① 如何拔罐
越来越多的人常常感到失眠多梦、脱发白发、腰酸背痛、浑身乏力、腿脚发软、身体困重等，这都归因为体内湿气太重了，而且不少人会选择拔罐这一传统中医疗法来祛湿。
可拔罐真的能去除湿气吗？
拔罐是可以祛除体内湿气，但并不是所有的湿气都行。
拔罐能够去除的一般是外湿，由于长期呆在潮湿环境、空调房或睡前头发没擦干、衣服没干就穿等外部因素让湿气从表面侵入身体。
而平时通过饮食吸收进体内的湿气为内湿，这种湿气单纯靠拔罐是没办法完全去除的，因此还要配合其他方法。
拔罐出现黑紫色是湿气重吗？
拔罐后正常皮肤上应该是淡红色，而且消退比较快。
若皮肤出现黑紫色说明体内寒气重或留罐时间过长。
留罐时间较长，会导致皮肤出现紫黑色，因每个人的体质不同，所耐受的拔罐时间也不同。
如果体内有寒和瘀血，容易经络不畅，拔罐后也会出现紫黑色。
不宜为了把体内寒气拔出来而留罐时间过长，以免造成皮肤损伤。
若想真正地去除体内的全部湿气，不妨选择肽透肌，集合TTS、低频分子、微波、射频、超声波、红蓝光等多种技术的智慧，3D立体分层滋养，深层调理，有效改善身体亚健康及面部皮肤状态。
触及人体深层，激活细胞能量，焕发生命活力，可疏经活血、驱寒排湿、祛风止痛、调理脏腑、调节内分泌、驱疲镇痛、强身抗衰等。
② 怎样拔火罐啊
具体拔火罐操作方法包括：(1)贴棉法：将75％或95％的酒精棉片贴放于罐内，燃着后，立即拔于患处，待局部皮肤充血，郁血呈紫色即可。
(2)投火法：将罐口浸湿，把点燃的酒精棉球或纸片投入罐内，迅速将罐罩在施术部位。此法适用于从侧面横位拔罐。
(3)闪火法：用镊子夹住酒精棉球，在火罐内闪一下即退出，然后速将罐罩在施术部位。拔火罐时间为10～15分钟。取罐时，以一指按压罐口的皮肤，使空气进入罐内，顺手取下火罐，不可硬拔以防伤皮肤。如果采用走罐，多选择背部，可先在施术部位涂一层润滑油，将罐拔好后，向上下或左右推移，至皮肤充血为止。
拔火罐注意事项有3点：(1)拔火罐适宜于肌肉丰满的部位，如肩、背、腰、臀部等。不适用于肌肉松弛，有毛发及骨骼凹凸处。
(2)皮肤病、出血性疾病，皮肤水肿以及孕妇的腰、腹部均不适宜拔罐。
(3)拔火罐时间不要过长。如果出现烫伤，较小的水疱可不加处理，较大水疱可用注射器抽出疱内液体，或用消毒过的针刺破而放出疱内液体，并涂以龙胆紫，覆盖消毒敷料固定。