1. 哪个大神告诉我穿两件衣服裤子盖薄棉被适合什么温度
这个因人而异,每个人不一样的。
还有薄棉被到底是多薄,也是不一样的
所以可以是15到25度之间都有可能
如我大姐和我就不一样,同样的薄棉被,她可以15时盖,我可以是25度时盖。我15度就要盖比较厚的被子。她25度就不能盖被子了,就一条浴巾就可以了
2. 新生儿怎么穿衣服合适温度
虽然春天来临了,但早晚温差大,对于这种捉摸不透的天气,很多家长尤其是宝妈宝爸和家中老人因为对孩子的穿衣意见不同而出现争执,经常会咨询我应该怎么给孩子穿衣服、穿多少合适。首先“春捂秋冻”这个概念是不科学的,我们往往会根据自己的体感,给宝宝穿衣服,这是不对的。
生活中,我们常常可以看到,老人带孩子,总是给孩子穿很多,这主要是因为老人本身怕冷,所以他们觉得孩子也怕冷。给孩子穿过多的衣服其实是一个错误的观念,小孩的体质和老人不同,不用捂得严严实实。
那么,如何判断孩子穿的是否合适呢?宝宝是冷,还是热?
一、冷热判断:该摸哪儿?
● 误区:
1、摸手脚:有些家长判断孩子冷热时,习惯摸手和脚,觉得手脚都热乎肯定是没冻着。其实摸手脚是不准的。因为末梢四肢离心脏最远,而且宝宝的心脏功能比成人弱,泵到四肢的血液会较少。尤其是手脚这样的末端循环比较差,再加上热量散发,宝宝的手脚自然会偏凉。当摸到宝宝的手脚热乎乎时,已经表明衣服穿得较多了。
2、摸额头:头面部温度易受到环境温度影响,如果看到孩子额头有汗,其实宝宝早就已经热了。有的家长看到孩子额头出汗了,马上给孩子脱衣服,其实这样容易因出汗受凉反而引起感冒。
3、摸后背、肚子:有的网上科普说摸宝宝的后背部、小肚子,感觉温暖舒适,说明宝宝衣服够了;有发烫和湿润感,还伴有脸发红、身体出汗、燥热等现象,说明孩子的衣服穿多了;感觉不够温暖,宝宝伴有脸色发白,身体缩成一团等现象,就说明孩子衣服没穿够,要加衣了。其实这个也并不是完全正确。
● 正确方法:
摸后颈才准确:摸起来温热,说明衣服穿得很合适。后颈发凉,说明衣服穿少了。后颈出汗了,说明穿得过多。(注意:别摸露在外面的后颈,要摸被衣服覆盖的地方。)
二、穿多少,宝宝说了算!
宝宝在不同的年龄阶段由于生理特点的不同,对穿衣冷热的要求也是不同的,家长可对照宝宝年龄来确定穿衣。记住一个数字,这个数字就是24℃!让宝宝穿得更舒服。超过24℃那给宝宝穿一身单衣即可,具体可以参考家长的衣着。若低于24℃,那么就是:
平时给宝宝穿衣服,还需要谨记3点原则:
1。穿衣厚薄适中,舒适温暖。(衣物过厚,不利于散热)
2。尽量宽松,不能过于束缚。(衣物宽松,方便脱穿)
3。三暖一寒一凉。(腹部、背部、足部保暖,寒头凉心胸)
平时注意:
1、 保持适宜的环境:如果室内温度过高或者过低,建议开空调,调整为适宜温度,而不是一味地为孩子增减衣物,引起身体不适。一般情况下,冬季适宜的室内温度应该保持在22℃到24℃之间,在室内活动,还应该注意开窗通风,保持空气流通。
2、 家里最好常备温度计,在必要时刻可以得到准确且可靠的数据。
3、 此时的天气昼夜温差大,所以出门在外,家长顺手带一件薄外套和单衣。当宝宝活动量大时,便于及时换下汗湿的衣服,冷了则可以套上薄外套御寒。增减衣服时,切莫出门回家后看到宝宝出汗就立刻脱外套。
所以,给宝宝怎么穿衣服还是以宝宝的体感为主,家长不要盲目的给宝宝捂了哦。
3. 温度在25度时,婴儿应该穿什么衣服,盖什么被子
25度时,婴儿可以穿短袖单裤,盖个薄毯子或者毛巾被等,不必全部都盖,在孩子睡着的时候搭在肚子上就行,避免肚子受凉,腹痛,腹泻等。
4. 幼儿发烧穿衣盖被子怎么做才合适
