❶ 坚持热敷鼻子对鼻炎有好处吗…
有，绝对的！
有鼻炎绝对不能让自己的鼻子冻着，尤其是晚上睡前进行热敷，
会非常舒服。
坚持热敷，注意饮食，会改善的。关键是坚持啊
❷ 鼻炎总是不通气，睡觉前什么动作可以帮助鼻子通气呢
可以用手在鼻子上轻轻的按摩，或者是按摩鼻子两边的穴位，这样都能够帮助鼻子通气，除此之外还可以将热毛巾放在鼻子上热敷两分钟。一般有鼻炎的人是比较痛苦的，因为鼻子总是不通气，尤其是在晚上睡觉的时候鼻子不通气，只能用嘴巴进行呼吸，所以说第2天醒来的时候总会感觉到嘴巴特别的干。
按摩按摩鼻子是可以帮助鼻子通气的好方法。因为进行按摩之后，能够促进鼻子上皮肤的血液循环，从而帮助鼻子通气，使人感觉到更加舒服，人在睡觉的时候，如果鼻子不通气是特别难受的，有时候会使睡眠质量变差，甚至难以入睡，所以说平时是以前可以做一做按摩的动作。
综上所述，缓解鼻子通气可以采用药物缓解的办法，除此之外还可以进行按摩热敷。平时要少去环境污染严重的地方，尽量在空气新鲜的地方生活。如果鼻炎比较严重的话，要尽量早一点去看医生，通过服用药物进行积极的治疗。
❸ 鼻炎怎么办
按摩治疗鼻炎的好方法
慢性鼻炎是指鼻腔和粘膜下层的慢性炎症。长期呼吸不洁净的空气是引起慢性鼻炎的重要原因，而患感冒及贫血、糖尿病、风湿病、便秘等疾病，也会因为鼻腔血管长期瘀血扩张而造成慢性鼻炎。慢性鼻炎会因为呼吸不畅而引起头痛、头昏等，让人精神萎靡不振。
1、揉捏鼻部用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟，然后轻轻点按迎香（鼻唇沟中，平鼻翼外缘中点处）和上迎香（鼻唇沟上端尽头各）各1分钟。
2、推按经穴依序拇指交替推印堂（两眉中间）50次，用手的大鱼际从前额分别推抹到两侧太阳穴（外眼角与眉梢连线中点）处1分钟，按揉手太阴肺经的中府（胸前正中线旁开6寸，平第一肋间隙）、尺泽（肘横纹上，肱二头肌腱桡侧）、合谷（在一、二掌骨间，平第二掌骨中点处）各1分钟，最后按揉风池（颈后侧胸锁乳突肌和斜方肌相交处凹陷中）1分钟。
3、提拿肩颈用手掌抓捏颈后正中的督脉经穴，以及背部后正中线两侧的经穴，自上而下，反复4－6次。再从颈部向两侧肩部做提拿动作。重占提揉肩井穴（两手交*搭肩，中指尖下处），做3分钟，按揉肺俞穴（第3胸椎棘突下旁开1.5寸）1分钟。
4、揉擦背部用手掌在上背来回摩擦按揉，感觉到皮肤透热时为度。
以上按摩手法每天做1次，10次为一疗程。
治疗慢性鼻炎，首先应找出全身、局部及环境中的有关致病
因素，及时予以治疗或消除。局部可用血管收缩剂，如0.5 ～１
％麻黄素生理盐水滴鼻，也可以短期使用鼻眼净等滴鼻。针刺疗
法可取迎香、合谷等穴位。封闭疗法可用0.25 ～0.5％普鲁卡因
做上述穴位封闭，也可作鼻丘或下鼻甲前端粘膜内封闭。分泌物
过于粘稠而难以排除时，可用温盐水冲洗鼻腔。对下鼻甲肥厚，
局部用药不能奏效者，可作冷冻或二氧化碳激光气化治疗。仍无
效者，可考虑作中、下鼻甲部分切除术。
预防慢性鼻炎，需锻炼身体，增强机体防御能力。同时，应
注意饮食和环境卫生，戒烟禁酒，治疗全身性疾病、矫正鼻腔畸
形，清除鼻腔附近的病变。有些药物如利血平、含雌性激素的避
孕药等可引起鼻粘膜充血，宜用其他药物代替。
❹ 鼻炎鼻子堵怎么办
鼻炎在形成期间，肯定会对鼻腔的运行状态造成一定的影响，如果鼻炎引起鼻孔堵一边的话，可通过对鼻翼处进行热敷，并使用酒精对堵塞的鼻腔内部进行清洁后，适当喷洒相关的药物后，即能使鼻腔内部的运行状态全面恢复，自然就能使堵塞情况有效缓解。
鼻炎最常见的症状就是鼻塞，往往是一边鼻塞，想要有效缓解鼻炎鼻孔堵一边的现象，可通过以下三个步骤而取得疏通的效果：
一、将毛巾泡入热水并取出拧干后，对于鼻子处进行有效的热敷，就能使鼻子处的血液流速有所加快，并使毛孔有效扩张后，即能取得暂时疏通的效果。
二、再使用棉签沾上酒精后，对于鼻腔内部做好全面的清洁，使鼻内粘膜上的状态有效取得恢复的效果后，就能够使堵塞情况进一步改善。
三、在鼻腔内部全面清洁干净后，可通过治疗鼻炎的喷雾或是药物对鼻内粘膜进行上药后，就能使鼻炎的情况有效好转和改善，后期就能使堵塞一边的问题迎刃而解，绝不会存在持续堵塞而对呼吸状态造成更大的影响。
❺ 鼻子如何热敷
用一个高脚玻璃酒杯，内盛2/3的热水，对准鼻子熏蒸，是最好的热敷方法，鼻炎、感冒常用。
