怎样打好羽毛球视频

‘壹’ 如何打羽毛球教学视频

关于打羽毛球教学视频如下 ：网页链接

1、右腿蹬转

利用腿部的力量,这是身体第一次旋转加速需要注意的是这个旋转不是完全的水平面方向上的而是有些向左倾斜。利用腿部的力量,这是身体第一次旋转加速。

4、手臂打开,伸直

先是在肩膀的带动下甩开上臂,这是第四阶段的加速了。上臂到位后肘关节刹车,肘关节的突然刹车会把前臂跟球拍甩动起来这是第五个加速环节，当前臂甩到最高点时也来个刹车,把球拍高速的甩起来同时,前臂内旋发力,手指握紧球拍，这是最关键的,最后一次加速。