㈠ 怎样训练能让眼神变得犀利有神
眼睛是人与人接触时第一眼会注意的地方，常就有人说他们看异性的就是看眼睛，由此可见眼睛的重要性。让眼神变有神技巧如下：
1、定眼
眼睛盯着一个目标，分正定法和斜定法两种。在前方2～3米远的明亮处，选一个点。点的高度与眼睛或眉基本相平，最好找一个不太显眼的标记。定眼训练时，眼睛自然睁大，但眼轮匝肌不宜收得太紧。双眼正视前方目标标记，目光集中，不然会散神。需要练习！
斜定法要求与正定法相同，只是所视目标与视者的眼睛成二十五度斜角，训练要领同正定法。
2、转眼
眼珠在眼眶里上、下、左、右来回转动，包括定向转、慢转、快转、左转、右转等。眼球由正前方开始，眼球移到左眼角，再回到正前方，然后移到右眼角。如此反复练习。眼珠由正前方开始，眼球由左移到右，由右移到左。反复练习。
眼球由正前方开始，眼球移到上（不许抬眉），回到前。移到右，回到前。移到下，回到前。移到左，回到前。反复练习。眼球由正前方开始，上、右、下、左各做顺时针转动，每个角度都要定住，眼球转的路线要到位。然后做逆时针转动，反复练习。
(1)怎样练出有灵气眼神视频扩展阅读：
眼部使用技巧
在配戴隐形眼镜以及长期对着电脑的影响之下，眼睛无形当中承受了相当大的压力。经常可以看到有人因为过敏及疲劳而让眼白充满血丝或眼神黯淡，顿时失去了原本的魅力。
清凉的眼药水能适时的舒缓眼睛、让眼睛得以暂时休息一下，许多人就会随身携带眼药水，当眼睛感到不适时就能随时使用。
眼睛周围肤色不均或黑色素沉淀的话，可会让动人的眼睛大扣分。记得用粉底或遮瑕膏覆盖这些暗沉部位之后，再用蜜粉加强提亮。除了脸部更加立体之外，也能给人眼神明亮的感觉。
㈡ 怎样才能让自己的眼睛充满灵气呢
我提几点建议：
首先，睡眠要充足，充满血丝或者混沌不清的眼睛是不可能有灵气的感觉的。让眼睛白的部分更清澈。
其次，可以吃一些明目的食物，羊肝什么的，具体你可以网上再搜索一下。
再次，你对自己的修养也要有一定的提高，比如艺术方面的等等。当然这个过程是长一点的。
最后，我要说的就是要自然的由内向外的表达，自然的看别人就好了。
㈢ 怎样才能拥有清澈 灵动的眼神
首先拥有一颗清澈纯洁的心灵，然后就会拥有你需要的眼神。
眼神就是心灵的窗户，你内心如何，眼神都会一览无余的表达出来。
㈣ 怎么练眼神变得有气场
如果是女生的话，可以通过眼妆来调整，也可以通过戴美瞳来改变瞳孔颜色达到，尽量上挑，不要下视。
㈤ 眼神怎么练的有神
让眼睛看起来更有神可以通过下面几个方法:1、抗炎治疗,因为有炎症的时候,比如结膜炎、角膜炎,眼睛会充血、发红,这时候把炎症治好了,眼睛看起来就会有神。2、不要用眼过度,比如长时间的看电脑、手机、书籍等等,就容易发生视疲劳,这样眼睛会充血、眼睛无神,有的时候甚至会有黑眼圈等等,所以不要用眼过度。3、可以用做一些美容的手术,比如做双眼皮、开眼角,或者戴一些美瞳的隐形眼镜,都可以让眼睛看起来更有神。4、如果有屈光不正,就是近视、远视、散光等等要及时矫正,如果不矫正等于眼睛没有焦点,所以看起来就无神。如果不喜欢戴框架眼镜可以配隐形眼镜,如果隐形眼镜也不喜欢,还可以做激光矫正近视的手术,总之就是要把屈光不正矫正,通过上面几种方法的使用,可以让眼睛无神会有一定程度的改善。
㈥ 如何练就勾人的眼神
1、保持直视：
注视他人时，应以对方的面部中心为圆心，以肩部为半径这个视线范围就是目光交流的范围。与人交谈时，应微笑看入对方的眼中，保持6-7秒，然后微笑着移开眼神。研究发现，人们通常会认为那些微笑着注视自己的人更有魅力。
2、不要刻意躲避对方的视线：
一般来说，在双方对视时，势力弱小的一方往往会将目光先垂下。她们之所以会因被看而感到不自在，正是因为她们对自己的劣势感到不安。为此，要想炼成勾人的眼神，绝对不能回避对方的目光，或者东张西望。
3、培养气质眼神：
欣赏美好的事物，是培养气质眼神的秘诀。大自然是这个世界最美好的事物，我们虽然没有条件周游世界欣赏极致美景，却可以观赏庭院内的树木、公园里的鲜花、房间里的插花。
4、照着学：
