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口蘑怎样煮汤才好吃

发布时间: 2022-05-30 05:18:22

Ⅰ 口蘑煮汤的做法大全

口蘑鲜汤的用料

口蘑 7-8个芹菜 2-3根猪肉丸 看心情放或不放盐 适量胡椒粉 适量

口蘑鲜汤的做法步骤

步骤 1

出汤汁后,用锅铲切开口蘑,加水,大火煮开,加入少许盐,撒上葱花即可。

Ⅱ 能否指点下口蘑食汤怎么做

豆苗口蘑汤
原料:准备适量的豆苗、口蘑、金针菇。
做法:
1、水中放姜片煮,水热后加入口蘑。
2、水开后,加入金针菇、豆苗。加一些盐。
3、开锅后即可关火。
功效:豆苗口蘑汤可以滋养脾胃,促进消化。
口蘑的营养价值
根据科学的研究,口蘑的营养价值非常高。口蘑是唯一一种能够提供维生素D的蔬菜。大量的维生素D可以对我们人体更好地发育提供保障,而且能够提高身体免疫力,抵抗疾病。众所周知,灵芝的矿物元素很多,也因此受到了很多人的推崇。但是大多数人不知道口蘑是仅次于灵芝的日常蔬菜,而且还含有非常罕见的天然氨基酸抗氧剂,能够让我们人体的皮肤变得更好。尤其是对女性来说,常食用可以美容养颜。而且口蘑中含有多种抗病毒元素,能够促进肠胃的吸收,对便秘有很好的疗效,还能帮助我们人体排毒,降低胆固醇。因此,在日常生活中有相关疾病的患者可以多食用,以此达到辅助治疗的食疗作用。

Ⅲ 口蘑怎么做汤好喝

口蘑怎么做好吃?
口蘑质地鲜嫩,味道鲜美,细腻嫩滑,营养价值极高,它的硒元素和维生素D特别丰富,多多食用,可以提高身体的免疫力,保护肝脏,减脂美容,好处多多。口蘑的制作方法比较多,可清炒,可打汤,可打边炉,每一种吃法都别有风味,回味无穷。

菜谱分享:第一道鲜烧口蘑,第二道鲜虾口蘑羹
下面咖啡给大家分享两道用口蘑制作的菜谱,希望你能喜欢。

第一道:鲜烧口蘑

【食材清单】

新鲜口蘑600克,葱姜少许,盐2克,糖少许,生抽1汤匙,淀粉2克,油适量

【制作步骤】

-Step1-

口蘑切厚片,小的一分二,大的多切几片,葱白切段,姜切丝,葱绿切葱花。

-Step2-

炒锅入少许油,入姜丝葱白爆香。

-Step3-

入口蘑翻炒2分钟,入少许白砂糖提鲜。

-Step4-

加入生抽1汤匙,和盐2克翻炒。

-Step5-

翻炒2分钟,入淀粉水勾芡。

-Step6-

入葱花,开大火收汁可起锅。

制作简单,味道鲜美,好吃到停不下来。

第二道:鲜虾口蘑羹

【食材清单】

口蘑8个,鸡蛋2枚,基围虾13只,香芹4根,盐3克,淀粉30克,油适量

【制作步骤】

-Step1-

处理基围虾:基围虾挑去虾肠,掐头去尾剥壳,背部开一刀,入少许盐和淀粉轻轻揉搓,去除虾仁身上的粘液,反复清洗干净,沥干水分。先入少许盐,轻轻揉搓使其融化,再入半个蛋清搅拌使其产生粘性,最后入淀粉搅拌增强粘性,冷藏30分钟。

-Step2-

口蘑切碎,香芹切碎,鸡蛋打散

-Step3-

汤锅烧开水,入虾仁30秒捞起,你也可以直接入汤煮。

-Step4-

炒锅入少许油,入口蘑炒出香味,倒入适量开水,入盐调味,倒入淀粉水勾芡,转小火淋入蛋液,用筷子快速打圈把蛋花打散,再入香芹煮1分钟,最后入虾仁搅拌均匀就起锅。

特别鲜美,好喝到停不下来。

Ⅳ 口蘑怎么做汤好吃

口蘑葱花汤,好吃。

口蘑葱花汤的做法

用料:口蘑 10个,盐 少许,小葱 1根

制作过程:

1、口蘑洗净,取缔,擦干。


口蘑葱花汤具有健脾补虚;宣肺止咳;通阳活血、驱虫解毒、发汗解表、透疹之功效。

口蘑葱花汤的营养价值:

1、口蘑味甘;辛;性平。归肺;脾;胃经。具有健脾补虚;宣肺止咳;透疹之功效。主治头晕乏力;神倦纳呆;消化不良;咳嗽气喘;麻疹欲出不出;烦躁不安等症。一般人都适合食用,尤其适合癌症、心血管系统疾病、肥胖、便秘、糖尿病、肝炎、肺结核、软骨病患者食用。

