⑴ 烘焙新手：发酵面团如何排气
加入大量油脂的面包面团不需要压平排气,吐司面包需要重度排气,方法是蘸手粉,用手掌从面团中心轻柔地按压,慢慢把二氧化碳挤压出来,压平排气.重度排气是充分排气并不是用力敲打揉捏。
不要使劲揉面来排气,你可以把面团弄成牛舌形状,长的椭圆形,用手指关节压面团打到排气.然后在卷起来用手指按成长椭圆形,在用指关节压。
一般的软面包、吐司这样的就不能太粗暴,需要松弛后用擀面杖排气,使劲揉的话可能会使面包的筋断了,然后组织变得很差。
用手按压排气或者买个排气擀面杖更省事.面包不需要特别用力和过度的排气.要不然最后长不高。
酵母发酵的原理
酵母在面团中的发酵主要是利用酵母的生命活动产生的二氧化碳和其他物质，同时发生一系列复杂的变化，使面团蓬松富有弹性，并赋予包子面包特有的色、香、味。酵母不同于化学物质，它有自己的生命现象，是一种典型的兼性厌氧真菌微生物，在有氧气和没有氧气存在的条件下都能够存活。
在面团发酵初期，面团中的氧气和其他养分供应充足，酵母的生命活动非常旺盛，这个时候，酵母在进行着有氧呼吸作用，能够迅速将面团中的糖类物质分解成二氧化碳和水，并释放出一定的能量（热能）。在面团发酵的过程中，面团有升温的现象，就是由酵母在面团中有氧发酵产生的热能导致的。
随着酵母呼吸作用的进行，面团中的氧气有限，氧气逐渐稀薄，而二氧化碳的量逐渐增多，这时酵母的有氧呼吸逐渐转为无氧呼吸，也就是酒精发酵，同时伴随着少量的二氧化碳产生。
所以说，二氧化碳是面团膨胀所需气体的主要成分来源。在整个发酵过程中，酵母一直处于活跃状态，在内部发生了一系列复杂的生物化学反应（如糖酵解，三羧酸循环，酒精发酵等），这需要酵母自身的许多酶参与。
⑵ 肚子胀气怎么才能快速排气
常生活中肚子无缘无故的胀气，肚子胀气的有什么引起的。肚子里的气无非是两个来源，
一个是我们吃进去的，
二个是大肠制造的。
肠道中的气体大约90%是经过我们的嘴巴吃进去的，当你吃东西太快、边吃饭边说话、嚼口香糖、咽口水以及鼻子不通气如鼻炎、鼻子过敏的人不自觉地用口呼吸的时候，空气都会悄悄溜进去。空气的主要成分是氮和氧，氧气在经过小肠的时候会被重新吸收，氮气就跑到大肠里成为胀气最主要的成分。
肚子胀气怎么办呢?
1、是吃进去产气食物。蔬菜、五谷、水果、豆类、奶类、饮料等的一些品种都可能产气。问题是，这些食物通常还很有营养，所以这些食物不是不能吃，而是要有方法地吃。
2、胃肠道的疾病也会造成胀气。如胃酸过多时，过多的胃酸在肠道与胰腺分泌的消化液中和后会产生二氧化碳造成胀气。压力大的时候，紧张、心跳加快、血压上升、肌肉紧绷，会使胃肠蠕动减慢，也会产生腹胀。
如果胀气，在排便或排气后下腹部不痛不胀了，很可能是胃溃疡或者肠炎等;如果胀气，排出的气体有臭味，大便颜色浅、恶臭，可能是脂肪类食物吃得太多，消化吸收不良导致的;如果胀气经常放屁而且无味，说明气体大多是由嘴巴吃进去的，要注意吃饭不说话，吃饭时候慢一点，别嚼口香糖等。“三分医药，七分调理”，保养肠胃的真的很重要。肠胃不好的人可以试试中药调理，肠胃宝茶改善肠胃蠕动，使之恢复到正常状态。
1。如果想排气，不应硬憋着，最好找个没人的地方释放一下，或者控制着一点一点地排放，在声音最小化的同时帮助肠胃舒缓一下压力。
2。感觉肚子胀气的时候可以练习腹式呼吸，吸气的时候鼓起肚子，呼气的时候肚子缩进去。这个动作可以使全身的气流顺畅，刺激胃肠蠕动，促进体内废物排出。
3。如果肚子胀很难消除，可以按摩内关穴，这个穴位在手腕上内侧的横纹上三横指处。用大拇指用力按压20~30次，不舒服的感觉会逐渐消失。
4。薄荷茶、柑橘茶有缓解肚子胀的作用。将薄荷油抹在肚脐周围是最快的方式，涂抹后以顺时针方向轻轻按摩能促进肠胃蠕动。
⑶ 怎样排气最快方法
1、能用一些清爽的单方精油或者薄荷油涂在腹部肚脐眼周边一圈，那样可渐渐地的降低肚子胀气的觉得。
2、能用柑桔皮煮茶喝，或薄荷茶也可以缓解腹部胀气的症状。
