‘壹’ 女生怎么学习长板
技巧先放在一边，首先你要学会流畅的滑行，长板的确贵一些，刚接触我其实建议你先从双翘入手打好基础，一个人学是很辛苦的，以前天天晚上练ollie深有体会，最好有几个板友一起不枯燥提高也快，学会以后还是蛮拉风的。
‘贰’ 长板的各种玩法
代步（cruising）这是大多数人选择长板的主要原因，长板有优于滑板的速度，优于轮滑鞋的便捷及路面适应能力，优于自行车的随身携带，因此，长板在今后一定会成为新一代的绿色出行交通工具，甚至经常会有人用长板代步去横穿国家，作为长途旅行的工具。速降（down hill）这类玩法是长板里最刺激，最有竞技感的玩法，长板速降一般都是依靠重力来驱动，也就是说一定会找坡找山去玩，同时，速降在全世界有着类似IGSA之类的专业赛事，速降冠军是每个专业长板滑手所梦想的荣誉。值得一提的是，长板速降世界纪录达到了时速130公里！这类板子一般比较硬，长度适中，科技含量很高，轮子一般选用专业的速降轮，非常抓地，并会根据不同比赛路面调整轮子的硬度。高速自由式（free ride）这类玩法属于非常高阶的玩法，一般玩的时候都会找一个比较长的坡，在整个下降的过程中做出很多例如漂移，转体之类的动作，这种玩法非常刺激，同时也伴随着比较高的危险性，长板的极限性能够从这种玩法充分的体现。同样，因为速度，这类板子一般比较厚重，没有弹性，脚窝锁脚，轮子选择要根据具体的速度来选择。漂移（slide/drift）这也是长板比较特殊的一类玩法，因为长板速度非常快，同时没有刹车系统，因此这类玩法玩的是高速时的减速和刹车技术，一般长板漂移玩家都会使用特殊的手套来辅助，这种玩法不论玩还是观赏都非常刺激，非常酷！因为速度，这类板子一般比较厚重，没有弹性，同时板子的脚窝会比较锁脚，轮子会选用比较合适漂移的轮子。舞蹈（dancing）这虽然并不是字面上那样踩着板子跳舞，但是这种在板子上来回挪动步伐，转动身体的动作做出来确实像舞蹈一样，飘逸，漂亮。这类动作对平衡有着很高的要求，看起来容易，做起来很难。这类板子一般很长，如果你看到板子超过了42英寸，那它一定是一块dancing板！平地花式（freestyle)这类玩法其实和街式滑板类似，以花样技巧为主，但是因为板子更长，更大，动作不会像街式滑板那样灵活和高飞，大部分动作比较舒展和飘逸，同时，双手在技巧里的应用更多。这类板子一般都会有上翘的板头板尾，板身不会太大，太沉。绕桩（pumping/slalom）与轮滑绕桩类似，通过身体的扭动，使板子以S型线路滑行绕过立柱，具有很高的技巧性。这类板子多是较短的板面，使用灵活的正立轴支架，以及使用有角度的桥垫。长板玩法并非固定，可以灵活穿插，滑手们都有自己的风格。如果你真心喜欢长板，以上玩法都可以尝试下。长板另一魅力在于滑手之间的交流，几个人一起玩总比一个人更富有乐趣。更有人以长板做为交通工具，长途旅行。
‘叁’ 滑板怎么玩
滑板玩法：
滑板技巧：
1、练习滑行，重心固定，身体前倾。
2、练习转弯，一只脚压板，一只脚微抬。
3、在快要倒的时候，再用手和身体做适当的旋转。
4、练习停板，直接下来拿起滑板或用脚摩擦地面使速度慢下来。
(3)怎样玩长板视频扩展阅读：
学习滑板注意事项：
1、首先要知道滑板有一定的难度，这也是为何你要选择滑板，因为你决定挑战自己。如果你是那种无法接受挑战的个性，也许你应该考虑放弃。
2、练习要勤，地面最好要平没有棱，频率要高，不要到了都在聊天休息，看别人玩。就算想看高手表演也是边看边练，不是一直坐下来看。
3、主动跟人打招呼，也多认识同为初学的朋友，互相之间可以观察、学习，每个地方多少都会有爱现又不和善的高手，不用因为这些人就害怕跟其他人交朋友，因为你需要有你可以聊滑板的朋友。