儿童发烧是非常常见的情况,因为儿童在生长发育的过程中,免疫系统都是相对较弱的,所以比成人更容感染,也更容易感冒。一般儿童感冒很容易发烧,其实发烧是一种防御反应,因为身体可以通过升高温度来杀死哪些入侵的细菌,但是,孩子一旦发烧,家长们都非常的紧张,因为,大人们知道孩子如果温度很高,会导致损害大脑,高烧易出现惊厥,惊厥经常发生也同样会影响到孩子大脑的发育和智力的发育。所以,一旦发现孩子发烧,家长们就开始莫名的紧张,进行一些手段想帮助孩子降温,其中有一种传统的做法那就是“捂汗”。因为,出汗可以带走身体的热量,将温度降下来。
一般的做法是,给孩子多穿衣服多盖被子,然后经过一段时间孩子因为盖被子太热的作用,孩子就会出汗,温度可能就会下来。这是一种物理降温的方式,但是这样的方法确实还是有很大的弊端的。儿童不比成人,儿童的体温调节中枢发育还不够不完善,因此自身的体温调节能力差,如果再加衣服、盖被子,结果是不但出不了汗,还会由于不通风而加重发热,而这热度不能通过皮肤散出去,就会诱发高热惊厥,出现非常危险的情况。
那孩子发烧应该怎么做呢?一般感冒是病毒性的,孩子发烧是一种防御反应,如果孩子发烧不超过39度,家长们可以不要那么紧张,可以通过一系列的措施帮助孩子降温,一般可以采用物理降温法。首先,要给孩子穿比较宽松的衣服,家里的冰箱可以随时准备一些冰块,将冰块用袋子装好,放置在孩子的头上,保证脑部的温度不升高,没有冰块也可以用冷水洗毛巾放在孩子的额头上,不断的更换。
还可以巧妙的利用酒精来进行物理降温,因为酒精也会带走大量的热量,用酒精开始从孩子的手心擦拭,尤其是腋下、大腿根部,都是温度比较高的部位,要擦拭,但是最好不要擦拭前胸部位,避免刺激到心脏。
现在还有很多儿童退烧的中成药,也是可以用的,但是要注意量的控制。只要孩子的温度不超过39度,可以不用去医院,因为医院通常是用抗生素和输液来达到降温的目的的,但是这对孩子的生长有很不利的影响,输液一次,孩子成长发育停止7天。所以,在家里也是可以降温的。当然,如果孩子持续的高烧不退,那表明可能有炎症存在,或者是扁桃体炎、肺炎,还是要尽快就医为好。
5. 怎样根据天气穿合适的衣服
买很多单品,春冬的话早晚冷,中午热,中长款的大衣+太空棉卫衣+白衬衫+深蓝牛仔裤+运动鞋,大衣的话应付早晚的天气,到了中午的话就可以把外套拖了,穿卫衣加衬衫在加上运动鞋也不突兀。
6. 如何盖被子
如何给宝宝盖被子
1、摸手脚。如果宝贝的小手小脚摸起来不凉,说明宝贝的衣服薄厚是合适的。
2、摸后颈。宝宝的后颈往往可以反应全身平均温度,如果宝宝的后颈是温温的且无汗,那么宝
宝的穿衣厚度是OK的。
3、摸后背。宝宝穿多了后背容易出汗,家长也可以通过摸宝宝后背的方式判断孩子的衣服有没有穿多。
婴儿睡觉怎样盖被子才不着凉
1、室内温度10℃~15℃时,爸爸妈妈要护好宝宝的手脚,盖被子时不要让宝宝的小手小脚露出来,把头伸出来就好了。
2、如果温度升高了一些,到18°C~25°C时,可以允许宝宝将手放在外头,但其他地方要注意盖好被子。
3、给宝宝准备专门的被子
千万别跟宝宝盖同一条被子。大人盖的被子对宝宝来说太重了,怕影响生长发育。更何况大人很有可能翻个身就会压着宝贝,非常危险。而且盖同一条被子,宝宝会特别热、闷。所以,应给宝宝单独的小被子,能让宝宝一个人睡一张小床就最安全了。
7. 22度盖什么被子
最近温度变化大,不管是室内还是室外,父母要注意及时给宝宝添衣保暖,否则容易生病。除此之外,在室内,给宝宝盖被子也是有讲究的。那么,当室内温度达到22℃,父母应该给宝宝准备什么样的被子盖好呢?