3、做一个姿势就能合理排气管，便会平在床上，两手紧抱大腿根部，尽可能接近腹部，那样的姿态可以合理的推动肠胃内汽体的清除。
4、多吃苹果，香蕉苹果尽管不可以协助排气管，可是香蕉苹果可以提升胃肠的肠蠕动，可以避免 便秘，多吃苹果可以让人合理的大便，那么身体的汽体也会伴随着大便的全过程而清除身体之外。
防止腹胀的方法
1、如果是常常会出现肚子胀气的状况产生，建议你舍弃服用乳制品，试着一周时间不服用乳制品，观查一下是不是状况明显改善。
2、充足咬合食材也可以降低胃胀气的可能，充足的咬合可以使食材内的汽体在进到胃里以前就清除很多的汽体，并且也可以降低胃肠的压力。
3、饭后运动不但可以促进消化，并且有利于清除用餐时的不必要汽体，使身体的汽体不易沉积。
4、少吃带有山梨醇的食材，这类糖份难以被消化吸收，并且很容易胀气。
平常最好少吃非常容易胀气的食物，也要留意少让腹部着凉，那样就可以合理的降低肚子胀气的状况。
假如腹部出现了胀气的症状，也不必慌乱，依照网编出示的方法试一试，你能觉得腹部中的有机废气迅速便会排出去，小腹胀气的觉得便会迅速的转好的。
⑷ 地暖如何排气视频教程
一、工具/原料
地暖
二、方法/步骤
1、这是地暖的分水器简单构成介绍，主要包括：供水阀门、回水阀门。
(4)怎样快速排气视频教程扩展阅读：
地暖使用注意事项：
在安装地暖之前，我们先要挑选自己满意的地暖，地暖要使用方便，而且质量好，但是在挑选地暖之时，很多人容易走入误区，让我们先来了解地暖的挑选误区，以免在挑选的时候无从下手或者是挑选之时反倒走入了雷区。
很多业主觉得地暖就应该是湿润而地表面则是温暖干燥的，其实并非如此，地暖是使用的发热电缆来发热的，经过了地板层让房间来加热，因此一般较大的空间使用地暖更加的合适，低于六十平米的，不建议去使用地暖，以免造成过度浪费的现象。
还有人觉得地暖使用铜制的散热器更加的耐腐蚀，质量更好，实际上铜制的散热器之中因为碰到了泥土之中的硫，而且往往泥土之中含硫量太大，也容易造成腐蚀。因此如果使用铜制散热器则需要定期的进行清洗避免硫的腐蚀。
在安装地暖之时，则要做到安装安全有规划。安装地暖并非是不需要布局的，恰恰相反，地暖安装的布局需要缜密，要根据使用的面积和房间的保温效果来考虑地暖的布局，设计合理的地暖排管的走向以及管路之间的间距，同时按照辐射的原理来向房间提供最为合适的散热量，进行精确的计算，以达到用最少的管路就达到最好的效果的要求。
因此地暖的使用并非是越密越好的，如果地暖的盘间距过的话，会造成室内的温度太高而出现燥热的情况，相反还会影响到人的身体健康。同时，安装了地暖并非是不能再安装空调，因为地暖只能取到制热的效果，而在夏天里需要使用到制冷之时，还是需要我们的空调来发力，因此在家居之，也要适当的安装空调，以免热起来的时候会让人措手不及。
⑸ 胃胀气如何快速排气
热敷、按摩肚子。躺在床上或者沙发上，双脚弯曲，然后用热毛巾敷在肚子上。并且双手轻轻按摩肚子，这样可以促进肚子内的气体排出，胃胀气的症状自然得到有效的解决。
服用助消化药物。很多时候出现胃胀气的情况都是由于消化不良造成的，因此服用一些如胃复安、吗丁啉等助消化药物对解决胃胀气有很大的帮助。
在日常生活中，对于胃不好，胃胀气等，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！
⑹ 胃胀气怎么快速排气
胃胀气可以按按以下四个穴位，可以达到快速排气的效果。
太白穴：如果吃饭的时候总觉得刚吃一点就胃胀，甚至还不断打嗝，有想呕吐的感觉，不妨在平时多按太白穴。太白穴是脾经的原穴，对调理脾气虚弱有好处。它在足内侧缘，第1跖骨关节后下方赤白肉际凹陷处。另外，常按太白穴还能缓解运动后肌肉酸痛感。
内关穴：内关穴属心包经，除益气安神，还有和胃降逆、宽胸理气之功，常按摩内关穴，对缓解胃部胀气有一定作用。内关穴位于前臂正中，腕横纹上2寸，就是将右手三个手指头并拢，把三个手指头中的无名指，放在左手腕横纹上，这时右手食指和左手手腕交叉点的中点，就是内关穴。
