❶ 花胶怎么炖最不腥
有时候我们兴致勃勃的买来花胶,在炖煮前没有去腥的程序,导致腥味太重,吃不下去,白白浪费了一锅胶原蛋白,只能便宜了家里养的小猫小狗,它们是真不怕腥。。。我们就讲一些花胶去腥的办法吧。
1、从源头上去腥
老胶腥味轻,新胶腥味重。鱼胶长期放置后,腥味成分逐渐挥发,炖煮后腥味减轻了不少。所以买鱼胶的时候,尽量选择老胶。
花胶里面一丝丝的黄油,那就是腥味的源头。花胶先泡一个小时变软后,把表面黄油清洗干净,然后根泡发3~10小时。
2、葱姜去腥法
锅内煮刚好没过花胶的水,至滚,再丢入姜片葱段,倒入泡发好的花胶。滴几滴料酒,焯几分钟分钟捞起,不一定要10分钟,薄身的3-5分钟就行。稍凉后将花胶过水,然后在炖煮。
3、桂圆红枣去腥
炖煮花胶的时候,只要添加桂园,或者红枣,或者一点当归,可以把腥味降到最低。
反正只要不是从源头上去选择腥味较小的花胶,用其他方法去腥都会损失营养,建议能忍受些许腥味的可以不要去腥。
❷ 鱼胶怎么做好吃不腥
一、西洋参枸杞炖鱼胶
材料:鱼胶7个,枸杞适量,西洋参适量,冰糖适量 ;
做法:
1、鱼胶提前10小时泡发;
2、泡发好的鱼胶用剪刀剪成条状,加入枸杞;
3、倒入锅里,加水,加西洋参;
4、盖上盖子,等炖好时,再加冰糖,盖上盖子待冰糖融化了就可以了
功效:养血止血、补肾固精,补气血、养容颜。
二、火龙果芹菜炒鱼饼
材料:鱼胶150g,火龙果1个芹菜1/4棵,油适量,盐适量,生抽适量,生粉适量,胡萝卜适量。
做法:
1、平底锅刷一层薄油,烧热,放进鱼胶,摊薄;中小火煎至两面金黄盛起,放凉后切成小丁;
2、火龙果清洗干净外皮,从1/5处纵切一刀;用小刀在火龙果肉上划十字花刀,取出果肉;果壳留着当盛器用,随意地在边缘切几刀,让果壳看起来美貌一点;
3、胡萝卜削皮后切丁,芹菜清洗后同样切丁;
4、烧热油锅,倒入胡萝卜丁煸炒至软身,在炒的过程可以适当洒点水;倒入芹菜丁,翻炒至芹菜丁颜色变青绿;放盐调味后盛起备用;
5、煎熟切丁的鱼饼倒入锅里,淋入适量生抽,翻炒均匀;火龙果芹菜炒鱼饼的做法步骤1010.倒入刚才炒好的胡萝卜芹菜丁;
6、倒入火龙果丁,翻炒均匀;
7、生粉加入清水兑成水淀粉,淋入锅里,勾个薄芡,翻炒均匀即可;
功效:平肝降压
三、红枣莲子鱼胶糖水
材料:鱼胶100g,红枣20g,莲子20g,冰糖50g,水250ml。
做法:
1、红枣莲子洗干净;鱼胶用热水泡软,剪成小块;
2、加250水,放到电压锅炖3小时;拿出来加冰糖;隔水让冰糖融化就可以了。
功效:补血、止血、滋阴、润燥。
四、上汤鱼胶
材料:猪骨1000g,鱼胶2片,香菜适量,盐适量,鸡精适量,姜适量。
做法:
1、鱼胶提早一天泡发备用。锅里烧水,下猪骨焯洗干净备用。高压锅加水,下焯洗好的猪骨。再加入多多的姜片。
2、大火压煮开,转小火压煮至出味。减压开盖,沥出排骨,将上汤直接装在炖锅里。将泡好的鱼胶剪成小细碎,下至炖锅中。高档电力炖制二小时,再转低档继续炖制一小时左右即可。
3、食用前,加入适量细盐及鸡精提味。在汤碗里加适量香菜提色提味。将炖好的上汤鱼胶打在碗里即可享用了;
功效:补充胶原蛋白,保持或恢复皮肤弹性。
❸ 鱼胶要怎么炖才会好吃而且没有腥味
祛除鱼胶的腥味
1、把鱼胶放入已滚起的姜水中,熄火,浸泡去除腥味。
2、用葱姜水泡发一夜。
3、在炖煮的时候可以滴几滴白酒。
4、可以用油把鱼胶过一遍。
5、炖煮的时候可以加入红枣。
食谱一:
