① 怎样才可以更好的提高自己的学习效率
首先要学会顶切实可行的计划，其次不要放弃难做的任务，实在太难就先做喜欢的是当作调节，不要心急慢慢来分清轻重缓急，然后脚踏实地认真的做下去
② 什么颜色的窗帘能提高学习效率
重灰色，因为比较遮光，只有休息好了，学习效率才会提高。
③ 看到什么颜色可以提高学习效率``使自己不感到疲惫
我觉得：
是自然的颜色！！绿色！！！HOHO！！
谢谢采纳！！
④ 怎样提高学习效率
学习要掌握方法： 第一，老师每天讲课的内容一定要认真听。因为只有认真听了才会记忆深刻，以后遇到的时候可以由当时的场景来回忆相关知识； 第二，每天的温习是必不可少的。放学回家后要回忆今天上课老师的讲课内容，重点、还有当时没理解的难点。然后开始做习题巩固，这个做题是很重要的，它是知识的一个应用，同时也是对所学知识的检验。做题的时候就会遇到问题了，再看书看笔记自己把问题想办法解决，解决不了明天可以问老师。做完习题要预习明天的讲课内容，想想明天的知识和今天的联系，自己看看有什么没看懂的第2天上课也可以重点听老师讲解（我的那些通过学习进入北大清华级的都有预习的习惯）； 第三，每星期做一个小的总结性复习，把老师一周的讲课重点穿起来再记忆一遍，再做组题目巩固一下； 第四，每个月做一次大的总结性复习，把当月的知识点集中再巩固一便； 第五，平时做错的题目整理到一个本子上，用其他颜色的笔标出自己当时出错的原因，考试之前除了过一遍知识点以外这个也很有用。 以上这些，你持之以恒一定会有好的成绩的。 呵呵……我没全做到高考还比一本线多几十分呢~~~你全做到就应该能去你理想的学校了~~~~ 加油！
⑤ 怎样才能有效率学习
别急。记忆新知识的时候，大脑会建立新的神经结构，这时候得集中注意力，分心不利于新神经的形成。也别给自己暗示：就是记不住啊。
人啊，对未知的本能会产生恐惧心理。克服下喽，别分心，那不是还有那么大一个旧知识储备库供你调动，来帮你理解吸收新知识么？从已有的连接到新的部分，大脑就形成了一个坚固的连接。下一步是重复的练习。一遍一遍加固新形成的神经连接，一个知识点就不再是孤立的，不断用相关知识块来练习，直到不仅理解怎么用这个知识点，还能熟悉这个知识点在整个知识架构中的位置。最后是在整个知识架构中花费时间精力找到最难最不牢固的部分，来攻克。而不是永远停留在最初的那个知识点。
克服干扰
长时间的规律学习，大脑会建立稳定的神经结构。这时候就会产生痛苦。人都是趋利避害的，惰性天生。此时你要给大脑一个诱惑的因素，比如说手机、游戏，来回几次，那大脑就会把这些加进神经结构里，让你自动拿起手机玩20分钟、30分钟，甚至更长时间。这就很难再把注意力转回到你指定要做的事儿上，因为你不是进行选择，选择学习或是选择玩手机；而是对抗一个已经成型的习惯。至于改变一个习惯有多难，不用我多说了吧？
长时间专注
看到这里，是不感觉上面说的有点儿绕？嗯，切换到发散模式看会轻松很多哦。下面咱们说点儿实际的，很多学生都困惑的，为啥那些学霸能一天学那么长时间都不烦？
这就是长时间专注的能力。我知道大多数人都没办法长时间集中精神，课上经常听着听着就跑神儿了。
集中的要义在哪儿？在于思考。
不是说你盯着死看，叫集中注意力。盯着一页课本，就只调动视觉一个感官，知识点怎么进到大脑里啊？得动脑思考。调动尽可能多的感官。比方说，动手记笔记，手脑并用。还有就是给其他同学讲解，为了让他听懂，你不止要理解透，还得消化成自己的东西，解释给他，用最土的语言，不带书面语的那种：这玩意儿啊（公式、概念），是从××（其他知识点）变过来的，啥意思，咋用，举个例子哈......哪怕你小手挥来挥去，小脚哐哐跺地，这些肢体语言只要能辅助你的讲解，你管他别人咋看！
学的东西都会忘，做题时、考场上，大家拼的就是谁能确保忘的都能记起来。
有效记忆最好的方法，是理解加串联，别把单个知识点孤立，俗话说：知识点多，力量大。
⑥ 什么颜色的壁纸可以提高人的学习效率
个人觉得白色的最好，也不会干扰人，因此学习效率也不会低。
⑦ 如何科学的提高学习效率
做好课前预习，掌握听课主动权。课前准备的好坏，直接影响听课的效果，专心听讲，做好课堂笔记.
