㈠ 踩水 教学视频
http://www.51swim.com/mybbs/attachments/dvbbs/UploadFile/2005-8/200582501739176.swf
http://www.goswim.tv/vids/singlelegbrstkick.swf
再看看这个网,上面有http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=72915&keyword=%B2%C8%CB%AE
㈡ 怎样踩水啊(图解或视频)
实际上也并不难,主要是踩水时主义你的呼吸,就可以漂着了,动作并不用多大,随便性的动一动脚调整一下姿势就好。
㈢ 哪里有踩水的视频教程,急.详细点......
这里有 http://v.youku.com/v_show/id_XNjEyMTg0NTI=.html
㈣ 如何踩水视频
踩水就是指一种使身体稳定漂浮在水中的一种方法,具体的的操作就是,先放松身体,人类似与坐在水中,手脚同步,均匀的划圈,手脚的动作类似于蛙泳但是人是坐立着的。仰着游的话,其实不用像游泳运动员的动作那么复杂,只要人放轻松自然的后仰,脚的动作类似于自由泳的踩水(整腿上下摆动,靠腰部,不是单纯的小腿或是脚掌摆动)或是用蛙泳的腿部动作也可以,其实主要是行成一股推力,手部动作均匀的交替往后摆即可。
㈤ 游泳中如何踩水,要视频
首先要找一个很深的水池,因为他的浮力比较大,这样学起来比较的容易。再者,全身要放松。最后,就象我们平时骑自行车那样,两腿做动作就好了。
声名这是我自己的观点,我自学成材的,呵呵。
㈥ 零基础,成年人怎么学游泳
游泳的根本是水性!建议别着急学泳姿,掌握了基本的水性,不怕水了,学习起来会事半功倍。水性中最重要的两项:漂浮、换气。
1、换气,只有做到流畅换气,就不会怕水了,就有了学习游泳的基础和前提。换气基本练习在家里用脸盆就可以练,家里熟练了,可以进游泳池强化,吸气后下蹲入水用鼻吐气,然后出水迅速用嘴吸气,不断练习,直至形成水中呼吸的条件反射。
㈦ 怎样学会踩水,最好推荐我一个视频!!!谢谢了。
手不要在水面划,手在大概在胸口前方划,就像搓麻将姿势,手指闭弄压水,腿像蛙泳动作,头抬高。试一试,慢慢来,我都是胆小,会踩水,就好多了 视频地址 http://v.youku.com/v_show/id_XMTIwNTI1NDA4.html
㈧ 如何踩水
学游泳中踩水的学名叫立泳,也就是直立着游泳的意思,踩水主要有四种 ,1.剪式踩水2.蛙式踩水3.侧踏式踩水(车轮式踩水)。初学游泳者对于腿部动作通常不怎么熟悉,手的摇撸动作面积可以大一些,比较容易浮起来,做的时候像擦桌子一样,其实又跟蛙式的划手相似,所以这样的动作比较是属于"意会而不能言传的",多加练习当然会是比较好的,不过无论用哪种方式踩水,都要合乎基本的游泳原则,手腿的动作要柔和,手脚的节奏要互相配合,使上下起伏的幅度减到最小,平稳的浮在水中.
必须特别强调立泳的重要性,因为在欧美国家在教学游泳时非常注重立泳,通常他们会让小孩先学会立泳,才开始学习其他标准的游泳姿势,因为他们非常强调溺水自救的概念,而立泳在自救或救人方面都具有重要的地位。况且在学习标准游泳姿势前让小孩就学习立泳也有助于小朋友对水感的敏锐度.
这里有踩水的详细介绍和图示:
http://www.swcs.e.hk/info/teaching/subject/pe/taeching_Pe/%B4%E5%AAa%A7%DE%B3N%BDg.htm
再给您提供些游泳的专业游泳网站:
中国游泳网
http://www.chinaswim.com/
51swim-游泳健身网论坛
http://www.51swim.com/mybbs/index.php
中国游泳
http://swimming.sinosports.net/
鲨鱼馆游泳网
http://www.swimhk.com/
校园游泳网
http://www.happyswimmer.org.tw/
网站里面有教游泳的教程视频,游泳要理论联系实践,好好练吧!~