㈠ 胸罩怎么穿视频
你是男的女的,男的就算了,女的我可以现场教你怎么穿,我很专业的哦...
㈡ 如何穿内衣
正确穿内衣的方法如下：
1、手臂穿过肩带，将肩带挂在双肩上。
2、双手托住罩杯下方，同时身体稍向前45度倾斜，使乳房完全套进罩杯内，再将双手贴紧胸围，两侧滑向后背，扣上背扣。
3、将两边的肌肉推入罩杯内，同时托高胸部。
4、调整好肩带的松紧度，并上下活动双手，看看是否自然舒适。
穿内衣的注意事项
1、首先是穿戴有钢圈的内衣，每天佩戴的时间最好控制在5-7小时，不要超过十二小时。否则不仅会造成身体不适，长期以来对身体的健康也是有很大的影响的。当然相比有钢圈内衣，无钢圈内衣穿起来较没有束缚感，但是要说聚拢效果，还是有钢圈的内衣比较好。
2、穿内衣的时候不妨记住，十天或是一星期就让胸部休息一天，千万不要让胸部一直负重，同时内衣穿的时长，实际中如何穿，也是要根据个人实际情况把握。
3、如果长期戴不适合的内衣，胸部可是会变形的，特别容易下垂，所以内衣要选合适自己胸型的款式。
㈢ 如何正确穿文胸
1、首先两个胳膊穿过胸带。传统的胸罩都会对胸带，用来连接罩杯和胸罩后部并绕过胳膊连接到后部，有正反面和松紧用的小纽襻。再扣上胸罩。大部分胸罩后部都有扣勾，连接胸罩右边和左边，一边通常会有2或3个钩子和另一边的2或3个圈子用于连接。
就算正确穿戴好文胸了。
㈣ 如何正确戴文胸 视频
有钢圈的对胸形的成型比较有用！已经到了可以佩带钢圈文胸的年龄了，如果穿戴一段时间感觉不舒服就要注意了，其实选一款大品牌的产品也很重要，大品牌的产品都有专业的人员给您建议。以下是正确的穿戴方法。
1、让您的手臂穿过肩带并将肩带置放在您的肩膀上。使用双手支撑胸罩的下围，身体微微向前倾并将乳房紧贴于罩杯里。
2、身体立直。双手移至背部并扣紧胸罩。
3、调整肩带至舒服的位置及适中的长度并避免胸罩紧紧夹着您的肌肤。确保肩带不会太紧 (您必需能够让一只手指穿过每一边的肩带为佳)。
4、让身体微微向前倾。将手臂内侧、背部和腋下多余的脂肪及赘肉推向乳房并紧贴于罩杯里。于另一边重复同样的步骤。
5、身体立直。再调整和确保您的乳头处于罩杯的正中央。
6、将两边的肩带向上和向后拉以挺实乳房。调整后系带以达到舒适的位置。
7、重新调整和确保您的胸罩系带包围您的身体躯干于相等的位置上。
8、身体立直。再次做最后一次的调整(如需要)来确保您的乳房舒适地紧贴罩杯。
祝楼主生活愉快！
㈤ 抹胸文胸怎么穿视频
其实很好穿啊，只需沿着胸部一圈围住，然后在背部将纹胸搭扣扣上，再将前面罩杯理服贴就可以了；抹胸文胸少了有肩带纹胸不经意的露出，又可以有效防止走光成分，易于多种类型的衣服轻松搭配，夏日里对于女子来说选择抹胸式文胸也是不错的。没有视频
㈥ 内衣的正确穿法，带图
穿内衣的正确方法和步骤。
通常胸部变形或是有赘肉发生，都是因为穿戴内衣不正确而引起的。 不重视内衣穿戴的正确方式会导致： 1、影响美观。(a.内衣穿着太靠下让底线已经到胃部了。b.肩带拉得太短了，让后面的位置提高到肩胛骨。c.内衣倾斜、肩带滑落)这些错误的穿着透过衣服外型的“传递”———效果惨不忍睹。 2、影响健康。穿戴不正确的内衣会使姿势改变、形成赘肉。如果你常感觉到下半身冰凉，或有便秘、腰痛等症状，可能是内衣选择不当与穿戴不对造成的。 另外，别忘记了内衣也有使用年限，当内衣渐渐失去弹性、钢圈扭曲时，再怎样的穿戴方式也无法形成效果，为了健康与美观，还是放弃吧。所以，每天依循步骤正确地穿戴它，你将会发现这样的举动无形中也会使得胸部UP UP喔！ 穿内衣步骤1： 前倾45度 上半身向前倾斜45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上。注意：如果是直挺着站着穿内衣，很难将乳房全部放入罩杯中，最后形成错误穿戴方式，使乳房变形。 