A. 海带汤怎么做好吃
美食名称:海带豆腐汤
食材:海带100克,豆腐100克
佐料:植物油、食盐、香葱
小窍门:俗话说“千滚豆腐万滚鱼”,做豆腐汤必须要控制火候,要慢炖。这道海带豆腐汤主要的窍门包括三个,首先是先炒海带时一定要少加油,海带不吸油,并且这道菜属于汤菜,油太多的话反而影响口感;第二,就是海带煮沸撇去浮沫后再加入豆腐,并且要中火慢炖,同时要严格控制火候,中火慢炖之后再文火炖煮,这样做出的汤才清香四溢。第三,就是炖汤最后才加入食盐,因为食盐属于强电解质,如果炖汤的过程中加入会破坏豆腐内部结构,影响菜品口感。
B. 海带汤的做法大全
一、排骨海带汤
材料原料:猪排骨、海带结、姜片、精盐、黄酒
做法:
1、排骨洗净烫一下去血水,投入沸水锅中,置入姜块,滴入数滴黄酒,用中火煲20分钟。
2、放入洗干净的海带结(偶还会加入一两片干红辣椒)继续用中火煲15分钟左右。加入盐、味精等调味,淋入香油即成。小诀窍1、排骨汤的要点,一般为排骨先下,煲熟后再加入其他的主料,如苦瓜,金针,冬瓜之类,再继续煲
2、辅料方面姜块和黄酒是必不可少的。
3、汤的火候也要把握好,切不可用大火一直煮,大火烧开后应该用中火或小火慢慢煲才有味。
二、牛腩萝卜海带汤
材料:牛腩,白萝卜,海带,葱段,姜片,蒜片,草果,大料,胡椒粉,盐,鸡精
做法:
1.牛肉洗净切大块,飞水后改刀成小块,萝卜洗净切滚刀块,海带切片
2.将所有原料都放入电压力锅中
3.放入葱段、姜片、蒜片、草果、大料、胡椒粉
4.加水没过原料,扣上锅盖,旋转按钮加压,45分钟后放气泄压,加入盐和鸡精调味即可
C. 孩子们馋得不行的海带汤,如何做才会鲜美可口
海带汤的制作也是有很多选择,而且有着很高的营养价值,对人们的身体也是大有益处。接下来,我们简单为大家说一说教你做美味可口的海带汤,出锅那一刻香气四溢,孩子们都馋得不行。
(1)鲜蔬海带汤
食材:海带、白萝卜、清汤、酱油、醋、胡椒粉、盐
做法:1、先把白萝卜洗净后去皮,切成片;海带洗净后切成海带丝;
2、锅里面倒入适量的清汤,加入海带和白萝卜,再加入酱油、醋、胡椒粉、盐调味,等到海带和萝卜入味,即可;
D. 怎样做海带汤好吃
材料
冬瓜300公克,海带20公克,蛤蛎150公克,薏仁100公克,姜1块,市售高汤1200㏄,盐1/2小匙,胡椒粉少许
做法
1.冬瓜洗净沥干水份,去皮去籽后切块状备用。
2.海带洗净泡入水中;蛤蛎泡水吐沙;将切片状;姜切片状备用。
3.薏仁以清水稍稍冲洗后,泡入水中5小时,倒入电锅内锅中,再加入2杯水于内锅中,外锅加入一杯水,煮至电锅跳起焖5分钟。
4.取汤锅,先加入高汤以大火煮至滚沸,再放入作法1的冬瓜块、作法2的海带、姜片和作法.3的薏仁煮约20分钟。
5.续加入蛤蛎,煮至蛤蛎开口后,再加入全部的调味料拌匀即可
E. 海带汤怎么做好吃又简单
用料
裙带菜(海木耳) 20克
大蒜 10瓣
盐 少许
香油 2勺
料酒 1勺
味极鲜生抽 少许
鸡胸肉 200克
简单好喝的韩式海带汤的做法
鸡胸肉切碎,加入大蒜末,料酒,生抽腌制十五分钟,喜欢吃牛肉的用牛肉更香。
小贴士
从小我是个葱蒜不吃的人,自从成年以后做了蒜蓉粉丝之类的食物,特别爱吃加了生抽蚝油的蒜蓉,觉得非常香,很多菜就必备蒜蓉提味,但是还是不吃整瓣的那种大蒜。不喜欢蒜的朋友也可以试试,刚开始少加一点,喜欢这个味道了再多放。
F. 简单的海带汤怎么做
简单的海带汤做法(海带排骨汤):
1、备好食材,海带清洗干净,沥干水,切片,排骨切块洗净沥干水。
备注:海带的营养价值,海带具有软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。用于甲状腺肿大、淋巴结结核、慢性气管炎、高血压、高脂血、水肿等症。
G. 海带汤怎么煮好吃又简单
各种海带汤
冬瓜海带汤:将冬瓜去皮洗净切成块,海带用温水泡30分钟后,清洗干净切成条,锅中底油,油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟,加入适量清水,大火烧开10分钟左右,然后加盐鸡精调味即可。
H. 简易海带汤的做法
海带汤的做法:
1.