材料:鱼胶30克(鱼胶先切成丝),红枣适量,冰糖少许。
炖法:将所有用料用温开水洗净,放入锅内,加两碗开水,以大火煮沸后,改小火炖、溶化
至一碗。
功效:此方具有调经、活血、补血、止咳等功效。特别适用于女性产前产后、术后、久咳不
愈、体虚、贫血。若坚持服用,营养均衡,保证让您年轻多岁。
食谱二:
材料:鱼胶100克,田七5克。
炖法:先将鱼胶隔晚用清水浸泡发大、变软,切件;田七用清水洗干净,打碎,连同鱼胶放
入炖盅内,加入适量冻开水,盖上敦盅盖,放入锅内,用文火隔火敦四小时左右,以少许幼
盐调味,即可佐膳饮用。
功效:由于田七有去瘀止血、消肿止痛的作用,配合具有滋润养阴作用的鱼胶,就成为一款具有活血却瘀、养阴益精、滋润养颜作用的炖品汤水。
食谱三:鱼胶补肾汤
材料:鱼胶100克,补骨脂(一种中药)20克,盐、味精适量。
炖法:鱼胶与补骨脂一同入锅中,加水适量,放盐煮1小时,加入味精即可。
功效:补肾益精,温阳固摄。
适应症:肾虚不固之遗尿、遗精、夜尿频多等。
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❹ 鱼胶怎么做好吃又不腥
原料:
鱼胶200克、枸杞20克、西洋参30克、冰糖50克。
做法:
1、鱼胶需要提前10小时泡发,泡发好的鱼胶用剪刀剪成条状。
5、等炖好时,再加冰糖,盖上盖子待冰糖融化即可。
❺ 鱼胶怎么煮才不腥
鱼胶应该怎么炖?用对方法,炖出来的鱼胶不腥还能美容养颜
大家都知道鱼胶是一种非常好的养颜护肤食物,常吃可以补充胶原蛋白,使皮肤变得更好。女生更是需要经常吃才行。但是很多人却不喜欢吃鱼胶,这是为什么呢?其实原因就是很多人做出来的鱼胶有一股非常浓的鱼腥味,闻着都不舒服,更不要说吃下去了,在跟牛奶一起炖,两者的腥味融合在一起,更让人难以下咽。所以说不管鱼胶有多么好都不喜欢吃了。
鱼胶应该怎么炖?用对方法,炖出来的鱼胶不腥还能美容养颜
其实这只是你炖鱼胶的方法用错了,用我这种方法做起来,鱼胶一点都不腥,味道非常好,让人爱上这种进补的美食。更何况冬天到了,一些滋补的食物更是要吃起来才行,鱼胶不仅可以美容养颜,补充胶原蛋白,还可以使我们增强免疫力,减少感冒的发生。总之吃鱼胶对我们的身体是非常有益处的。
那么这么好的东西不会做怎么能行呢?今天我就来教大家我做鱼胶的方法,在寒冷的冬天喝上一顿牛奶炖鱼胶,简直是太幸福了。鱼胶应该怎么炖?用对方法,炖出来的鱼胶不腥还能美容养颜。
鱼胶应该怎么炖?用对方法,炖出来的鱼胶不腥还能美容养颜
【牛奶炖鱼胶】
所需食材:纯牛奶1盒、鱼胶6片、红枣4颗、蜂蜜适量
操作步骤
步骤一
首先将鱼胶提前一晚放入清水中开始泡发,第二天拿出来切成小块备用。
鱼胶应该怎么炖?用对方法,炖出来的鱼胶不腥还能美容养颜
步骤二
泡发好的鱼胶放入水中,放入适量的姜片,煮几分钟捞出。
步骤三
红枣去核,然后将鱼胶、红枣放入炖盅,往里倒入牛奶。
鱼胶应该怎么炖?用对方法,炖出来的鱼胶不腥还能美容养颜
步骤四
然后开始隔水炖,大约一到两个小时,具体时间看自己喜欢的口感。
步骤五
炖好之后就可以取出了,盛在碗中,喜欢吃甜的话可以在鱼胶中放入适量的蜂蜜。
这样我们的美味又滋补的牛奶炖鱼胶就做好了,看起来色泽白皙,吃一口鱼胶胶质满满,软软糯糯,口感非常棒,吃一顿就会补充丰富的胶原蛋白。牛奶太多喝不完的话还可以放入冰箱冷藏,几个小时之后就可以形成奶冻,像布丁一样口感更好。想要冬天进补的话花椒赶紧吃起来,女性朋友更是不可缺少这种具有丰富胶原蛋白的东西,喜欢的话就买来鱼胶按照我的方法做起来吧。
