A. 怎样敲打胃经顺序
敲打胃经方法如下：
1、从两大腿正面（中心线）根部开始，自上而下慢慢顺序指压至足面，再反向压回大腿根部，如此反复。每天1-2次，每次压2-3分钟。
2、指压时要稍用些力量，操作者可以自己感觉力度足够并且不会造成伤害即可 （如果压上去很痛，说明胃有问题，要坚持压）。
3、如果觉得压着累，也可以用敲。
4、虽然胃经远不止这么一段，但仅压这一段已经足够，并且容易操作便于交流。
5、小腿前外侧有一条肌肉叫胫前肌，这块肌肉上面有胃经的三个要穴，经常敲打小腿外侧即可。建议可以双手手心向下放在大腿根部，左手不动，右手握拳。然后让左手来回地搓，右手用力地敲，这一搓一敲就能很好地刺激大腿正前侧的胃经。
胃经基本概述
1、人体十二经脉之一，全称足阳明胃经。简称胃经。
2、足太阴脾经与足阳明胃经相表里。
3、足阳明胃经，流注时辰为上午七至九点，即辰时。胃腑主热量消化，负责一天体力供给，俗话说（早餐吃得饱），应以主食，五谷为主。国内小学生常不吃早餐即上学，因此脸色很少白里透红，值得家长们重视。
4、本经一侧45穴(左右两侧共90穴)，其中15穴分布于下肢的前外侧面，30穴在腹、胸部与头面部。首穴承泣，末穴厉兑。
5、主治肠胃等消化系统、神经系统、呼吸系统、循环系统某些病症和咽喉、头面、口、牙、鼻等器官病症，以及本经脉所经过部位之病症。
B. 健脾都用哪些方法
健脾胃应该怎么做呢？
一、运动
运动是最好的良药，一般疾病的防止基本上可以概括为两个方面：管住嘴，迈开腿。这里介绍两种能够健脾的运动。
1、扭腰
站直，双脚与肩同宽，双手做跑步姿势，双脚抓地不动，腰部向左转到最大角度，停留半分钟，在向相反方向扭动。每边60次，双边为一组，做三组。扭腰运动不仅能够健脾，对便秘，失眠都能缓解。
2、蹲马步
蹲马步相信大家都很熟悉了，在这里提醒大家注意几点，在蹲马步是上半身要保持直立，不要向前倾，也不要向后靠。其次马步不是深蹲，膝盖不能超出脚尖，时间也要把握好，不能太长，2--3分钟就可以了。
四、叩齿
叩齿不仅滋补脾胃还能够固护肾气，每日晨起先门牙互扣，在后牙互扣欧，最后两次虎牙分别互扣，每回合36次，最后用舌头舔嘴唇一周。
C. 脾肾两虚气血不足敲打哪些穴位
脾肾两虚气血不足之症，并且跟肝气郁结直接有关。
意见建议:
要从疏肝解郁开始，疏通肝、胆和三焦经，并配合敲带脉和推腹法排三浊。
然后按摩脾经在小腿和脚上的穴位，健脾祛湿，尤其是阴陵泉，三阴交，公孙穴，太白穴等。
在肾经仔细找痛点按摩，在按摩太溪穴和复溜的同时，在二个肾俞拔罐十分钟。
山药薏米粥，是最适合您目前体质，并且配合经络调治培补气血的食疗方子。
D. 胆经和脾经在哪儿啊，怎么敲才有效果
敲胆经的正确姿势是坐在椅子上，双腿平放，用手握拳敲大腿两侧。不过在这，我想提醒一下，每个人的身体素质不一样，所以敲胆经时要注意次数和时间合适，楼上那位说的敲胆经的频率并不是每个人都适合，因人而异。因为敲胆经过多有可能会造成月经不调，小腹和大腿胀痛。所以，力道也要刚刚好，不然身体会有损害的又或者达不到瘦身的目标。
E. 大腿外侧都有哪些穴位，经常拍打会有什么好处
对于经常久坐不动的人来说，经常敲打大腿外侧的一些穴位，可以起到疏通经络、活血化瘀的效果，比如环跳穴、风市穴、膝阳关穴等，这些大腿外侧的经络坐着也能敲打，随时随地拍一拍能够起到意想不到的效果。
经常敲打胆经能够提神醒脑，长时间坐着不动的人身体血液循环会变慢，气血不畅就容易感到疲劳，头脑就会犯困不精神，尤其是到了下午人就变得没精神，这时候可以敲打一下胆经可以提神醒脑，让体内的血液快速循环，能够有效的提高工作效率。
久坐不动的女性还会导致身体出现痛经、内分泌失调、便秘等问题。只要在空闲的时候敲一敲胆经，就可以促进身体分泌胆汁，调节内分泌、缓解痛经等作用，还能预防因为血管堵塞的一些慢性疾病。
F. 如何打通脾经
首先盘腿而坐，然后双手合十。运用意念牵制血液的走向，自少商穴至会阴穴。每日5次，逐渐增多。资质若好的，用不了一年半载，即可练成北冥神功第一层。如若幸运者，在不知觉的情况下还可打通任督二脉。
切忌不可心急，欲速则不达。走火入魔那就遭了，这是上等武学，走火入魔那可了不得。
最后记得，当你感觉体内有丝丝气息时，盘腿而坐，然后双手合十，运用意念牵制血液的走向，将它引入膻中穴。那是我们逍遥派的气海。
如果还有什么疑问，就到无量山的逍遥洞找我，我法号无崖子。
G. 如何按摩小腿脾经的穴位
http://krsna.lamost.org/medi/classic/jingluo/jlflashset.htm
按，拍打，柔，拔。刮，
世界各国都有不同的理论，像西方认为向心按比较好，因为静脉血回心更好，中医常顺经络而走， 总的原则就是顺肌肉血管所走方向比较好，以柔为贵，具体视频很多呀。
http://v.ku6.com/show/8owLmEWXpf8Fbm9a.html
H. 脾经主要敲哪里
将一只脚的脚踝压在另一条大腿上的坐法，也就是架腿法。采用这种坐法利于对脾经的按摩。因为脾经起于足大趾内侧端的隐白穴，然后沿小腿内侧正中线上行，再进入大腿内侧前缘，然后进入腹部。这个坐姿正好可以将脾经暴露出来，从而便于按摩。
拍打时要握空拳，用掌指关节端由上至下一路拍打下来，用力适中，对于大腿部位的脾经拍打时可稍用力。两只腿都要敲，每侧以敲打10分钟为好，敲打的时间自然是上午9：00～11：00之间，气血流注脾经之时。敲打的次数视自己的时间多少而定。
I. 如何敲脾经
“脾主思”，所以，您若总是多思多虑，那往往说明您的脾经有问题。
怎么办呢？您沿着脾经的走向一路按过去，肯定会有感觉酸痛的地方。这时，您每天按摩这些有酸痛感的穴位100下，不出几天，就会有很好的效果。
嫌麻烦的话，您也可以取一片人参，捣一捣后敷在酸痛处，外用医用胶布固定。每贴12小时后揭下，休息12小时后再贴新的。在贴的过程中，您还可以找一些轻松的音乐来听，让喜欢歌声的脾经欢欢喜喜的。