Ⅰ 颈椎不好怎样才能治好
颈椎病在出现容易给患者带来极大的伤害，部分的患者还会因为颈椎病的原因，没有办法好好的休息，出现多种不适。为了自身健康着想，患者要重视颈椎病的治疗方法，让颈椎不好逐渐得到缓解，最终达到彻底治愈的目的。有什么方法可以治疗颈椎病呢？
1、运动治疗。在发病初期颈椎病的发展是十分缓慢的，而这个时候也是治疗颈椎病最佳的时机，如果想要远离颈椎病的伤害，在生活中一定要重视运动，通过运动提高肌肉灵活度，达到治疗的目的。但是运动治疗在使用之前必须要咨询专业人士，不能盲目的进行运动，否认容易压迫到脊柱，导致不适加重。
2、按摩治疗。目前最常见的治疗颈椎病的方法就是按摩治疗，按摩可以有效的舒缓肌肉的紧张感，并且使得原本滞留的气血恢复畅通，但是在按摩的时候要注意方法，避免因为错误按摩加重病情。
3、牵引治疗。即通过物理拉伸的方法来使得原本发生变形的脊柱恢复正常的状态，但是由于部分人会因为错误牵引，导致颈椎的生理曲度变直，因此在使用牵引治疗之前要慎重。
4、注意个人情绪。研究显示，大部分颈椎病的患者都会有紧张焦虑等负面情绪，而这些情绪持续时间过长同样会影响到颈椎病的治疗效果，所以在生活中重视情绪变化，积极进行调节也是非常必要的。
最后，颈椎病是一种十分常见的疾病，其出现和缺乏运动，错误的姿势，不良生活习惯均有关系，所以患者在生活中应该重视颈椎病的治疗方法，通过科学的方式让自己可以快速摆脱颈椎病的伤害。切勿因为错误的做法导致颈椎病加重。
Ⅱ 颈椎病怎么治疗好，治疗颈椎病最好的方法是什么
造成我们脊椎病最重要的原因就是我们经常保持一个姿势不动，比如说我们在看书，或者是工作集中精神的时候，经常会保持一个姿势，一动不动？这就会对我们的脊椎造成一定的压力，很容易导致我们产生脊椎病，由于现在生活压力的加大，还有学习压力的加大，脊椎病这种疾病已经不属于老年人了，已经开始年轻化起来，所以说预防脊椎病，不仅是我们成年人需要注意的，我们孩子也一定要注意这个问题。