当室内温度22℃时,父母最好给宝宝肚子盖一层常浴巾,可以不盖脚,这样宝宝踢来踢去也依旧有被子在身上,不用担心受寒;除此之外,宝宝睡觉最好是穿保暖的衣物在身,如厚一点的秋衣秋裤,让宝宝体温在25-26℃,然后再盖一条毛巾就好。若是宝宝穿的较单薄,那就需要盖一床毛毯就好,太厚重的被子会让宝宝不舒服,容易动来动去踢掉被子。若室内24℃,穿一身普通厚度衣服即可,再盖一条单薄的被子就好了。
在秋季时,要注意别给宝宝盖太厚的被子,否则容易身上热气出不来、长痱子,也有可能造成缺氧,出现生命危险;到了夏天,宝宝会出汗,可以直接给宝宝盖毛巾,吸汗透气,而且父母不能因为天气热,就让宝宝裸睡,这样容易让宝宝腹部受凉生病。
不过是什么时候,宝宝都有踢被子的习惯,父母不妨准备一个舒服的睡袋,既不用给宝宝盖被子也不用担心宝宝踢被子而受凉,一举两得。
8. 北京一年四季气温大概怎么变的什么月份穿什么衣服盖什么被子详细点
这个你得看你住的地方有暖气不?没有暖气多盖几张,五月到10月份可以短袖,其他得外套,11月到4月穿羽绒服加件保暖内衣就够了。然后还得准备帽子啊,口罩啊。北京空气不好。这是成人穿的,老人和小孩得另计。
9. 睡眠温度与盖被子的问题!