4、不要怕丢脸，初学本来就要专心自己的练习，只要小心自己不要撞到人，或是挡到别人的路线，至于别人对你的看法不重要。
‘肆’ 滑板的问题，看了优酷里面的长板女孩，我想问一些玩滑板的人，视频里面的女孩玩长板，不需要蹬地啊，就s
可以的，走s路线也可以带动板向前
‘伍’ 长板有什么玩法
文字表达不出来的，建议你在网上多找一些视频看好一些。长板(longboard)，是滑板的变体，类似于带轮子的冲浪板/滑雪板。它和普通滑板相比，板面更长更宽，轮子更大更软更宽，拥有更长的续航能力，更佳的路面适应能力及更快的上手时间和更好的操作感。 长板的长度通常在33-59英寸 (84到150cm) 之间，宽9.0-10.0英寸(22.8-25.4cm)之间。主要材质包括枫木，竹木，玻璃纤维，碳纤维，金属等。
拓展：
1、关于长板的起源有两种说法，一种是和滑板相近的说法，起源于冲浪。话说在60年代末，美国冲浪运动非常发达，但是天气对于冲浪来说有着很大的制约，因此，有些玩家开始在冲浪板上按上旱冰鞋的轮子，在城市的马路上滑行，这也就是为什么长板中最基本的"鱼形"板会非常像冲浪板的原因，我们叫它为surfway longboard。
2、而关于长板起源的另一种说法来自于一个板类运动的传奇人物Sims。据说，sims本人是一个板类运动的超级达人，从冲浪，滑雪到滑板样样玩，样样精通。慢慢，他开始尝试着去把三者结合在一起，并开始不断发明各种不同的板型。时至今日， Sims公司依然在不断发明及开创着长板的不同板型。
‘陆’ 长板怎么玩怎么转弯怎么刹车破
问题 长板怎么玩怎么转弯怎么刹车破？
主回答
初学先从滑直线学起，找个大点的空地，两个脚都站在板上，往前压往后压，就能转弯。如图，刹车把重心脚放在板上保持重心，另一只脚慢慢用脚后跟蹭地面，慢慢用力就刹住了。
‘柒’ 长板怎么转弯
1、长板转弯需要把双脚站在滑板上，往前或者是往后压，这样就可以转弯了。大家在选购长板的时候，不是一定要选择贵的，而是要选择适合自己的一款，如果对长板一无所知，就需要多做做功课才行。
2、往右是脚尖用力下压，往左就是脚后跟用力下压。到目前为止已经有很多种玩法，为了避免走弯路，新手最好提前给自己定好玩法，是想花样玩长板还是想简单的刷街，自己心中最好有个打算，这样有针对性地玩板会起到事半功倍的效果。
3、不管新手还是大神，玩长板难免会遇到安全问题，为了自己的安全，建议新手刚开始玩板就给自己佩戴好护具。不管是不是简单的滑行还是转弯的地方，尽可能的都带上自己的护具，有个保护总是好的，这样就不会让自己受到伤害了。
长板的玩法：
1、速降
这类玩法是长板里最刺激，最有竞技感的玩法，长板速降一般都是依靠重力来驱动，也就是说一定会找坡找山去玩，同时，速降在全世界有着类似IGSA之类的专业赛事，速降冠军是每个专业长板滑手所梦想的荣誉。
2、平花
这类玩法其实和街式滑板类似，以花样技巧为主，但是因为板子更长，更大，动作不会像街式滑板那样灵活和高飞，大部分动作比较舒展和飘逸，同时，双手在技巧里的应用更多。
‘捌’ 哪个网站有比较全的长板教学视频，长板视频
你好，你可以到长板坡网站看看，那个网站是比较全的长板教学视频集合网站，持续更新。
你可以输入网址WWW.CHANGBANPO.TOP或者网络搜索长板坡教学，最上面的就是
_____________________________________关于长板玩法______________________________________
长板的玩法特别多样。这些玩法在国际上并没有一个严格的规定。
长板的玩法几乎都是速度挂钩，在downhill时，速度通常可达（30--120km/h）。现有世界纪录为143.89km/h。