薏米提前用水浸泡5小时以上;排骨冷水下锅,放1汤匙料酒,煮出血水后捞出。
2.
姜切片;海带反复刷新干净后打成扭结状。
3.
将排骨、薏米、海带放入砂锅,注入足量水,大火烧开小火炖60分钟;调入盐即可。
I. 家常海带汤怎么做好喝
家常海带汤做法
将牛肉、蒜,分别洗净切片,牛肉中放入盘中腌制几分钟。
干海带,提前泡至发软,然后洗干净,在进行切丝。
锅中放入少许油,放入牛肉大火炒至变色,再放入海带翻炒。
待炒到闻到香味,加入水,再熬制半小时,加入适量盐、酱油等一系列调料调味即可。
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这道简单的海带汤大家学会了吗,相信大家在家可以为家人做一份好喝的海带汤了,其实海带汤远比我们想象中更重要,它对许多疾病都有预防和治疗的作用,那下面我们看一下这一碗简单的海带汤都有哪些功效。
海带汤的功效
1. 防治甲状腺肿
在生活中我们都知道,海带含碘和碘化物,常吃海带汤可以预防甲状腺肿大。
2. 降压降脂
对于高血压的人就可以选择吃海带汤,因为它可以降低血压,促进胆固醇的排泄。
3.利尿消肿
海带还有助于利尿消肿。
J. 煮海带汤怎么做好吃
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白菜海带汤是一款清淡的汤品,以白菜和海带为主要食材,营养相宜,味道也很可口。今天就给大家分享一个简单的白菜海带汤的做法。
步骤/方法:
既然是做白菜海带汤,那么白菜和海带是必不可少的食材了,海带富含碘,碘是人体中必不可少的微量元素,是甲状腺的重要组成部分。如果一个人的身体内缺少碘,可能会引发,甲状腺的一些疾病,比如甲状腺肿瘤,会影响到人的健康。准备一些辅料,油、盐,葱,然后把海带放入水中浸泡,海带泡好后会成条状
然后切白菜,把白菜切成片状,然后把葱切碎,将油放入锅中,等到油温起来后,把春花放入锅中,稍微炒一下,然后把白菜和海带,一起放入锅中翻炒,加水炖,等到水开后就差不多了,在装盘之前加一点鸡精在里面会使汤更加鲜美,味道也会很好,注意海带本身是咸的,所以盐不要发太多,适量就好。
如果想要做得好吃一点的话,在告诉大家一个方法,白菜用手撕,不要用刀切,海带还是用水浸泡,然后锅中放油,等到油温起来后把葱放入锅中炝锅,放入白菜翻炒一下,然后加入鸡汤(注意是鸡汤,不是白开水),加一点点盐,把海带放进去,继续炖,在出锅前在放一点鸡精让海带汤看起来更加鲜艳可口,大概炖10分钟的时间就可以盛起来了。
注意事项:
但是要注意的海带富含碘,不适合甲状腺结节的患者食用,会增加患者的病情,还有在炖的过程中尽量不要加水,也不要炖的时间太长,炖的太久,白菜会很烂,没有味道,,也不要炖的时间太短,不然白菜帮还是生的,除非你喜欢吃生的,另外就是盐一定不要放多,海带本身含盐量就很高量。