鱼胶应该怎么炖?用对方法,炖出来的鱼胶不腥还能美容养颜
小贴士:
1、鱼胶最佳食用时间是早上刚起床或者晚上睡前的时间。
2、泡发好的鱼胶尽量再煮一下,煮的时候放入几片姜片,从而达到去腥的作用。
3、炖鱼胶的时候需要炖一到两个小时,炖的时间越短鱼胶吃起来口感越Q弹,炖的时间越长鱼胶就会越软烂。炖的时间看自己的喜好而定。
❻ 鱼胶银耳汤怎么做不腥
花胶/鱼胶,历来被视为养颜之珍贵佳品。可以滋阴养颜,补气健肾,身体虚弱的小女子,最适宜经常食用,且是补而不燥。
花胶含有丰富的蛋白质、胶质等 ,食疗滋阴 、固肾培精 , 令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效 。它可做成甜汤和咸汤。一般做成甜汤会要求选择不腥的花胶。腥味较重的花胶,不适合炖甜汤,需要进行去腥处理。
花胶去腥的方法
1、姜拍烂,花胶剪成(切成)三厘米左右的小块,浸泡十分钟左右,开始发软,用刷子刷一刷表面的血迹、鱼油。
2、姜和花胶一起放入水中煮沸,熄火,浸泡两小时直至花胶发起。刚开始花胶会缩成一团,吸足水分之后会发起来。
3、很关键的一步就是将花胶剖开,洗净花胶内部和表面的鱼血,鱼油。因为腥味很大程度上来源于他们。如果冷却了花油凝固比较难洗,可以放入温水里洗。
4、吸足水分的花胶,十克发起来就非常多,成人一次吃10-30克,老人小孩一次吃十克。花胶要连续吃三天停三天,持续一个月左右就会见到皮肤变好,皱纹变淡,体质变好。而且效果会持续比较长一段时间。
5、烹饪时将花胶放在食材的最上面,这样可以很好保护胶原蛋白。尽量避免直接受热,选用炖盅隔水炖。养生效果最好。添加红枣、西洋参、淮山等药材,可以去除鱼腥味,让汤品更美味。做成咸汤,与禽肉,尤其是猪骨鸡骨等同煲,下几片姜同样可以起到去腥的作用。
花胶的几种做法
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花胶螺片海底椰美肌汤
材料:花胶,螺片,海底椰,百合,沙参,玉竹,银耳,蜜枣,排骨,盐。
步骤:
1、将准备好的花胶、螺片、海底椰、百合、沙参、玉竹、银耳、蜜枣泡水洗净,备用;
2、将排骨放入沸水中飞水,去除油脂杂质;
3、所有食材放入砂锅里,加入足量的凉水,大火将汤煮开后,撇去表面的浮沫;
4、转小火继续煲2小时,煲好后,调入适量盐即可。
备注:煲汤的中间,可用吸油纸吸去汤表面多余的油脂。
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花胶石斛炖老鸡
材料:花胶、石斛、老鸡、红枣、枸杞。
步骤:
1、花胶提前一天浸泡至软,剪成小片,和葱姜一起在开水中过水去腥;
2、老鸡清洗后焯水备用。除了枸杞,将所有食材放入炖锅加黄酒、清水,隔水炖4小时,最后加入枸杞5分钟,加盐调味即可。
备注:1-2人的份量用1.5-1.6升水左右、3-4人的份量用2-2.5升水左右。
3
鱼翅花胶汤
材料:鱼翅、花胶、虫草、枸杞、红枣、玉竹、猪骨头。
步骤:
1、鱼翅洗净,隔天晚上先泡上;
2、花胶洗净,加入生姜加水隔天晚上泡上;
3、虫草洗净,捞起,装盘备用;
4、把枸杞、红枣、玉竹洗净,装盘备用;
5、猪骨头洗净,切块,飞水后装盘备用;