❻ 鼻炎怎样让鼻子通气
鼻炎患者最主要的不适症状就是鼻腔的不通气，轻度的鼻腔不通气可通过注意保暖身体、科学按摩鼻腔迎香穴，能有效缓解鼻腔不透气的症状，如果是鼻炎比较严重的，可通过药物的方式，如鼻用激素、滴鼻药水等来缓解鼻腔堵塞的情况，还有就是通过生理盐水来给鼻腔冲洗，清洗掉鼻腔黏膜内的分泌物，对鼻腔的堵塞症状有很好的辅助效果。同时鼻炎患者在通气的时候要注意加强对身体的锻炼，提供机体的免疫力，要多注意休息，避免过度劳累。
鼻炎怎么去通气
1、在脸盆或热水瓶中倒满温开水，将鼻子放在蒸气处吸几分钟，能有效缓解鼻腔黏膜的充血现象，缓解鼻塞的情况，要注意不要被烫伤。
2、可使用热毛巾对鼻子进行热敷，注意温度不要太高，以免烫伤，热敷对鼻腔有促进血液循环的作用，使血管收缩缓解鼻塞的症状。
3、可通过按摩穴位来通气，用两食指来回搓鼻梁两侧，搓揉至鼻梁发热为止，主要按摩到迎香穴、合谷穴能有效的通气，缓解鼻塞。
引起鼻炎的原因
1、可能是由于急性鼻炎的反复发作或未彻底的治疗，以及自身的免疫系统和分泌紊乱，于是引起鼻炎。
2、吸入花粉、真菌、尘螨、动物皮屑和室内尘土等，都容易激发鼻部症状，引起鼻塞、流鼻涕和打喷嚏等。
❼ 秋季鼻炎高发，鼻塞打喷嚏怎么办哪些妙招让鼻子快速通气
我个人认为，最重要的就是做好预防！在凉爽的秋季，由于气候干燥，空气湿度低，很容易就造成皮肤干燥和呼吸道疾病的发生，特别是鼻炎的高发季节。
3、可以从内而外通气。
所谓的从内而外就是通过进食生姜汤水。我们都知道，生姜可以有效的祛除我们身体内的寒气，并且由于其独特的气味，比较“冲鼻”，所以可以从内而外的打开我们堵塞的呼吸道。
❽ 得了鼻炎之后如何正确保护鼻子
不知道你具体指哪一种鼻炎，先列举几种： (1)急性鼻炎：1、应注意多饮水。2、室内通风。3、发热时要适当休息，注意保暖。4、出门时需戴口罩。5、饮食宜清淡，易消化。6、使用发汗药物不宜太过。7、中药应轻煎，频饮。8、服药后不宜吃冷饮及食用生冷，酸涩之品。 (2)慢性鼻炎：1、平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。2、每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。3、注意改善工作环境。4、注意气候变化，及时增强衣服。5、鼻塞时不宜强行擤鼻。6、不要用手挖鼻。7、经常保持心情舒畅。8、保持大便通畅。9、不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，如麻黄素，滴鼻净。 (3)干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎：1、适当参加体育锻炼。2、每天清洗鼻腔，清洗前应将结痂浸软，取出。3、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。4、气候干燥时，出门可戴口罩，或滴用油质滴鼻剂，如复方薄荷油等。5、戒烟酒。6、多吃蔬菜，水果，保持大便通畅。7、不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻粘膜造成鼻出血。8、饮食中忌食辛辣，燥热之物，多吃些蔬菜，水果。 (4)过敏性鼻炎：1、应尽量避免接触过敏原。2、采用正确的擤鼻方法。3、不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。4、加强身体锻炼。
❾ 鼻炎鼻塞怎么快速通气 11种小妙招巧通鼻气
一般要改变这一状况建议：
①煎熏：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气。
②热敷：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风。
③侧卧：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按双侧1～2分钟。
④填充：将葱白捣烂取其汁渗入棉花内，将棉花塞进鼻孔。
按摩搭配鼻诺棠一天两次，持续一段时间能治好鼻炎，鼻塞等也就不会再来了。
以上的这些都能改善鼻炎鼻塞的。但是这些方法都是要坚持才可以的。