找到和你个人气质风格较为接近的明星，或者是你认为眼神最有魅力的的明星，把每一个你认为她最迷人的那一段眼神，把那段视频剪下来，做个分类。看看她笑的时候眼神如何，看人的的时候是怎样的，不断学习。
5、让自己变得有魅力：
先成为一个真正有魅力的人，眼神自然而然更有魅力，眼神的魅力，是需要由内而外散发出来的。可以让自己变得更健康，调整自己的作息时间，调节自己的心情，展示出美好的一面。
㈦ 怎样能把眼睛练得有神
1，劳逸结合
用眼要控制好时间，不要毫无顾忌肆意用眼，我们每隔1个小时就要让眼睛休息15分钟，这样才能够做到劳逸结合，晚上的睡眠和午间的休息也是必不可少的。
2，多转眼睛
京剧大家梅兰芳就是通过用眼睛跟踪飞翔的鸽群来锻炼眼睛的活力，让眼睛眉目传情，格外有神采的，我们在生活中，也可以通过多角度转动眼睛，来实现这个美好的心愿，让眼睛越来越神采飞扬。
3，滴眼药水
对于眼睛有眼部疾病，或长期佩戴隐形眼镜的人来说，每天都要滴眼药水来起到杀菌和去红血丝的作用，当场就可以看到眼部的红血丝大量减少，眼白部位有变回黑白分明的状态，不过切记不可以过量过频使用。
4，多吃蓝莓
蓝莓和蔓越莓都是让眼睛透亮的强大食材，这种食物里富含许多有益眼睛生长的营养物质，可以长期吃，也可以直接购买含有蓝莓和蔓越莓的保健品，定时服用，效果是非常好的，还能补充人体所缺乏的其他养分。
5，做眼保操
作为学生一族，和经常需要对着电脑办公的人士，可以将简单易操作的眼保健操运用到实际生活中，每工作1个小时，就用手指做一下眼保健操，帮助眼睛快速放松，同时也起到眼部按摩的作用。
6，针灸治疗
眼睛上面虚伪很多，光做眼保健操或许无法完全达到我们清澈如许的目的，那么，可以去中医师傅哪里做一个针灸治疗，通过银针对人体各个穴位的刺激，让双眼越来越漂亮，越来越明亮有神。
7，热敷护眼
每晚临睡前，用开水烫热一条毛巾，小心的敷在眼睛上，让眼睛的疲劳在热力的作用下，得到释放和舒缓，也可以使用发热眼罩来循环使用，让眼睛润润的，这也有助于简单黑眼圈和其他眼部问题。
8，减少思虑
一个人心思不要太多，太重了，心思和思虑过重，会让你的心地也变得复杂起来，面相上看来会非常刻薄，眼睛作为心灵的窗户，自然也会暗淡无神，充满算计别人的精光，而不是可亲可爱的友善随和的清澈感了。
㈧ 如何才能练出有灵气的眼神
要想练出有灵气的眼睛，不管是生活习惯还是饮食上都是需要下一定功夫的，具体方法如下：
1、首先需要保持充足的睡眠，充满血丝或者混沌不清的眼睛是不可能有灵气的感觉的。保持睡眠充足可以让眼睛白的部分更清澈，而且会减小眼袋，让眼睛更有神。
2、少吃甜食。长期过量食用甜食者，容易诱发眼疾，其中最常见的就是近视。因为人体要代谢糖分，需要大量的维生素B1，如果糖摄入太多就可能引起维生素B1的不足。而且，过多摄取糖分也会降低体内的钙质。
3、长时间工作后要注意让眼睛“休息”。长时间用眼的话可以滴以下眼药水，缓解眼睛疲劳，或者眺望一下远方、做眼保健操等都是可以起到呵护眼睛的作用的。
4、多用眼珠。每天坚持花10分钟动一下眼珠，让眼珠绕圈或者上下左右错开看，长期坚持，眼睛会变得更加有神。
注意事项：
1、如果想要让眼神变得有灵气，不能“三天打鱼两天晒网”，这样并不能起到什么效果，要长期坚持。
2、在使用眼药水的时候要注意购买渠道，最好到正规的药店购买。
㈨ 想让眼神变得很有魅力，要怎么训练眼神
巧笑倩兮，美目盼兮。美人的气质从古至今都特别强调舒展的笑容和顾盼的眼眸，在容貌既定的前提下，气质分的提升会很大的改善整体的形象。今天我们就来讲讲眼睛的保护与锻炼，怎样纯手动的拥有顾盼生辉的美目。
另外，选择一件你钟爱的物品（人也可以），眼神集中，专注认真用充满爱意的心态盯着看5~15分钟左右，要全神贯注的注视。同时要学会控制眼周肌肉，有意识地控制支撑眼皮的提上睑肌向上发力。
㈩ 如何才能练出有灵气的眼神
摘要 你好，要想锻炼眼睛，显得眼睛有神，主要是通过一些减轻视疲劳的眼部运动。主要方法有:第一、转眼球，逆时针和顺时针方向各转30下为一组，一次做2到3组;第二、进行眼部穴位的按摩和推拿，例如丝竹空，太阳穴，承泣穴，四白穴等穴位均为眼部的功能性穴位，通过适当的按摩可以缓解眼睛的疲劳，增加眼肌肉的弹性，从而使眼睛显得灵动有神。