6、把泡了一晚上的鱼翅、花胶,连水倒入电饭煲;加入猪骨头、虫草、枸杞、玉竹、红枣,煲一小时左右即可。
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花胶炖红枣牛奶
材料:花胶、红枣、牛奶。
步骤:
1、准备好所有食材;
2、花胶泡发去腥;
3、将去腥处理过的花胶和其他食材一起放入炖锅,不用另外加水,口感浓郁奶香,如果喜欢清淡口味可以加入水;
4、放入炖盅炖1-2小时,一盅美味的养颜安神汤就做好了。
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花胶红枣枸杞汤
材料:花胶、红枣、枸杞。
步骤:
1、准备食材:花胶、红枣、枸杞;
2、锅内放入几片姜片,煮沸后放入花胶,煮沸后熄火;
3、洗净花胶表面,如果鱼油鱼血需洗净(去腥的关键),然后放入泡过冷水的红枣枸杞,炖2-3小时;
4、起锅前加入冰糖调味即可食用,方便快捷。
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花胶椰汁牛奶冻
材料:花胶、椰汁、牛奶、菠萝、西米。
步骤:
1、花胶去腥之后炖水;
2、西米露加水煮至透明;
3、椰汁牛奶混合;
4、将煮好的花胶和水、西米和菠萝倒入椰汁牛奶中,冷藏即可食用。
❼ 鱼胶怎么炖
家庭最常见的煮法就是:鱼胶鸡脚排骨黄豆汤(胶原蛋白双补)
1.花胶泡软洗净(2-3个).排骨一条切块.鲜鸡脚8-10个开边,少些黄豆泡发
2.先把排骨、鲜鸡脚+姜片加小许的料酒下锅炒一下后加水煮沸后小火炖煮30-40分钟加入鱼胶(整只或切段)再炖15-30分钟就可以出锅了。
鱼胶一般来说泡发一下然后再炖煮,泡发的过程中顺便还可以彻底清洁一下鱼胶的表面,泡发的方式一般情况下是选择水发,油发的火候不好控制容易焦,之后将清洗干净的莲子、红枣、木耳、枸杞、桂圆干、冰糖、米酒等材料适量放入炖锅,炖2小时之后加入冰糖即可食用。
❽ 鱼胶怎么炖最好的视频
鱼胶的炖法
1、鱼胶红枣汤
鱼胶15克红枣(去核)4-5个,加水适量,炖大概2-3个小时,放入冰糖即可食用。本汤适用于补气血、养容颜,对于气血不足,失于调养,症见神疲体倦,肌肤不泽,面部皱纹者尤佳。(当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的)
2、鱼胶当归汤
鱼胶15克、当归10克,红枣适量。洗净加入炖锅中炖2-3小时。此汤可大补血气,用于再生障碍性贫血者。
3、鱼胶洋参汤
鱼胶15克,洋参数片,加水适量,炖数小时后加冰糖食用。本汤适用于健脾养血、补肾益精。
4、薏米百合炖鱼胶
鱼胶15克,百合15克,薏米40克,猪肉50克。将材料洗净,鱼胶百合薏米一起放入炖锅中,炖2-3个小时,在起锅之前约半个小时加入猪肉一起下去炖。此汤有美白润肤养颜之功效。
5、鱼胶莲子枸杞汤
安南鱼胶、成鳘鱼胶20克,莲子、枸杞适量。将所有材料洗净,放入电炖锅,加水上高档炖3.5小时,调味即可食用。
鱼胶的食用功效
从中医角度,鱼胶极有滋补食疗作用,《本草纲目》记载:鱼胶能补肾益精,滋养筋脉,能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。
鱼胶含丰富的高级胶原蛋白质,具滋阴养颜,补肾,强壮机能。腰膝酸软,身体虚弱,最适宜经常食用。其实鱼胶跟它们一起炖,功效更佳!
