❶ 怎样做出好吃的西芹
虾仁西芹,将西芹切好,备好其他配菜。将虾仁稍微煎制变色后,放入西芹及其他配菜炒制即可。
主料:虾仁150克、西芹150克;辅料:姜5克、大蒜5克、红椒15克、油适量、盐0.5茶匙、糖1克、生抽1茶匙、蚝油1茶匙、胡椒粉少许、淀粉1茶匙。
具体步骤如下:
1、西芹洗净切小块,姜蒜切小片,红椒切小段,鲜虾剥壳去虾线,洗净备用。
注意事项
虾仁不要煎制太久,稍微变色后,即可放入西芹。以免虾仁过老,影响口感。
❷ 西芹怎么做好吃
西芹炒的吃和开水焯后花椒油呛着吃都可以,炒西芹,油热后放花椒(再放少量陴县豆瓣最好),放入西芹大火翻炒,放少许生抽、少许盐出锅,又嫩又脆特好吃。
❸ 西芹怎么做好吃
1、西芹炒肉:肉切成条状,西芹切段,红尖椒切粗丝,锅内倒植物油烧热,倒入芹菜丝,辣椒丝爆炒。炒至芹菜丝,辣椒丝颜色变深,炒熟,放入盐和牛肉粉调味,放入肉迅速翻炒均匀,出锅即可。
4、西芹炒腰果:切去头尾分开数瓣,西芹切丁,胡萝卜切小薄片,锅内下2大匙油,冷油小火放入腰果炸至酥脆捞起放凉,将油倒出一半,剩下的油烧热放入胡萝卜及西芹丁,大火翻炒约1分钟,放入百合,盐,砂糖大火翻炒约1分钟即可盛出,洒上放凉的腰果即可。
❹ 西芹百合淮山的做法,百合炒西芹怎么做
1.将芹菜拉去背上的丝,如果容易拉断,说明芹菜很嫩
2.将芹菜焯水,然后将芹菜切成小块,将所有的材料处理小
3.将锅烧热,先入胡萝卜炒个大半分钟
4.然后倒入芹菜与百合翻炒1分钟,加点盐和鸡精,翻炒几下,出锅。趁热食用
营养功效
1、西芹。含有大量的胶质性碳酸钙,容易被人体吸收,西芹对心脏不错,有充沛的钾。清热,平肝,利水,健胃,降血压,降血脂。近年来的研究还表明,多吃芹菜还可以增强人体的抗病能力。国外科学家发现,由于芹菜中富含水分和纤维,并含有一种能使脂肪加速分解、消失的化学物质,因此是减肥的最佳食品。
2、百合。百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁维生素B1、B2、C,泛酸、胡萝卜素等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。百合,味甘微苦,性平,入心肺经,在药用上有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效。润肺止咳、宁心安神,美容养颜。百合含有许多具有活性的生物碱,食用百合有助于增强体质,抑制肿瘤细胞的生长,缓解放疗反应。
❺ 西芹的做法
香橙西芹
材料:香橙80克,西芹300克,冰水500克。
调料:白砂糖3克,橙汁20克。
做法:1.香橙去皮切瓣备用,西芹创去皮切条块。
2.净锅上火,注入适量清水,调入少许糖,待水沸,放入西芹,烫后捞出放入冰水中,浸约2分钟,捞出沥干水分后,装入盘中。
3.净锅上火,放入适量清水,放入香橙片、白砂糖,调入橙汁煮沸,拌匀成汁,浇淋在西芹盘中即可。
❻ 西芹海米的家常做法大全怎么做好吃视频
西芹海米的做法
1.西芹去也洗净切段。
10.翻炒均匀勾芡,关火。
❼ 西芹头怎么吃的家常做法大全怎么做好吃视频
用料
山药 100g
西芹 150g
红萝卜 30g
盐 1/4茶匙
糖 1/4茶匙
清水 20ml
淀粉 一小勺
米酒或料酒 1茶匙
色拉油 1汤匙
西芹炒山药的做法
西芹削去老皮,撕去老筋。洗净后斜刀切成菱形块。山药、红萝卜去皮切菱形片,山药要切稍微厚一点,避免一炒就碎。
盐、糖、淀粉、米酒、清水,调成碗汁。
煮一小锅水,将红萝卜、山药、西芹,分别焯熟。取出沥干水分。
注:山药和西芹,只需焯水30秒即可捞出,避免过熟影响口感。炒锅烧热,加入色拉油。将汆烫好的西芹、山药、和红萝卜一起放入锅中,翻炒均匀。烹入“碗汁”,大火炒至收汁即可。
❽ 西芹怎么切菱形
1、将洗好的西芹放在台面上;
(8)怎样做西芹视频扩展阅读
西芹食用方法较多,可生食凉拌,可荤素炒食、做汤、做馅、做菜汁、腌渍、速冻等。尤其其汁可直接和面制成面条或饺子皮,极有特色。
1、芹菜叶中所含的胡萝卜素和维生素C比茎多,因此吃时不要把能吃的嫩叶扔掉。
2、将西芹先放沸水中焯烫(焯水后要马上过凉),除了可以使成菜颜色翠绿,还可以减少炒菜的时间,来减少油脂对蔬菜“入侵”的时间。
3、西芹叶子也可以卷奶酪来食用,作为开胃菜。