怎样刮眼睛视频

1. 怎样保护眼睛

不管是看书还是上网，都不要离得太近，平常可以做一些眼保健操之类的，像我做那个轮刮眼眶就比较有效，做的时候一定在按准穴位，你按准了再按一会儿眼就会感觉胀胀的， 有点痛也很正常，还可以不时转去自己的眼球，左三圈右三圈，再重复就可以了，我用这样的方法比较有效，视力从4.2恢复到了4.8，还可以

2. 做法眼保健操的视频

做法也表现的事情，有可能在于我们有可能在淘宝有可能会在爱奇艺等等等等，不同的市民保密。