❾ 鱼胶怎么炖好吃又不腥
炖鱼胶做法一,桂圆炖鱼胶
材料
鱼胶,桂圆,冰糖
做法
1.鱼胶切丝(以前买时都请药材店代为切开,这次我用的是杂胶比较小,所以用水浸软后用剪刀剪就可以)。
2.鱼胶用水浸软洗干净,桂圆干同样洗掉杂物。(如果怕腥味可以放入已滚起的姜水中熄火浸泡去除腥味,不过我一般省了这步,呵呵)
3.把鱼胶跟桂圆干一起放进电炖锅里加适量水(按鱼胶多少而定,我的炖锅比较小,我是加满水的),插上电,到了早上起床时加入冰糖就可以吃了,呵呵,简单吧。
做法二,西洋参鱼胶炖鸡
材料
片状西洋参5-10克、鱼胶15-20克、鸡翅膀一只
做法
1. 先将鱼胶放入温水中泡15-30分钟,待其表面软化后洗净并切片或条状;
2. 鸡翅膀洗净去除多余的细毛;
3. 把所有材料放入炖盅,加入适量的开水(一人分量),隔水炖2小时,如果使用的是老鸡翅膀,则炖3-4小时即可。
做法三,牛奶炖花胶
材料
纯牛奶500ML,干花胶50克,冰糖适量,生姜(怕腥的可以加2片,不可多,否则抢味了)
做法
1.干花胶加清水泡发一夜,取出在开水中淖一下至软身
2.花胶放入炖锅,倒入牛奶,水开后隔水炖1小时
3.加适量冰糖,焖20分钟令冰糖融化
做法四,花胶炖乌鸡
材料
主料:乌鸡半只,鱼胶(如图2,我下了15片左右)
辅料:红枣,枸杞,盐少许
做法
1、将乌鸡洗净,焯掉血水,放入炖锅中;
2、将鱼胶、红枣、枸杞一同放入;
3、天际隔水炖,慢炖,5个小时。炖好就出锅啦!
做法五,灵芝花胶炖汤
材料
灵芝(一指宽的量/人)、花胶(25-35g/人)、红枣、桂圆、龙骨(或鸡)、姜
做法
1.花胶冷水泡发(5、6小时以上),滚水稍微i焯烫一下,切成小段;
2.猪骨或鸡,用焯水;
3.灵芝、红枣几颗、桂圆几颗、姜片、猪骨、花胶一起放入炖锅,隔水炖3小时;炖好后放入少许盐调味。
做法六,猴头菇炖花胶
材料
花胶适量,猴头菇适量,猪展肉适量,淮山适量,枸杞子适量,盐适量
做法
1.猴头菇用水浸泡一晚发好。
2.发制花胶:将花胶蒸半小时,然后放入冰水中,置于冰箱里24小时取出就行了。
3.将花胶和猪展肉切块,焯水(水里放些姜葱去腥)。
4.将焯好水的花胶和猪展肉欲其他材料一起入炖盅,盖好盖子文火炖3小时就行了。出锅后根据自己的口味适当加盐调味。
❿ 鱼胶怎么炖比较好吃不腥
晚上好,鱼胶和明胶差不多一般以糖醋和加入料酒方式除去腥味,白醋中的乙酸能中和一部分散发不愉快气味的胺类化合物比如三甲胺,白酒和料酒里的乙醇和乙酸乙酯能遮蔽这种嗅觉阈值(做鱼要放酒提鲜的主要原因)。另外在鱼胶炖盅之后适量滴加一些新鲜柠檬汁也能有效除去腥味常见于日式炸鱼天妇罗和刺身请参考。