冬天盖被子所不知的学问
http://www.gog.com.cn
07-01-09
10:29
新民晚报
寒冬里,舒适的被窝是人们劳累一天之后最向往的地方。
寝室的温度、湿度、光照等都会对睡眠产生影响。一般人睡觉时室内温度在20℃~23℃最为适宜,在20℃以下人就会因冷而蜷曲身躯并裹紧被子,但超过23℃就会感到热,要掀被子了。
能否迅速入睡与被窝温度有密切关系。据研究,被窝温度在32℃~34℃时人最容易入睡。被窝温度低,需要长时间用体温焐热,不仅耗费人体的热能,而且人的体表经受一段时间的寒冷刺激后,会使大脑皮层兴奋,从而推迟入睡时间,或是造成睡眠不深。被窝内的相对湿度则保持在50%~60%最好。
被子不能漏风,否则会觉得很冷,最好的办法就是盖大一些的被子。另外,单层被子太薄不保暖,太厚又不舒服,如果盖两层纯棉薄被子,保暖效果和舒适程度最好。
人体睡眠时要排出汗和一些异味,因此被褥要经常晾晒,最好的办法是在阳光下晾晒,平时要经常摊开通风。
作者:
编辑:
张钰
大多数人的盖被子误区
舒适的被窝是人们劳累一天之后最向往的地方。一年中,人们至少有6个月以上的时间要盖着厚厚的被子,而北方则更久。
研究表明,寝室的温度、湿度、光照等都会对睡眠产生影响。一般人睡觉时室内温度在20℃—23℃最为适宜,在20℃以下人就会因冷而蜷曲身躯并裹紧被子,但超过23℃就会感到热,要掀被子了。冬天如果室内温度过低,即使盖着被子也会感到露在外面的肢体和脸非常冷,不知不觉就会形成蒙头大睡的姿势,对呼吸新鲜空气非常不利。
此外,能否迅速入睡与被窝温度也有非常密切的关系。据研究,被窝温度在32℃~34℃时人最容易入睡。被窝温度低,需要长时间用体温焐热,不仅耗费人体的热能,而且人的体表经受一段时间的寒冷刺激后,会使大脑皮层兴奋,从而推迟入睡时间,或是造成睡眠不深。
被窝内相对湿度保持在50%—60%最好。
被子不能漏风,否则会觉得很冷,最好的办法就是盖大一些的被子。另外,单层被子太薄不保暖,太厚不舒服,如果盖两层纯棉薄被子,保暖效果和舒适程度最好。
人体睡眠时要排出汗和一些异味,因此,被褥要经常晾晒,最好的办法就是在阳光下晾晒,平时要经常摊开通风。
10. 如何根据温度来穿衣服
众所周知,人是恒温动物,而大自然的温度却不是固定不变的。为了适应冬冷夏热这种一年四季周期性变化,人们除了自身调节外,穿衣则是人体适应不良气象条件的最直接“防线”。如同热水瓶能保温的道理一样,通常人穿上衣服,平均能保存人体向外界散失热量的1/3。有人研究得出,外界气温与衣服表面的温差随着衣着的不同而不同。当气暖和身体裸出部分的温差为15.6度至17度时,气温与衣服表面的温差如下:穿一件衬衫为11.8度;穿一件衬衫和一件背心为9.9度;穿一件衬衫、一件背心和外套为6.3度。不难看出,着装越厚,保温性越好。专家们研究还指出,着装厚度不仅与气温有关,而且还与风的大小有关。一般来说,在气温不变情况下,当风力在3级以下时,着装厚度随风力的变化很小。而当风力大于4级时,着装增厚的幅度将迅速变大。为了满足人们生活的需要,让人们在四季选择并穿上应时舒适的衣服。气象工作者根据对人体感觉温度影响最主要的气温、风、湿度等气象条件进行了分析研究,创造出一种更贴近人们生活的气象指标,叫做穿衣指数,它提醒人们根据天气变化适时着装,以减少疾病的发生。北京专业气象台开发出的穿衣指数为8级,指数越小,穿衣的厚度越薄。一般来说,1-2级为夏季着装,指短款衣类,服装厚度在4毫米以下;3-5级为春秋过度季节着装,包括从单衣、夹衣、风衣到毛衣类,服装厚度约在4-15毫米;6-8级为冬季着装,主要指棉服、羽绒服、皮服等,其服装厚度在15毫米以上。穿衣指数共分七级,级数越小,穿衣厚度越薄。1~2级:为夏季着装,服装厚度在2毫米以下,3~5级:为春秋过渡季节着装,服装厚度在2~15毫米。6~7级为冬季着装,服装厚度在15毫米以上。一级轻棉织物制作的短衣、短裙、薄短裙、短裤 二级 棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤 三级单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装 四级 套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣 五级风衣、大衣、夹大衣、外套、毛衣、毛套装、西装、防寒服 六级 棉衣、冬大衣、皮夹克、外罩大衣、厚毛衣、皮帽皮手套、皮袄 七级棉衣、冬大衣、皮夹克、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒服、裘皮大衣