竖起,把边缘也稍微煎一下,煎至金黄即可。
9. 怎么煎豆腐不碎
煎豆腐怎么做
煎豆腐制作起来并不难,首先需要我们把豆腐给洗干净,均匀的切成块之后,在锅中加入适量的油,豆腐块放到锅里面,然后我们加入半勺盐。把豆腐的一面煎到金黄色之后,翻面然后继续煎,等到两面都变成金黄色,这时候我们把煎好的豆腐盛出来。煎过豆腐的油需要继续进行加热,然后加入半勺黄豆酱和蒜末,然后我们倒入小半勺的老抽,完全搅拌均匀之后,在锅中加入之前煎好的豆腐块,煸炒好之后,在出锅之前撒上一些葱花就可以吃了。
煎豆腐的营养价值
煎豆腐的营养价值是很丰富的,因为煎豆腐的营养是非常丰富的,而且其中含有大量的铁、钙、磷、镁等微量元素,这些都是我们人体所必需,这些多种的微量元素都是人体很需要的,而且其中还含有大量的糖类物质,再加上植物油,还有非常丰富的优质蛋白,对人体来说是很有好处的,同时吃煎豆腐对我们健康也有很大帮助。
煎豆腐中存在的蛋白质,营养价值是非常丰富的,而且其中是属于完全蛋白质,而且氨基酸的组成比例也是非常好的,对我们人体来说,其中所必需的氨基酸,这些都是我们人体很需要的,而且吃煎豆腐的吸收率和消化率都是很高的,所以经常吃煎豆腐对我们人体滋补有好处。
煎豆腐中的油脂是比较少的,而且这些脂肪中,亚油酸的比例是相对来说比较大的,其中是不含胆固醇存在的,可以很好的促进我们人体神经、血管以及大脑的健康,还可以促进生长和发育。煎豆腐内部是不含有胆固醇的,对于高血压、高血脂的人群很适合吃,如果有高胆固醇问题,或者患有动脉硬化、冠心病的情况,那么吃煎豆腐也是很适合的。
煎豆腐含有特别丰富的植物雌激素,可以促进骨骼吸收,可以解决骨质疏松的问题。
豆腐可以怎么吃
吃豆腐的时候方法是比较多的,首先需要我们把豆腐放到锅中煎着吃的,首先需要我们把豆腐切成块,然后放到油锅中煎着吃,需要我们把豆腐的表皮加热到硬一些,而且豆腐的色泽必须要金黄,之后我们开始炒蒜茸、姜丝、香菇丝还有肉丝,等到炒出香味之后,这时候我们加入一些汤水和调料,把之前炸好的豆腐放进去炒一下就可以了。
豆腐蒸着吃也是完全可以的,我们把豆腐切成长方块,和薄火腿片、冬菇片一起放在盘子里面,开中火蒸上大概八分钟,然后加入熟青菜,再撒上葱花、胡椒粉,烧热油之后,淋上生抽就制作完成了。
豆腐还可以煲着吃,需要我们把豆腐煎炸一下,然后放到砂锅里面。之后我们再加入虾米、冬菇、虾球等进行调味,这样就制作完成了。
吃豆腐的注意事项
豆腐吃起来的味道是不错的,但是吃豆腐的时候要注意,首先豆腐消化起来是比较慢的,所以对于消化不良的人来说,豆腐是不适合吃的。
豆腐中含有的嘌呤是非常多的,如果有痛风问题,或者是血尿酸浓度很高,那么豆腐是不适合吃的。因为豆腐是性偏寒的一种食物,所以如果有胃寒问题,或者容易腹泻、腹胀、脾虚,那么也是不适合吃的,容易导致我们健康受到影响,同样的肾虚肾亏的人也不适合吃豆腐。
吃豆腐的时候一定要适量,尤其是对于老年人,还有就是肾病、缺铁性贫血的患者,如果有痛风病、动脉硬化问题存在,那么豆腐也是不适合吃的。容易导致问题加重。
10. 想要做出外酥里嫩不碎不粘锅的煎豆腐,需要下锅前怎么做
豆腐的家常做法真的还不少,除了做了很多的豆腐汤,我还喜欢煎豆腐吃,因为煎豆腐吃起来外酥里嫩的,非常有嚼劲,这可比干吃豆腐好吃多了。今天给大家分享的做法是用柴鱼片包裹了一圈以后再放进锅里面煎的,跟日式的做法有点相似,还有点好吃呢。
【小贴士】:
1、豆腐块要按照那些顺序裹一圈,分别是面粉—鸡蛋液—柴鱼片。
2、豆腐块裹匀以后再用手轻轻的压实一点,这样一会煎的时候就不会掉渣了。
3、煎的时候要控制在6成,就是说明煎的过程一定要保持小火。
4、煎的时候可千万不要只知道煎两面,记得将四边也都转圈煎一遍