Ⅰ 鹌鹑蛋怎么做比较入味好吃呢
孩子是每位家长生命的延续,是未来的希望,但也会让人心烦,可怜天下父母心。担心孩子无非两方面,一方面是学习、还有一个就是健康了,这两者离不开日常营养的补充,所以给孩子吃好很关键,所以本期就给大家推荐一款优秀的补品,别看这玩意个头不大,但补脑比核桃强几倍,孩子常吃脑瓜更机灵。
【烹饪小贴士】
1. 新鲜又嫩的鹌鹑蛋一般外壳色泽是灰白色的,然后带点淡褐色的斑纹,坚硬且有光泽,打开鹌鹑蛋,你会发现其蛋黄颜色很深,蛋清比较透明粘稠。
2. 好吃的五花肉外表颜色不能太淡,一般呈现鲜红色,色泽太暗还有斑点的肉,就不要选购了。
Ⅱ 鹌鹑蛋如何做好吃
鹌鹑蛋不仅营养丰富
做成美食也是口水四溢
五种鹌鹑蛋的烹饪小贴士
让你变着法的吃出健康!
1、鹌鹑卤蛋
食材用料:
猪肉、鹌鹑蛋、糯米、黑米、姜、蒜、盐、枸杞
烹饪方法:
鹌鹑蛋煮熟剥壳,猪肉剁碎+姜+蒜+盐+老抽+五香粉(适量)做肉馅调匀。取肉馅压成饼,放1颗鹌鹑蛋,包裹成球。放入提前泡好的糯米中,均匀的裹一层,摆入盘中起锅上火蒸熟。蒸熟后装点枸杞即可。
健康功效:
猪肉:补肾、滋阴、益气。
糯米:补中益气、健脾止泻、解毒。
Ⅲ 鹌鹑蛋怎样煮才好吃
Ⅳ 鹌鹑蛋怎么做好吃
准备用料:鹌鹑蛋40颗、葱少许、姜少许、香叶少许、花椒少许、八角少许。
1、鹌鹑蛋洗净。