如何快速学好数学
一、课内重视听讲，课后及时复习
新知识的接受，数学能力的培养主要在课堂上进行，所以要重点重视课内的学习效率，寻求正确的学习方法，上课时要跟紧老师的思路，积极展开思维预测下面的步骤，比较自己的解题思路与老师所讲有哪些不同，特别要抓住金本质是和基本技能的学习，可后要及时复习不留一点.
首先要在做各种习题之前蒋老师所讲的知识点回忆一遍，正确掌握各类公示的推理过程，尽量回忆而不采用不清楚立即翻书的举动.
认真独立完成作品，勤于思考，从某种意义上将，应不造成不懂即问的学习作风， 对于有些题目由于自己的思路不清，一时难以解出，应让自己先冷静下来认真分析题目，尽量自己解决，在每个阶段的学习中要进行整体和归纳总结，把知识的点、线、面结合起来交织成知识网络纳入自己的体系中。
二、适当多做题，养成良好的解题习惯。
要想学好数学，多做题目是难免的，熟悉掌握各种题型的解题思路。刚开始要从基础题入手，以课本上的习题为准，反复练习打好基础，再找一些课外的习题，以帮助开拓思路，提高自己的分析、解决能力，掌握一般的解题规律。
对于一些易错题，可备有错题集，写出自己的解题思路和正确的解题过程两者一起比较找出自己的错误所在，以便及时更正。
在平时要养成良好的解题习惯。让自己的精力高度集中，使大脑兴奋，思维敏捷，能够进入最佳状态，在考试中能运用自如。实践证明：越到关键时候，你所表现的解题习惯与平时练习无异。如果平时解题时随便、粗心、大意等，往往在大考中充分暴露，故在平时养成良好的解题习惯是非常重要的。
三、调整心态，正确对待考试。
首先，应把主要精力放在基础知识、基本技能、基本方法这三个方面上，因为每次考试占绝大部分的也是基础性的题目，而对于那些难题及综合性较强的题目作为调剂，认真思考，尽量让自己理出头绪，做完题后要总结归纳。
调整好自己的心态，使自己在任何时候镇静，思路有条不紊，克服浮躁的情绪。特别是对自己要有信心，永远鼓励自己，除了自己，谁也不能把我打倒，要有自己不垮，谁也不能打垮我的自豪感。
在考试前要做好准备，练练常规题，把自己的思路展开，切忌考前去在保证正确率的前提下提高解题速度。对于一些容易的基础题要有十二分把握拿全分；对于一些难题，也要尽量拿分，考试中要学会尝试得分，使自己的水平正常甚至超常发挥。
四、合理安排时间
对于时间上的规划，大家可以尝试使用番茄工作法进行.
番茄工作法简单来说就是一个简单易行的时间管理方法，使用番茄工作法，选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后进行短暂休息一下（5分钟就行），然后再开始下一个番茄。每4个番茄时段多休息一会儿。目前针对番茄账工作法的话专注海洋可以完美的做到这些.
原则
1）一个番茄时间（25分钟）不可分割，不存在半个或一个半番茄时间。
2） 一个番茄时间内如果做与任务无关的事情，则该番茄时间作废。
3）永远不要在非工作时间内使用"番茄工作法"。（例如：用3个番茄时间陪儿子下的棋、用5个番茄时间钓鱼，等等。）
4）不要拿自己的番茄数据与他人的番茄数据比较。
5）番茄的数量不可能决定任务最终的成败。
6）必须有一份适合自己的作息时间表。
具体流程
1、每天开始的时候规划今天要完成的几项任务，将任务逐项写在列表里（或记在软件的清单里）
2、设定你的番茄钟（定时器、软件、闹钟等），时间是25分钟。
3、开始完成第一项任务，直到番茄钟响铃或提醒（25分钟到）。
4、停止工作，并在列表里该项任务后画个X。
5、休息3~5分钟，活动、喝水、方便等等。
6、开始下一个番茄钟，继续该任务。一直循环下去，直到完成该任务，并在列表里将该任务划掉。
7、每四个番茄钟后，休息25分钟
⑧ 如何提高自己的学习效率
工作和学习每天都伴随着我们，每天都伴随着我们，因为我们在工作中寻求生存，在学习中学会成长，可我们除了工作和生活之外还要追求一些精神上面的东西，马斯洛曾说过人有五大需求，一是生理需求，二是安全需求，三是情感和归属的需求，四是尊重的需求，五是自我实现的需求。