穿内衣步骤2 调整肩带 最后抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。普通体形的人肩带应该在距离下方约3 厘米的位置。这是最能够呈现自然曲线的地方。 穿内衣步骤3 钩上后扣收纳边肉 保持前倾的姿势，钩上后扣，然后将乳房放入罩杯中。接下来将乳房底线的脂肪、余肉往中间拖入收拢集中，然后是腋下部分，最后为上边，这样才可使乳房呈现丰满状，其成效会让没有做过这样动作的人吓一跳。 穿内衣步骤4 最后检查 动动肩膀、抬手看看肩带是否会脱落？乳房是否放在罩杯的正中央？胸罩中心点是否平顺？腋下赘肉是否收纳进罩杯？肩带是否呈水平状？ 穿内衣步骤5 最后检查 动动肩膀、抬手看看肩带是否会脱落？乳房是否放在罩杯的正中央？胸罩中心点是否平顺？腋下赘肉是否收纳进罩杯？肩带是否呈水平状？
㈦ 前扣文胸怎么穿视频教程
前扣式胸罩穿法：
1、身体向前倾，然后双臂穿过肩带。
2、将乳房完全套入罩杯内。
3、扣好前扣，然后将罩杯外围肌肉推进罩杯内。
无肩带胸罩穿法 ：
1先将肩带拆下。
2、手抓着胸罩一面，将身体往前倾斜，将罩杯套在乳房上，扣上扣环。
3、这是最重要的步骤。用左手压着左罩杯上方，右手抓着左边乳房往上托提。
4、再换另一边做。之后调整一下左右，确定乳房是否全托进罩杯内。
5、挺起身体，如果得不安心，再左右边都上提调整一下，就OK了。
当你穿上胸罩时，一定要检查看看是否有以下的情况出现，如果有的话，就表示胸罩不合身或穿法错误了。
1、前面的中心处可让一根手指伸进去。
2、腋边太紧，有赘肉跑出来。
3、罩杯不能和胸部完全贴合
4、下胸围太紧，导致背后有赘肉跑出来。
㈧ 文胸怎么穿视频
你可以进我的网络空间查看~
其中一个就是文胸的穿戴方法视频
㈨ 如何穿内衣
穿内衣正确方法如下：
1、两个胳膊穿过袖口
先将内衣套入，肩带拉至肩上；身体倾斜30~45度，将乳房放入罩杯中，反手扣好内衣背扣。
2、调整肩带
肩带弹性约是一指的紧度刚好。
3、拨动乳房
身体倾斜30~45度，调整左边乳房时，左手将胸下赘肉往上提，右手深入背后，将腋下赘肉放入罩杯。右乳动作相同。
4、双手上举
像做健身操一样动一动，确定内衣不会任意滑动。
内衣选择的正确方式
正确测量内衣尺码：
①测量上围值
身体前倾45°，软尺在胸最高点围绕一圈。
②测量下围值
抬头挺胸站直呼吸，软尺在胸的下围饶一圈。
有一些女生可能觉得胸小不好意思，买内衣时就选大一个尺码，这是不可取的，不同尺码的内衣是根据胸的大小来设计的，不同尺码的内衣的设计是不同的，细节处理也有区别，所以要想有一个舒适的穿内衣体验，要根据大小来。
㈩ 正确的穿内衣步骤
青春期少女到了该穿文胸的阶段，但是这个阶段的少女并不知道怎么选择文胸，也不知道怎样穿着文胸。下面就相信解说一下正确穿着少女文胸的步骤吧。
工具/原料
少女文胸
方法/步骤
注意：如果是站着穿内衣，很难将胸部全部包进罩杯中，最后就会形成错误的穿戴方式，导致胸部变形。因此，正确的穿内衣方法是：上身向前倾斜45度，手穿过肩带，让肩带挂在肩上。
勾上后扣收纳边肉。保持前倾的姿势，扣上后扣，将胸部放入罩杯。接下来将胸部底边，周围的余肉往中间拖入罩杯中，然后拨弄腋下的赘肉。这样才可使胸部呈现丰满状，其出现的效果会让没有做这些动作的人吓一跳。
调整肩带。抬头挺胸，将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。一般体型的少女肩带应该在距离下方3厘米的位置。这是最能够呈现自然曲线的地方。
步骤阅读
4
最后做全面检查。看肩带是否呈水平状，胸部是否放在罩杯的正中央，动一动肩膀，抬高手臂，看肩带会不会脱落，在看看罩杯会不会移位。还得看看腋下的赘肉有无全部收纳进了罩杯，罩杯中心点是否平顺。完成以上步骤，就算已经正确穿着内衣啦。