2、葱 性温,味辛。归肺、胃经。具有通阳活血、驱虫解毒、发汗解表之功效。适宜伤风感冒、发热无汗、头痛鼻塞、咳嗽痰多、胃寒、孕妇、头皮屑多等症。禁忌表虚多汗自汗、狐臭。特点:解表发汗之佳品。①开胃:生葱像洋葱、大葱一样,含烯丙基硫醚。而烯丙基硫醚会刺激胃液的分泌,且有助于食欲的增进。②抗疲劳:同时与维生素B1含量较多的食物一起摄取时,维生素B1所含的淀粉及糖质会变为热量,而提高恢复疲劳的作用。③抗衰老:葱叶部分要比葱白部分含有更多的维生素A、维C及钙。葱中含有相当量的维生素C,有舒张小血管,促进血液循环的作用,有助于防止血压升高所致的头晕,使大脑保持灵活和预防老年痴呆的作用。④抗癌:经常吃葱的人,即便脂多体胖,但胆固醇并不增高,而且体质强壮。葱含有微量元素硒,并可降低胃液内的亚硝酸盐含量,对预防胃癌及多种癌症有一定作用。⑤杀菌:葱含有具有刺激性气味的挥发油和辣素,能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,并有较强的杀菌作用,可以刺激消化液的分泌,增进食欲。挥发性辣素还通过汗腺、呼吸道、泌尿系统排出时能轻微刺激相关腺体的分泌,从而起到发汗、祛痰、利尿作用。是治疗感冒的中药之一。⑥降三高:葱还有降血脂、降血压、降血糖的作用,如果与蘑菇同食可以起到促进血液循环的作用。

Ⅳ 口蘑汤怎么样做

原汁原味鲜汤,我们家大人,小朋友超喜欢喝。

用料

口蘑 10个左右(250g)

葱 3根

盐 1小勺

适用油 适量

鲜掉眉毛口蘑汤的做法

  • 口蘑洗干净晾干水份或厨房纸擦干水份

  • 小贴士

    1.口蘑一定要擦干或晾干水份,不然油遇水会溅出来。
    2.想味道更鲜美,汤汁颜色更漂亮,一定要小心慢煎出口蘑满满的汤汁。

Ⅵ 口蘑煮汤怎么做好吃

口蘑汤的做法步骤
:1.口蘑清洗干净。

2.口蘑切成片,葱切葱花。

3.香菜洗净切碎。

4.锅里油热加入葱花炒香。

5.加入口蘑片翻炒一会。

6.加一点点味极鲜酱油翻炒均匀。

7.加入适量水炖煮。

8.煮开后加入鸡蛋液搅拌均匀。

9.蛋液熟后加入盐调匀即可。

Ⅶ 口蘑清汤鲜美清爽,适合和哪些食物一起搭配食用

适合和豆腐、菠菜、白菜、竹笋等食物搭配在一起食用,做好以后口蘑清汤还可以和面条搭配在一起食用,用它煮出的面条鲜香爽口滋味诱人。

口蘑清汤是一种味道,鲜美清爽的常见养生汤,它能直接喝也能搭配多种不同的食材一起吃,它可搭配的食物有很多,只要不与口蘑相克就能与口蘑清汤搭配在一起食用,能用这种汤做出多种滋味不同的美味菜品,也能让人体吸收更丰富的营养,对人体有一定的滋养作用。

三、搭配竹笋

口蘑清汤搭配竹笋一起吃也特别好,口蘑清汤本身就鲜味十足,而竹笋也是一种带有天然香味的食材,它们搭配在一起煮汤喝,会让煮好的汤香味更浓,营养价值更高,能开胃消食,也能为人体补充更丰富的营养。除了搭配这些食物以外口蘑清汤还能搭配面条,排骨,猪肝等多种食物一起吃,只是它搭配不同的食物会有不同的滋味出现,也会有不同的食用功效。

Ⅷ 口蘑汤怎么煮的做法

用料
主料

口蘑200g

调料
食盐
适量
鸡精
适量
淀粉
适量
调和油
适量
鸡蛋
适量
菠菜
适量
口蘑汤的做法
1.菠菜洗净切成段

2.口蘑切成片

3.锅里放水,把切好的葱段和大料放进去一起煮

4.调一碗水淀粉

5.鸡蛋打散

6.水开后放适量的水淀粉

7.把打散的鸡蛋放进去

8.最后把菠菜放进去,加适量的盐,鸡精即可

Ⅸ 口蘑煲汤怎么煲

原汁原味鲜汤,我们家大人,小朋友超喜欢喝。

用料

口蘑 10个左右(250g)

葱 3根

盐 1小勺

适用油 适量

鲜掉眉毛口蘑汤的做法

  • 口蘑洗干净晾干水份或厨房纸擦干水份

  • 小贴士

    1.口蘑一定要擦干或晾干水份,不然油遇水会溅出来。
    2.想味道更鲜美,汤汁颜色更漂亮,一定要小心慢煎出口蘑满满的汤汁。

Ⅹ 口蘑怎么做汤

口蘑汤的做法

1.

口蘑清洗干净