足三里穴：足三里穴属足阳明胃经穴，是人体的一个重要穴位，除了强壮身体、调节机体免疫力，还有调节脾胃的好处。此穴位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一中指。要缓解胃胀气，按揉此穴的同时，向上方使劲儿，效果会更好。
背部腧穴：其实这是一类穴，即背部的肝、胆、脾、胃腧穴，缓解胃部胀气的效果更明显。不过按摩时，要借助家人的帮忙。
另外，胃胀气时还可以伸伸懒腰，牵拉一下胃，这样也能在一定程度上缓解胃部胀气。
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如果经常胃胀，平时要注意以下几点。
首先，要少吃产气食物。出现胃胀气的症状，首先需要调节自己的饮食，少食用易产气的食物。尤其是有消化不良胃胀气，需要食用一些理气通肠的五谷果蔬，不能食用未熟的黑豆、洋葱、紫甘蓝等，这些食物在消化过程中会产生较多的气体。
乳制品是一种很容易产生胀气的食物，要避免食用。豆类食品因为太硬的豆子不易消化，还容易造成胀气。此外，要养成细嚼慢咽的饮食习惯，尽量少喝碳酸饮料和嚼口香糖，并且不要用吸管喝饮料，以免无形中增加气体的摄入。
其次，要多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果等，因为纤维素能促进肠道蠕动。还要多喝温水。如果大便积存在大肠内，不及时排出，胀气就会更加严重，所以要多喝温水，每天至少喝1.5升水，充足的水分能促进排便。
参考资料来源：人民网-导致胃胀气的原因有哪些？如何缓解胃胀气？
⑺ 胃胀气怎么办 3个方法快速排气
胀气怎么办怎样快速排气
肚子胀气的原因有哪些
1.胃肠道细菌产生气体
25%的肠胃炎、胃溃疡病人在病好后会有肚子胀气的症状，可能是因为小肠细菌过度繁殖所致。肠胃炎会破坏你的防御体系，让更多细菌进入小肠，引起过度繁殖。过多的细菌产生气体，引起胀气。
2.饮食误区
摄入难以消化的果糖后可能会产生气体，引起胃胀气。西瓜、苹果、梨和芒果等水果富含葡萄糖和果糖。如果你是摄入果糖后容易胀气的人，应该吃果糖和葡萄糖含量比较平衡的水果，比如香蕉和蓝莓。
胀气怎么办怎样快速排气
3.缺少锻炼
整日久坐不爱活动，会让胃肠也变懒，肠道气体难以顺利排出。身体的活跃会带动消化道的肌肉群，加速气体排放。研究显示，饭后1小时散步的人消化速度明显加快，肠道更通畅。
4.压力过大
人在应急状态下，流入胃肠的血液减少，消化速度减缓。另外，重压会让你的呼吸粗重，比平常吸入更多气体，引起胀气。为了感觉舒服，可以呼气时间长一些，吸气时间短一些，让身体进入更加平静的状态。
胀气怎么办怎样快速排气
肚子胀气的快速排气方法：
1、排气
如果你觉得想排气，但又怎么都排不出时，可以将双手对搓，有些微热之后将手放在肚脐两侧，沿顺时针按摩三十六圈，然后再逆时针按摩三十六圈，人工辅助肠道运动，帮助排气通畅。
2、熏足
大病之后或劳倦过度，出现精神疲乏、腹胀绵绵时，可以用干艾叶点燃熏灼足三里穴(间隔1～2厘米)，也可用隔姜灸。每次约5分钟，每日1或2次，连熏3～5天。
3、运动
若无大病、重病，出现胀气后，应该增加运动，如快步行走、做体操、收腹等。
小女子回答不易，望有缘人给个采纳吧！
⑻ 胃胀气怎么办快速排气
胃胀气按摩排气的方法，首先是中脘穴，位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处，指压时仰卧放松肌肉，缓缓吐气并用指头用力下压六秒钟即离开，反复十次，就诊时使胃感到舒适。其次是天枢穴，持续位于肚脐左右两指宽处，患者可平躺在床上，用中间三个手指下压按摩此处约两分钟，主治病症包括消化不良，恶心想吐、胃胀痛、排气。