长板的乐趣在于：速降downhill，slide，drift（漂移）， dancing（在板面上做出各种技巧动作，形似跳舞），花式freestyle，过障碍slalom，代步等。
长板因其玩法，板型丰富多样。
代步（cruising）
这是大多数人选择长板的主要原因，长板有优于滑板的速度，优于轮滑鞋的便捷及路面适应能力，优于自行车的随身携带，因此，长板在今后一定会成为新一代的绿色出行交通工具，甚至经常会有人用长板代步去横穿国家，作为长途旅行的工具。
速降（down hill）
这类玩法是长板里最刺激，最有竞技感的玩法，长板速降一般都是依靠重力来驱动，也就是说一定会找坡找山去玩，同时，速降在全世界有着类似IGSA之类的专业赛事，速降冠军是每个专业长板滑手所梦想的荣誉。值得一提的是，长板速降世界纪录达到了时速130公里！这类板子一般比较硬，长度适中，科技含量很高，轮子一般选用专业的速降轮，非常抓地，并会根据不同比赛路面调整轮子的硬度。
高速自由式（free ride）
这类玩法属于非常高阶的玩法，一般玩的时候都会找一个比较长的坡，在整个下降的过程中做出很多例如漂移，转体之类的动作，这种玩法非常刺激，同时也伴随着比较高的危险性，长板的极限性能够从这种玩法充分的体现。同样，因为速度，这类板子一般比较厚重，没有弹性，脚窝锁脚，轮子选择要根据具体的速度来选择。
漂移（slide/drift）
这也是长板比较特殊的一类玩法，因为长板速度非常快，同时没有刹车系统，因此这类玩法玩的是高速时的减速和刹车技术，一般长板漂移玩家都会使用特殊的手套来辅助，这种玩法不论玩还是观赏都非常刺激，非常酷！因为速度，这类板子一般比较厚重，没有弹性，同时板子的脚窝会比较锁脚，轮子会选用比较合适漂移的轮子。
舞蹈（dancing）
这虽然并不是字面上那样踩着板子跳舞，但是这种在板子上来回挪动步伐，转动身体的动作做出来确实像舞蹈一样，飘逸，漂亮。这类动作对平衡有着很高的要求，看起来容易，做起来很难。这类板子一般很长，如果你看到板子超过了42英寸，那它一定是一块dancing板！
平地花式（freestyle)
这类玩法其实和街式滑板类似，以花样技巧为主，但是因为板子更长，更大，动作不会像街式滑板那样灵活和高飞，大部分动作比较舒展和飘逸，同时，双手在技巧里的应用更多。这类板子一般都会有上翘的板头板尾，板身不会太大，太沉。
绕桩（pumping/slalom）
与轮滑绕桩类似，通过身体的扭动，使板子以S型线路滑行绕过立柱，具有很高的技巧性。这类板子多是较短的板面，使用灵活的正立轴支架，以及使用有角度的桥垫。
引自网络
‘玖’ 知乎里是否有玩“长板”longboarding的朋友玩这个有什么特别要注意的或者应该怎样玩能有效进步
我想很多人都对长板有点了解，但不是很熟知。拿降速来讲。许多人认为这很危险。事实上，这不是一个随随便便就可以玩的，而且这种玩法也要有一定的经济基础。但是很多人都只知道它只降速只能是冲坡，甚至30的速度还没有，就甩出去了。
如果你想进步得快，就在滑行上进行大量练习，滑行好的话你将不比那些更多的技能玩家玩的差。如果你有一个朋友一起玩，会更开心，摔倒也高兴。
最重要的是要安全起见，刚开始的一个月不要在街上，要上街挑少有人开车的街道很滑。
‘拾’ 滑板初学者用长板好吗
一般推荐双翘板，既可以刷街也可以做招，带着也方便，价格也不算太贵，而且总体来说全世界最多的还是双翘。长板动辄1000块左右，带着不方便，而且不适合做招，只是用来刷街的。一般玩长板都是要找盘山公路玩速降的，但是速降太危险，没基础会出人命的。
具体点说，在城市里玩双翘，刷街遇到台阶还可以跳过去，但是长板是跳不起来的，只能滑，你可以自己考虑一下再做决定。推荐一部长板的视频：优酷搜长板女孩。可以大概让你了解下长板。普通双翘视频就太多了，而且我们一起玩滑板的基本都是双翘